Hogyan csökkentette Oana Radu 30 kilogrammot kevesebb mint két hónap alatt, miután elérte a 104 kilogrammot

Hogyan fogyott Oana Radu 30 kilogrammot. Oana Radu sokat fogyott és 57 kilogrammot nyomott, de a depresszió és a szorongás egy epizódja visszahozta a 104 kilogrammosra. Az elmúlt hónapokban önmagára összpontosított, és mindössze 50 nap alatt sikerült egy csoda-diétával 30 kilót leadnia.

Oana súlya jelenleg 74 kilogramm, de folytatni akarja ezt a fogyás útját. "Négy éve szorongással és pánikrohamokkal küzdök, amelyek nem voltak olyan rosszul, mint most. Ők nem uralták az életemet, mint az elmúlt években.

Hogyan fogyott Oana Radu 30 kilogrammot

Makacsságból nem akartam pszichológust keresni. És ez bántott engem, mert az ételekben teljesen minden békét megtaláltam. Nem érdekelt semmi jelentős dolog, stúdióba járás, házimunkák, ének. Mert számomra túl nehéz volt állandó félelemben élni.

Nem mintha elnézést kérnék, de négy éve csak arra panaszkodtam, hogy hogyan érzem magam. (…) Az egyetlen dolog, ami segített nekem, az étel volt, semmi sem tett boldoggá, sem a zene, sem semmi. Ezért nem láttál sehol, mert megint híztam "- magyarázta blogjában Oana Radu.

Oana Radu az első naptól kezdve videofilmet készített a fogyás folyamatáról, és közzétette YouTube-fiókjában. "Szeretnék a legjobb lehetőségem lenni. Végül is ez a célunk az életben! ”- mondja Oana abban a klipben.

---