Hogyan harangok P; mi segíthet; sújt veszteni

A csokoládé gyakori fogyasztása alacsonyabb túlsúlyhoz társulna.

húsvéti nyuszi

Csokoládé rejtvények tudósok. Számos tanulmányt végeztek, amelyek eredményeiről ezen az oldalon számoltak be, hogy megpróbálják megállapítani az ételnek tulajdonított erények érvényességét. Például egyre több érv szól a csokoládé rendszeres fogyasztása mellett a vérnyomás javítása vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében. A krónikus betegségekkel kapcsolatos egyéb előnyök is javasoltak. Másrészt étrendi szempontból a csokoládé továbbra is a kalóriabevitelhez kapcsolódik, és annak fogyasztása nem tűnik összeegyeztethetőnek a fogyásra szánt étrenddel.

A józan ész azt sugallja, de egy kaliforniai tanulmány újabb következtetést von le. A tanulmány szerzői elemezték a csokoládéfogyasztás és a testtömeg-index vagy a BMI közötti kapcsolatot (amely a kilogrammban kifejezett tömeg és a magasság méterben kifejezett négyzet aránya). Összesen 1018 férfit és nőt kérdeztek meg átlagosan 57 éves korukban táplálkozási szokásaikról, beleértve a csokoládéfogyasztást és a fizikai aktivitás szintjét. A hangulatot egy speciális teszttel is értékelték.

---