Hogyan keletkezik a B12-vitamin hiánya; Medve gyógyszertár

hogyan
A létfontosságú anyag fontos szerepet játszik a szervezet számos metabolikus folyamatában: a zsírsavak lebontásában és a vérképzésben, ezért fontos a szív és a máj számára. Ha a B12-vitamin szintje csökken, az kihat az idegekre és az anyagcserére. A memória csökken, a vitalitás csökken és ez depresszióhoz vezethet. A B12-vitamint csak állati eredetű táplálékkal szállítják. Tehát bárki, aki rendszeresen eszik húst, halat, tojást, sajtot vagy tejtermékeket, megfelelő ellátással rendelkezik. Másrészt sok idős állampolgár és különösen a vegánok vannak veszélyben. A B12-vitamin kis mértékben megtalálható a savanyú káposztában, a pácolt céklában és az algákban is. A B12-vitamin iránti igény különösen növekszik a növekvő gyermekeknél, terhes nőknél, a szoptatásnál és az állandó stressznél. Idős korában gyakran csak kisebb mértékben szívódik fel a vékonybélen keresztül - gyakran a cukorbetegség elleni gyógyszerek, valamint a vérhígítók és mindenekelőtt a gyakran felírt gyomorsav blokkolók. A krónikus gyomornyálkahártya-gyulladás a vitamin felszívódását is lelassítja.

A 60 év felettiek csaknem 30% -át érinti B12-hiány. Alapvetően van értelme a HoloTC értéknek a vérben történő meghatározásával, ha bármilyen gyanú merül fel. Most már vannak vizeletvizsgálatok is, amelyek kezdeti nyomokat adnak. Az étrend-kiegészítők révén történő további B12-vitamin bevitelével nem kell tartani a túladagolástól, mivel a szervezet kiválasztja a szükségtelen mennyiségeket. Csak nagy dózisú injekciók vezethetnek alkalmanként úgynevezett B12 pattanásokhoz. A B12-vitamin hiányának tipikus tünetei a neurológiai rendellenességek, amelyek bizsergésként jelentkeznek a kézben és a lábban. Ezenkívül gyakori a fáradtság, fejfájás, hasmenés vagy székrekedés, a fogyás és az étvágycsökkenés. Gyakran hiányzik a normál fehéres nyelvbevonat, és a nyelv megég. Mivel egyes neurológiai tünetek visszafordíthatatlanok, fontos az időben történő diagnózis.

Legutóbbi bejegyzések

  • Hogyan ismeri fel a K-vitamin hiányát? 2020. november 21. - 19:40
  • Az ásványianyag-hiány miatt megbotlik a szív? 2020. október 18. - 16:59
  • Mit jelent a rugalmasság az egészség szempontjából? 2020. szeptember 23. - 20:10.
  • Az úszómedence klórallergiája ellenére? 2020. augusztus 16. - 17:01
  • Hogyan ismeri fel a hisztamin intoleranciát? 2020. július 19. - 14:13
  • Mi áll a szakaszos claudicáció mögött? 2020. június 22. - 21:55
  • Milyen gyorsan válik rabjává a fájdalomcsillapításnak 2020. május 23. - 23:04
  • Mennyire hatékonyak a fejtörések a fejfájás ellen? 2020. április 23. - 23:29
  • Hogyan fejeződik ki a szelénhiány? 2020. március 22. - 20:42
  • Mit kell tenni az egér karjával 2020. február 24. - 15:01

Facebook

A Facebook-on is erős egészségügyi partner - tippekkel, megbeszélésekkel, díjazókkal, promóciókkal.

A recept app

Val vel CallmyApo azonnal csatlakozhat a BärenApotheke-hez, amint recept van a kezében.

Hírlevél

A BearPost, a medve gyógyszertár online hírlevele rendszeresen tájékoztat minden közelgő dátumról, akcióról, ajánlatról és jutalomjutalomról.

Rottenburg

Tel .: 07472/96 39 0
Fax: 07472/96 39 11

nyitvatartási idő
H-P: 8 és 20 óra között
Sa: 8: 00-16: 00

Tubingen

Tel .: 07071/977 300
Fax: 07071/977 3020

nyitvatartási idő
H-P: 8 és 20 óra között
Sa: 8: 00-16: 00

Herrenberg

Tel .: 07032/59 70
Fax: 07032/55 23

nyitvatartási idő
H-P: 8 és 20 óra között
Sa: 8: 00-16: 00