Hogyan kell ellátni a vizeletinkontinenciában szenvedő időseket Promedica24
A húgyúti inkontinencia típusai
Az emberek különböző súlyosságú vizeletinkontinenciát tapasztalhatnak:
- Sürgősségi inkontinencia - abban nyilvánul meg, hogy spontán és sürgősen WC-re kell menni, és időben történő megérkezés nélkül akaratlan vizeletvesztéshez vezet. Ezt a fajta inkontinenciát az izmok, az idegrendszer és a hólyag károsodása okozza;
- Stressz inkontinencia - a vizeletvesztés nevetés, tüsszögés vagy köhögés során. A hólyagra ható nyomás, amikor ezek a cselekvések bekövetkeznek, akaratlan veszteséget okoz;
- Túl teljes inkontinencia - ezt a típust a hólyag képtelenség teljesen kiüríteni, ezért sokkal gyorsabban töltődik fel. Az inkontinencia ezen formája a férfiaknál gyakoribb, egyik oka a húgycső elzáródása, amelyet a megnagyobbodott prosztata okoz.
- Funkcionális inkontinencia - fizikai vagy mentális betegség miatt képtelen WC-be utazni. Jellemzője, hogy a hólyagizmok spontán és akaratlanul összehúzódnak, a beteg nem veszi észre a vizelés szükségességét. Azok a betegségek, amelyekben vizeletinkontinencia lép fel, lehetnek Parkinson-kór, Alzheimer-kór, paraplegia, szklerózis stb.
A húgyúti inkontinencia kezelése
A vizeletinkontinencia mind a nőket, mind a férfiakat érintheti, de ez nem ellenőrizhetetlen. Jelenleg számos módszer és termék segíti a betegség kezelését. Az idős orvos által felírt gyógyszerek mellett Ön, mint gondozó, részt vehet bizonyos életmódbeli változásokban az idősebb állapotának javítása érdekében. Fontos, hogy meghallgassa orvosának tanácsát, és szigorúan kövesse a kezelést. Ugyanakkor elemezni kell a mindennapi életben bekövetkezett változásokat, és tiszteletben kell tartaniuk a beteg igényeit és korlátozásait. A Promedica24 egy sor változtatást javasol, amelyeket javasolhat az idős személynek, akit gondoz, és figyelembe kell vennie, ha a beteg vizelet-inkontinenciában szenved.
- Kerülje a fűszeres ételeket
A fűszeres ételek irritálhatják a hólyagot, és sürgősségi inkontinenciához vezethetnek. Próbáljon kerülni a fűszeres fűszereket az idősebb étkezések elkészítésekor, és annyi rosttartalmú terméket (zabpehely, avokádó, articsóka, málna, lencse, borsó) használjon, amennyire ebben az állapotban előnyösek.
- Korlátozza az alkohol és a koffein fogyasztását
Köztudott, hogy a koffeintartalmú termékek vízhajtók. Ugyanez vonatkozik az alkoholra is. Ezért irritálhatják a hólyagot. Javasoljuk, hogy próbáljon korlátozni e két összetevő beteg általi bevitelét.
- Ajánljon sötét ruhákat
A vizeletinkontinencia okozta kínos helyzetek elkerülése érdekében javasoljon sötét ruhákat az időseknek. Ha egy nem kívánt esemény nyilvánosan történik, akkor a foltok kevésbé lesznek láthatók a sötét ruházaton, mint a világos ruhákon.
- Keresse meg a WC-ket
Ha sétálni megy az idősebbel vagy akár az orvossal, próbálja meg megtalálni a legközelebbi WC-ket. Így elkerülheti az izgatottságot, és időt nyer a kellemetlen helyzet bekövetkezésének elkerülésére.
Továbbá, ha az a szoba, ahol az idős férfi tölti az idejét, nem az otthonában található fürdőszoba közvetlen közelében található, akkor javasolhatja a változtatást a helyzet megkönnyítése érdekében.
- Készítsen tartalék tartalékokat
A gondozónak jó, ha mindig van nála felnőtt pelenka és váltóruha. Amikor elmegy otthonából az idősebbel, javasoljuk, hogy készüljön fel minden nem kívánt eseményre. Így az idősebbnek is segít abban, hogy elkerülje a helyzetet, amely kellemetlen és kínos megvilágításba helyezi.
- Ösztönözze a gyakorlatok gyakorlását
A legismertebb rendkívül hasznos gyakorlatok közül a Kegel gyakorlatok. Ez jó módszer a vizeletinkontinencia leküzdésére, és bárhol könnyen gyakorolható. Ezekről a gyakorlatokról alább olvashat bővebben.
- A székrekedés problémáinak kezelése
A székrekedés rontja a vizeletinkontinenciát, ezért a gondozónak biztosítania kell az idős emésztőrendszerének normális működését. Ha észreveszi, hogy bizonyos problémákat tapasztal, akkor a helyzet súlyosbodásának elkerülése érdekében minél előbb tanácsos orvoshoz fordulni.
- Tartsa az idősebb hidratált
A gyakori vizeletvesztés arra késztetheti az időseket, hogy egyre kevesebb folyadékot fogyasszanak, de ezt nem jelzik, mert más egészségügyi problémákat okozhat. Ügyeljen arra, hogy a beteg mindig hidratált legyen, és tartsa be a szakember által ajánlott folyadékmennyiséget.
- A súlyproblémák orvoslása
A plusz kilók nagy problémát jelentenek, különösen idősebb korban. A súlyproblémák veszélyt jelentenek a vizeletinkontinencia esetén is. Ezért tanácsos az ápolónak ajánlani az idősebb látogatását a táplálkozási szakemberhez, és ha súlyproblémái vannak, segítsen neki a megfelelő étrend betartásában.
A megfelelő termékek kiválasztása
A vizeletinkontinencia elleni küzdelemben a megfelelő termékek kiválasztása nagyon fontos szempont. Minden ember más, ezért a felhasznált termékeket ennek megfelelően kell adaptálni.
- Felnőtt pelenkák - bár sok idős nem hajlandó használni őket, vagy zavarban van, amikor erről van szó, bátorítanod kell őket a viselésükre, és meg kell magyaráznod hasznosságukat, valamint azt, hogy ez mennyire megkönnyíti a helyzetet. Nagyon hasznosak lehetnek olyan betegek számára, akik nem tudnak mozogni, ágyhoz vannak kötve és még sok más;
- Felnőtt pelenka pelenkák - ez a fajta pelenka utánozza a fehérneműt és alkalmas aktívabb emberek számára, lehetővé téve számukra a szabad és nehézség nélküli mozgást;
- Urológiai abszorbensek felnőtteknek - védelmet nyújtanak a szivárgások ellen és nagy kényelmet nyújtanak;
- Dugók - ágybetétek ideálisak éjszakai vagy ágyban fekvő betegek számára. Vízállóak és nedvszívók, szárazon tartják az ágyneműt és a matracot.
KEGEL-GYAKORLATOK
Mint korábban említettük, a Kegel-gyakorlatok a leghatékonyabb módszerek a vizeletinkontinencia ellenőrzésében, és az ebben a betegségben szenvedő beteg gondozójának információval kell rendelkeznie ezekről a gyakorlatokról és azok előnyeiről. A vizeletinkontinenciában szenvedők gyengítették a kismedencei izmokat, ezért ezeknek az izmoknak a megerősítésére és a probléma enyhítésére Kegel-gyakorlatok ajánlottak.
A látható eredmények érdekében a Kegel-gyakorlatokat rendszeresen kell gyakorolni. Tartson be egy edzést az idős napi menetrendjébe. Magyarázza el neki, mit kell tennie és mennyire könnyű, valamint azt a tényt, hogy bárhol, bármikor gyakorolhatók anélkül, hogy bárki észrevenné.
Javasoljuk, hogy az első szakaszban a beteg feküdjön a hátán. A gyakorlat a vizelési folyamat leállításának, pontosabban a kismedencei izmok megfeszülésének, majd ezek ellazulásának szimulálásából áll. Eleinte a feszültség ideje körülbelül öt másodperc, a relaxációs idő pedig körülbelül öt perc legyen. A napi gyakorlás növeli a feszültséget és csökkenti a szünetet, így gyakorolja az absztinencia folyamatát. A koncentráció a kulcs ezekhez a gyakorlatokhoz. Útmutassa az idősebbet, hogy tisztítsa meg az elméjét, és koncentráljon a feszültségre. Figyeljen a légzésére! Sok beteg hajlamos visszatartani a lélegzetét, miközben erőlködik. Ezt el kell kerülni. Az időseket arra is figyelmeztetni kell, hogy a tényleges vizeletürítés során nem szabad testmozgást gyakorolni, mivel ez megakadályozza a teljes vizeletet és ronthatja a vizeletinkontinenciát.
Az ajánlott ismétlések száma körülbelül tíz naponta.
A Promedica24 azt javasolja az ápolóknak, hogy legyenek türelmesek és nyugodtak a vizelet inkontinenciában szenvedő idősek gondozása során. Az idősebbnek nem szabad szégyellnie magát. Éppen ellenkezőleg, jól kell éreznie magát a problémájukról, és segítséget kérniük. Próbáljon megteremteni egy kedvező kontextust, amelyben megmutatja neki az együttérzést, a megértést és a vágyát, hogy segítsen neki. A páciens követésével és a megfelelő intézkedések megtételével nagy segítséget nyújt az idős embernek, akit ápol.
A vizeletinkontinencia kezelhető. Még akkor is, ha az ebben a betegségben szenvedő idősek többsége zavarban és stresszben érzi magát, fontos emlékeztetni őket arra, hogy a probléma megoldására sokféle módszer létezik. Gondozóként javasoljuk, hogy kövesse a Promedica24 tanácsát a beteg minőségi ellátása érdekében. Szeretteinek és a megfelelő kezelésnek köszönhetően a betegek normális életet élhetnek.