Hogyan kell használni a petrezselymet terápiás gyógymódként
Mivel a friss petrezselyem kiváló A-, C-, K-vitamin-, folsav-, vas-, kalcium-, magnézium-, kálium-, klorofill-, aminosav- és antioxidáns-forrás, nemcsak megfelelő zöldség az étrendben, hanem jó természetes terápiás gyógymód is. A petrezselyem méregtelenítő, antibakteriális, rákellenes hatású, csökkenti a szürkehályog és a korai öregedés kockázatát. Amikor a petrezselymet gyógyszerként használhatja?
A petrezselyemgyökér, a levelek és a magok enyhe karminatív, gyulladáscsökkentő, köptető és hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, és elősegíthetik az emésztés javulását, ösztönözhetik az étvágyat, csökkenthetik a vérnyomást, védelmet nyújthatnak a szív- és érrendszeri betegségek ellen, valamint a cukorbetegség kezelésében. A petrezselyem erősíti az immunrendszert és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.
Íme néhány terápiás hatás és a petrezselyem felhasználásának módjai:
1. A friss petrezselyemlevél rágása segít eltávolítani a rossz leheletet. Fokhagymát vagy hagymát tartalmazó étkezés után hatékony.
A legjobb növényi fehérjeforrások
2. A petrezselyem fogyasztása serkenti a bőr kollagén sejtjeinek szintézisét, és segíti a sejtek és szövetek regenerálódását. A bőr folyamatos regenerálódási folyamatban van, körülbelül 27 naponta egyszer új bőrréteg jelenik meg, míg az epidermisz elhalt sejtek által alkotott felszínes, régi rétege hámlik és leesik.
3. A petrezselyemlé citromlével kombinálva segít a pattanások és a mitesszerek kezelésében. Forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá apróra vágott friss petrezselymet, rozmaringot, mentát és néhány szelet citromot. Ezzel a gőzzel hetente kétszer készíthet arcszaunát.
4. Népszerű gyógymód a források kezelésére
Forraljon fel néhány friss petrezselyemlevelet vízben, és néhány órára vigye fel az érintett területre, ha az epidermisz nem sérült meg.
A méregtelenítés legegészségesebb módszerei
5. A petrezselyem segít a szem körüli sötét területek kezelésében
Vágjon egy marék petrezselymet és nyomja össze, hogy lé legyen. Adj hozzá 1 teáskanál joghurtot a léhez, és hetente kétszer tedd a szem alatti területre a sötét karikák csökkentése érdekében.
6. A petrezselyem javítja a vese aktivitását és megakadályozza a veseköveket. Segít eltávolítani a méreganyagokat a szövetekből és a vérből. Javasoljuk, hogy nyers petrezselyemgyökeret fogyasszon saláta vagy petrezselyemlé formájában, sárgarépalével keverve.
7. A petrezselyem javítja az emésztést
Ha étvágytalanságban szenved, fél órával étkezés előtt ihat petrezselyemmagból készített infúziót.
8. A petrezselyem rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást.
A napi étrendhez hozzáadott friss petrezselyem fogyasztása segít kordában tartani a vérnyomás mutatóit, vízhajtó, enyhén értágító hatású és nyugtató hatást gyakorol a központi idegrendszerre. Így a napi fogyasztott 30 g petrezselyemlevél segít megőrizni az erek falának rugalmasságát és szilárdságát, megakadályozva a stroke-ot, de a törékeny kapillárisok által előidézett zúzódások kialakulását is.
9. Segít a bélgázok enyhítésében.
Tegyen egy teáskanál petrezselyemmagot egy csésze forró vízbe, és naponta kétszer fogyassza el az infúziót.
10. A petrezselyem tea természetes kezelés a reumás ízületi gyulladás ellen.
Forraljuk petrezselymet vízben 10-15 percig. A jobb eredmény és íz érdekében a teához adhat egy darab gyömbért és mézet.
11. Egy teáskanál petrezselyemlé, naponta háromszor megitatva, megszünteti a húgysavat és csökkenti a köszvény okozta fájdalmat.
Takarítási napon döntött?
12. A petrezselyemlé fogyasztása segít csökkenteni a menstruációs görcsöket.
A petrezselyemlé rendszeres fogyasztása szabályozza a menstruációt. Készíthetünk petrezselyemből, sárgarépából, répából és uborkából kivont zöldséglevek kombinációját.
13. A petrezselyemlevél tea fogyasztása enyhíti a köhögést az asztmás rohamok során.
14. A petrezselyemlevet hasznosnak tekintik a látás szempontjából.
A nyers petrezselyemből származó zeaxantin segít megelőzni az életkorral összefüggő makula degenerációt. Kombinálja a petrezselyemlevet a sárgarépalével a jobb hatás érdekében.
15. Hajmosás petrezselyemlevél infúzióval segít megszabadulni a korpától.
Ezenkívül a haj petrezselyem teával történő öblítése fényt ad. Forraljunk fel vizet és adjunk hozzá petrezselyem leveleket, forraljuk fél órán át, majd adjunk hozzá citromlevet és hagyjuk kihűlni. Öblítse le a hajat sampon után.