Hogyan készítsünk fagylaltot 0% cukorral és 0% zsírral; Dana Razboiu

Szeretne egy finom fagylaltot elkészíteni otthon 5 perc alatt? Mintha nem tartalmazna cukrot vagy zsírt?

Fagylalt, amelyet fogyaszthat, ha diétázik. Lehetetlenül hangzik, igaz? Ha azt mondom, hogy böjtöl, akkor meg szeretné csinálni most, húsvét előtt? Még akkor is lenyűgözheti barátait, akik hozzád látogatnak, és meg vannak győződve arról, hogy ez nem lehetséges. Mindig megteszem, és minden alkalommal, amikor a reakció így hangzik: Hú, de nagyon jó!

Próbáld ki te is! Vegán és jó egészségű.

1. Jégkeverő funkcióval ellátott turmixgép
2. Egy fagyasztott banán
3. Fagyasztott bogyók - három evőkanál

Vágja szeletekre a banánt, és hagyja éjszakán át a fagyasztóban. Mindig több tál szeletelt banánom van, soha nem lehet tudni, mikor érzem magam fagyinak. Távolítsa el a bogyókat és a banánt, és hagyja őket 2-3 percig megolvadni. Ezután tegye őket a turmixgépbe, és kapcsolja be a jégtörő funkciót. Nem mindet rakja be egyszerre, hanem két körben. Ne felejtse el letenni a turmixgép fedelét, különben a fagyasztott gyümölcs darabjai kiugranak. A turmixgépemben, ami valójában nem a legjobb, egy fém kanállal kell beavatkoznom, hogy a gyümölcsöt a paletták felé nyomjam, amelyek elvágják őket.

Amúgy 5 perc múlva kész a fagyi! Krémes és olyan egészséges! Díszíthetjük dióval vagy csokoládéval és kókuszreszelékkel. Böjtös fagylalt, és fogyaszthatja alkalmi desszertként, még akkor is, ha diétázik.

---