Hogyan készüljünk fel a terhességre - planete sante
SZERZŐI
SZAKÉRTŐK
PARTNEREK
Vannak olyan gyerekek, akik "véletlenül" érkeznek, mások pedig tervben vannak. Bármi legyen is az eset, amikor fogamzóképes korban van, az egészséges életmód fontos eszköz a jövőbeli terhesség szempontjából. Ezt magyarázza Olivier Irion professzor, a Genfi Egyetemi Kórházak (HUG) szülészeti osztályának vezetője és Elodie Lavigne, a Planète Santé újságírója egy nemrég megjelent könyvben *. Valójában azok a nők, akik gyermekre vágynak, gyakran figyelmen kívül hagyják, de a terhesség bizonyos értelemben felkészülhet. Bár nem igazán tudjuk megjósolni, hogy alakul a kilenc hónap, tudjuk, hogy bizonyos viselkedésmódok vagy betegségek veszélyesek mind az anyára, mind a gyermekre. Íme néhány megelőző intézkedés, amelyek célja számos ismert kockázati tényező eltávolítása.
Beszéljen orvosával
Mit kell tudni ...
ALKOHOL FOGYASZTÁS
A szakértők egyöntetűek: a terhesség alatt az alkoholt teljes mértékben fel kell adni, a magzat egészségét fenyegető kockázatok miatt. De hogyan tudja kezelni a fogyasztását a teherbeesés előtt? Igaz, hogy a gyermek utáni vágy és a fogantatás között több hónap is eltelhet. Annak érdekében, hogy a terhesség legelején (a szervképződés kulcsfontossága) ne tegye ki gyermekét nagy mennyiségű alkohollal, tanácsos kerülni az ivást, vagy nagyon kis mennyiségben. És főleg nem minden nap. Mindenesetre le kell mondania a túlzott, akár alkalmi fogyasztásról. Miért? Mivel az alkoholfogyasztás küszöbértéke, amelyet nem szabad túllépni a terhességi veszély kizárása érdekében, nem ismert. Ha problémás a fogyasztása, forduljon szakemberhez.
A terhességi próbától a gyermekszületésig
Egyedülálló és meghitt tapasztalat, a terhesség sok kérdést vet fel, és néha aggodalmat is kelt. "Meg akarom érteni. A terhességem * című könyv, amelyet az Editions Planète Santé nemrégiben adott ki, a várandós nők támogatását kínálja ebben a kilenc hónapban. Az első tünetektől az orvosi nyomon követésig, beleértve a baba fejlődését, a sürgősségi tünetekig és a szülésig. Hasznos útmutató a harmonikus terhesség megéléséhez.