Hogyan lehet csökkenteni a pattanások kitörését, amikor alkoholt fogyaszt AcnEase
Ha alkoholt fogyaszt koktélban vagy hasonlóban, akkor nagy valószínűséggel a bőr egészsége az utolsó dolog, ami érdekli. Ha olyanok vagytok, mint a legtöbb ember, akkor iszol egy kis alkoholt, hogy jól érezd magad, élvezhesd családoddal és barátaiddal, vagy hogy finom ételeket kísérj. Amit mondani fogunk, nem szabad elrontania a napját, hanem segít megértenie az alkoholfogyasztás egészségügyi következményeit és a pattanásos bőr megjelenését.
Annak ellenére, hogy a pattanásokat nem az alkohol okozza, számos tudományos bizonyíték bizonyítja, hogy az alkohol negatívan befolyásolja a bőrt és más szerveket. Vessünk egy pillantást az alkohol bőrre gyakorolt negatív hatásaira, arra, hogyan ronthatja a pattanásait, és hogyan lehet megelőzni és csökkenteni ezt a kárt ... anélkül, hogy egy csepp alkoholt is hagyna.
Az alkohol hatása a testre és a bőrre
Fiziológiai szempontból az alkohol negatív hatása számos.
Az alkohol kiszárítja a bőrt - Az alkohol csökkenti a víztartalmat a szervezetben, ami akadályozza a szervezet azon képességét, hogy eltávolítsa a méreganyagokat és megtalálja a gyulladásos toxinokat. A tested nem képes hatékonyan megtisztulni, és ez pattanásokhoz vezethet.
Az alkohol befolyásolja az immunrendszert - Az immunrendszere kontroll alatt tartja a baktériumokat, és a legyengült immunrendszer lehetővé teszi a baktériumok felépülését a bőr pórusaiban, ami több gyulladást és pattanást okoz.
Útmutató az ivás kiválasztásához - tippek a pattanások csökkentésére, amikor alkoholt fogyaszt
Ha kimegy és szórakozni megy, próbáljon kevesebbet és minél ritkábban inni. Válasszon a következő listából:
-
Clear Shot - A vodka, a gin és a tequila jobb hatással van a bőr egészségére, ha lövik, mert nem lesz sok cukor és vegyszer. Hozzáadhat jégkockákat vagy kevés vizet. Kerülje az ízesített vodkákat is, amelyek túl sok hozzáadott cukrot tartalmaznak.
Sötét lövés - A rum, a whisky és a tequila nem tartalmaz adalékokat, de több rokon anyaguk van, ami hozzájárul a "másnapossághoz"
Sör - Antioxidánsokat és egyéb előnyöket tartalmaz. Hátránya, hogy sót és egyéb összetevőket tartalmaz, amelyek serkentik a vizeletet, ezért a szervezet kiszáradásához vezetnek. A sör mértéktelen fogyasztása kevesebb alkoholt tartalmaz, így csökken a rossz döntések esélye.