Hogyan lehet drágakövet szerezni; se a gyermekekben By Sp; tzle! Kérdezd meg anyut
Hogyan juthat zöldségekkel a gyerekekhez? Spaetzlével!
Liszt, tojás és pürésített zöldség, só és, ha szükséges, még egy kis víz és indulhat.
A spaetzle tésztába valójában bármit és minden zöldséget bepakolhat.
A spenót spaetzle jól ismert. A spenótot, csakúgy, mint a többi zsenge zöldséget, csak fehéríteni kell. A keményebb zöldségeket puhára kell főzni, majd pürésíteni.
A cékla például csodálatos lila-piros spaetzle-t készít.
A brokkoli és más típusú káposzta halványzöld spaetzle-t eredményez.
A sárgarépa narancssárgává teszi a spaetzle-t.
A karalábé vagy a retek leveleit főzhetjük és spaetzle-be is pépesíthetjük.
Ha a zöldbab szalma-szerűvé vált, akkor is főzheti, leszűrheti és felhasználhatja spaetzle-ben.
A zöldségek természetes íze nagyrészt elvész a tésztában.
A "Tricolor" spaetzle vicces - fehér, piros és zöld keveredve.
Vagy "többszínű", akkor keverje össze az összes színes spaetzle-t.
A megmaradt zöldségeket pürésíthetjük és felhasználhatjuk spaetzle tésztában is. Ha a szín meghatározhatatlan barnává változik, akkor egy kis kurkuma segítségével megsárgíthatja a dolgokat.
Így jut zöldségek a gyerekekhez - vagy a férfiakhoz -, vagy más zöldségfélékhez.
Értékeld most
alanyok
65 megjegyzés
nagyszerű javaslatok a spaetzle, ***** csillagokhoz,
annyi vagy kevesebb vitamint tartalmaz, mint a főtt vagy felmelegített zöldségekben.
Sok színes ötlet a házi spaetzle-hez. A szem is.
"Növényi-technikai" Nem találom túl nagynak a tippet. Azt sem tudom megérteni, hogy vannak olyan gyerekek, akik úgy tűnik, hogy nem esznek zöldséget - a gyermekeim, a nevelő gyermekeim és az unokáim (szinte) a kezdetektől fogva tudták és tudják, hogy salátáink vagy bármilyen zöldségünk és sok gyümölcsünk van és van naponta - kevés Hús, kis tészta (a tészta unokám szerint "vasárnapi étel").
De a következő németországi meccs vasárnap lesz: barna lesz a spaetzle (valószínűleg nem tudok fekete lenni:-)) piros és arany
Kérdés: "Hogyan jut zöldség a gyerekekhez?" Ellenkérdés: "Hogyan tették ezt a szüleid veled?" Válasz: "Tegye a száját a zöldségekre - kész! Mindenesetre legyen következetes, és ne mindig engedjen be, amikor a gyerekek nyögnek."
48 éves vagyok, gyermekeink most 24, 25 és 27 évesek. Korábban nem tettünk fel ilyen kérdéseket - és voltak más "csábítások".
@kuechenteufel: igen, nekünk is tetszik! Húspogácsákat készítek z. B. csak fele őrölt marhahúsból, másik fele sárgarépából. Működik karfiol, karalábé, burgonya, paprika is.
. és a "szukasarokhoz": A cukorbetegség miatt kevés tápérték nélküli szénhidrátot eszünk - itt senki sem szereti a teljes kiőrlésű tésztát (a kutya sem)!
@ knatterbix: "Ez egy fiú!:-) Nah- csak a hús, a saláta és a saláta sem működik. Tésztával - nem tudom. Gyakran van burgonyánk - a szervezetnek szüksége van néhány szénhidrátra (de ezek gyümölcsökkel és zöldségekkel vannak) "A kőkorszaki diéta" - nem volt minden nap hús -, akkor csak zöldséget eszik!
Igazából nincs tanácsod - gyakran van chili (sok bab, kukorica, kevés hússal vagy szójametsz a DM-től).
Persze - a jó hús drága! Ha szeretsz tésztát enni - igen, csináld! A tészta is olcsó és ízletes - én is szeretem őket. De nekem személy szerint nem járnak jól. Csak "telített köret".
A költségtényező szerepet játszik - de táplálkozásilag a gyermeknek van igaza!
@ omamama51: Igen - sajnálom - nincs PN. De a tipp a rizzsel az ültetvényesek alatt jó! Mindannyiunknak egészségügyi okokból kevés húst kellene ennünk. és a "tiszta" zöldség hamburgerekkel kapcsolatos ötlet sem merült fel bennem soha!
Ma este lesz sárgarépából készült Reiberdatschi, plusz ezek a húsgombók rizzsel - csak kipróbálom (ha minden rosszul megy, akkor pizzaszolgálat is működik:-)
Inkább nem svábok számára alkalmatlan, a hegy a spaetzle-vel.
Irreleváns véleményem: az a gyermek, aki elveti a zöldségeket, étkezési rendellenességekben szenved. És ez bizony nem veleszületett, hanem képzett. Természetesen nem tudatosan.
"Tetszik?" - kérdezik folyamatosan kétes hangon - és a gyermek gyanússá válik. "Jó, amit felajánl nekem, ha ezt kérdezi? Nemet mondok, hogy biztonságban lehessek!"
Ezek az ötletek soha nem fordultak elő a gyermekeimmel. A szülők, mindketten lelkesen fogyasztók, azt javasolták a gyerekeknek: "Finom!". Utánzó ösztön és "is van!" megtette a többit.
Végső értékelés: Túl sok a felhajtás, vagy a G'schiss vagy a fisimatents.
. Nos, természetesen a tippem nem alkalmas azoknak a gyerekeknek, akik szeretnek zöldséget enni.
A zöldségek elfogyasztására való kényszerítés számomra valóban antiluvívnak tűnik.
A zöldségfélék fogyasztása számomra legálisnak tűnik.
Mint fentebb már többször említettük, a spaetzle egyszeri forrása miatt bekövetkező vitaminveszteség meglehetősen jelentéktelen.
A vitaminok önmagukban sem tesznek zöldséget.
Az unokám nem különösebben elkényeztetett, hanem magabiztos gyermek.
Csak otthagyja azokat a dolgokat, amelyek nem tetszenek neki.
Az a szakasz, amelyben a zöldségeket "mérgezőnek" panaszolja, még várat magára.
Egy bizonyos kortól kezdve a zöldségeket hűtlennek tekintik.
Nem csak zöldségeket, más ételeket is.
Szédülést jelent, bármi is szükséges ahhoz, hogy a gyerekeket - vagy serdülőket - ne csak pizzával, hamburgerrel és hasonlókkal örvendeztesse meg.
Úgy gondolom, hogy a tészta többnyire "megcsúszik", és hogy a ketchup nem feltétlenül tartozik azon egészséges ételek közé, amelyekről nem kell vitatkoznunk.
Egyébként, ha nem szereti a spaetzle-t - vagy nem kapja meg a gyerekekben -, akkor természetesen tészta tésztába is gyúrhat zöldségkását.
Ez több munkát jelent, de ha boldoggá teszi a gyerekeket.
Természetesen az unokám is elfogad zöldségeket.
rendben, akkor!
Nem akarna minden nap enni spaetzle-t, zöldséget vagy tésztát paradicsommártással.
Egyébként tegnap panírozott karfiolt készítettem ebédre. A fej nagy volt. A felét pürésítettem, és - adott alkalomra - spaetzle tésztává dolgoztam. Este tálalták, hagymával megpirítva és parmezánnal. Volt egy levélsaláta is.
Nos, a lányaim általában figyelmen kívül hagyják a tésztát, ami valahogy nem úgy néz ki, mint általában. Tehát a színes spaetzle-t vagy hasonlót nem érinti.
@ Duck nagymama: ez nem teljesen igaz. Az én kicsi például mindig is szívesen fogyasztott zöldséget, mióta ő maga emésztette a nyers paprikát és nu? Szinte már nem zöldség, mert egyszerűen már nem jó íze. és a nagy sem zöldségrajongó, soha nem volt. Tehát semmit képzettekkel. Jómagam rengeteg gyümölcsöt eszek, és sok szippantáson mennek keresztül