Hogyan lehet leadni 30 kilogrammot hat hónap alatt! Mihaela Bilic elárulja az anélkül megengedett ételeket

Mihaela Bilic, a híres román táplálkozási szakértő hat hónap alatt javasolja a szegény ember étrendjét vagy a leves alapú étrendet, amelyben 30 kilogrammot fogsz fogyni - írja a clickpentrufemei.ro.

A Marius Tuca műsorába meghívott táplálkozási szakértő elárulta, hogy azok a nők, akik irigylésre méltó alakra vágynak, napi két étkezéssel könnyedén fogyhatnak. Fontos azonban, hogy csak levesből álljanak.

A leves alapú étrend vagy a "szegény ember étrendje" olyan étrend, amely segít leadni a felesleges kilókat.

"Mielőtt elmennél a bélműtétbe, tedd meg magadnak ezt az élményt" - mondta Mihaela Bilic, és azt is állította, hogy a titok a kitartás ebben az étrendben: "Úgy értem, hogy a kitartásnak 100 napnak kell lennie, mert azt mondják, hogy csak akkor van változás "- mondta.

---