Hogyan lehet lefogyni egyensúlyt súly
Írta: Dr. Nicolas Evrard (2016. április 13.)
Mindenkinek genetikai súlya van, ezért a 44-es méretnek 36 gazellát kell gyászolnia.
Jean-Philippe Zermati orvos: Igen, teljesen. Az őszinteség az lenne, ha felismernénk, hogy az orvostudomány nem tudja, hogyan kell ezt a kiegyensúlyozott súlyt áthelyezni, tudjuk, hogyan lehet ideiglenesen alatta maradni diétákkal, de ez nem fenntartható. Szinte senki sem képes rá !
Vajon egész életünkben megtartjuk-e az egyensúlyi súlyt? ?
Dr. J-P Z: Nem. Tudnia kell, hogy két különböző módon hízik:
- Vagy a zsírsejtek (adipociták) megduzzadnak és térfogatot szereznek, ezt hipertrófiának nevezzük. Ha a hipertrófia révén hízott meg, akkor van esély arra, hogy éhségének követésével visszanyerje kiegyensúlyozott súlyát.
- Bármelyik zsírsejt szaporodik, és ezt hiperpláziának hívják. Ebben az esetben fennáll annak a kockázata, hogy ezzel a módszerrel megnöveli az egyensúlyi súlyt, és nem tud lejjebb esni.
Az egyetlen módja annak, hogy még évekkel később is kiderüljön, az éhség és teljesség érzésének visszaszerzése és reagálása. Ha fogysz, akkor szerencséd volt, hogy nem a hyperplasia miatt hízott !