Hogyan lehet legyőzni egy problémát az l-lel; Alkohol Egészség Magazin
Hacsak nem jártál ott, nem tudod elképzelni, hogy fizikailag és szellemileg milyen nehéz megbirkózni az alkoholfüggőséggel. Nehéz, de nem lehetetlen. Szakemberek tanácsa a hiánytól való félelemtől, a megítéléstől való félelem kezeléséhez ...
Az alkoholfogyasztás abbahagyása vagy mérséklése összetett folyamat. Ennek elmulasztása nem csupán akarat kérdése, sem a gyengeség bizonyítéka. Nincsenek csodakezelések és gyógymódok sem. De minden nehézségnek vannak megoldásai. Ilyenek például a fórumokon megosztottak. Azokat is ajánlják a szakemberek.
"Attól tartok, hogy fizikailag hiányom van"
Bluevelvet ajánlása: „Egy pszichiáter azt tanácsolta, hogy kórházi környezetben hagyjam abba. Jól tettem, hogy elfogadtam, mert sok mindent megtanultam ott is, és életemben először találkoztam velem azonos helyzetben lévő emberekkel. "
Amikor a fizikai alkoholelvonás kórházi kezelést igényel
Bizonyos helyzetekben (súlyos alkoholfüggőség, öngyilkosság kockázata, epilepszia kórelőzménye, elszigetelődés igénye) az alkoholtól való fizikai abbahagyáshoz körülbelül két hét kórházi kezelés szükséges. "De legtöbbször járóbeteg-alapon történik" - mutat rá Dr. Fatma Bouvet de la Maisonneuve, pszichiáter és addiktológus.
Mire használják ? Meg kell akadályozni rövid ideig alkalmazott nyugtatókkal vagy pszichotrop szerekkel (leggyakrabban benzodiazepinekkel), az elvonás fizikai tünetei ami az alkohol hirtelen és teljes abbahagyása utáni napon fordulhat elő: hányás, émelygés, fej- és gyomorfájás, hasmenés, izgatottság, súlyos ingerlékenység, amelyet néha epilepsziás rohamok és zavartság is bonyolít, kivételesen d 'a delirium tremens.
- Mindazonáltal különösen azok az emberek kockáztatják ezt a szindrómát, akik sokat és naponta isznak, ritkán azok, akik éjszaka két vagy három pohárot isznak szorongásellenes célból, vagy alkalmanként visszaélnek vele. "
"Nem akarok teljesen leszokni"
Fanncy vallomása: „Nem tudom, tudnék-e ragaszkodni a nulla alkoholhoz. Mindenhol látod, annyira megfizethető. De új reflexeket és újfajta fogyasztási módokat vállaltam: már nem vásárolok kemény alkoholt, nem iszom hétköznap, vagy amikor szomorú vagyok. És most egyre kevésbé érzem magam hajlandónak inni egyáltalán. "
Nehezebb uralkodni magán, mint egyáltalán nem inni
Sok volt ivó szerint nehezebb uralkodni magán, mint egyáltalán nem inni. A szakemberek oldalán azonban paradigmaváltásnak lehetünk tanúi: a radikális és végleges absztinencia már nem az egyetlen lehetséges út, és a fogyasztás fokozatos csökkentésének lehetőségét kínálják azoknak, akik ezt kívánják: "Hacsak az alkohol nem fizikai komplikációkat okozott "- mondja Dr. Bouvet
de la Maisonneuve.
Azonban a függőség összefüggésében Fanncy-hez hasonlóan keveseknek sikerül önuralmat gyakorolniuk. Ezért érdekli olyan gyógyszerek, mint Selincro, ami csökkenti az ivási vágyat, ill Baklofen, ami közömbössé tesz az alkohollal szemben, szabadon mérsékelten inni vagy egyáltalán nem inni, egészen a leszokásig, még akkor is, ha nem ez volt a kezdeti cél.
Bár sok felhasználó számára népszerű, mások elhagyják "akár mellékhatások, például fáradtság, álmosság, alvászavarok, hányinger miatt; vagy azért, mert csodálatosnak remélték, ami nem az; vagy azért, mert az illető alapvetően nem volt hajlandó szakítani az alkohol azonnali jóllétével "- állapítja meg Dr. Annie Rapp, pszichiáter pszichoterapeuta.