Hogyan lehet megfiatalítani testtartását, hogy formában maradjon Gála

Virginie Rousset | 2020. március 20, péntek, 13:12 - Frissítve 2020. március 20, péntek, 14:00 - Kike-Vega/Unsplash

lehet

Sokkal több, mint a ráncok vagy a megereszkedett ovális, a testünk által kibocsátott bizonyos gyengeségi jelek megingathatják a lendületes tempót. Olyan mértékben, hogy valódi egyensúlyhiányt okozzon biológiai kora és valódi kora között ... Tanács, hogy minél gyorsabban növelje alakját, és öt évvel fiatalabbnak tűnjön.

Kétségtelen: a testtartás hozzájárul az alak látszólagos fiatalosságához. Szisztematikus elhanyagolása korai öregedéshez vezet.: "Nyak, amely előre merül, vállai görnyedten vannak, ... nemcsak csúnya, de szerves zavarokat is okoz" - jelenti be Thierry Legagnoux, a Gerinc Kiropraktikai Központjának alapítója (chiropractic.fr). Ott egy (tudományosan bizonyított) amerikai módszert alkalmaz, amely a röntgenfelvételeken végzett elemzések és mérések után javítsa a testtartást és törölje a csigolya rendellenességeites pontos gyakorlatokkal. „Anatómiánk miatt bizonyos pozíciók várhatóan tökéletesek lesznek. Hátulról a gerincnek egyenesnek kell lennie. Profiljában harmonikus fiziológiai görbéket kell mutatnia: fej a vállakhoz igazítva, vállak csípőveles, csípő a láb külső malleolusával ”- folytatja Thierry Legagnoux.