Hogyan lehet megszabadulni a zsírtól, amely s; térden felhalmozódik Nők d; Ma; hui
A zsír inkább a térdei köré gyűlik? Ez sok nő esetében érvényes. Ennek számos oka van, például a vízvisszatartás, és léteznek természetes megoldások.
Még ha átlagos testalkatú is, a térdében kis zsírtömeg keletkezett: gyakran fent, néha körül. Talán az őseid hibája, de nem csak ... Ennek csökkentése érdekében egyél jól, mozogj és masszírozd magad!
Miért duzzadt a térde?
A morfológiához hasonlóan a térdben lévő zsír is örökletes lehet. Ennek oka lehet a helytelen étrend (túl sok só) vagy a fizikai aktivitás hiánya is. Valóban, ha nem mozog eleget, testének ezen részén a vízvisszatartás áldozata lehet. Ezután a víz zsírokká válhat.
Hogyan lehet csökkenteni ezt a zsírszövetet?
Már nem látja a térdeit a tükörben? Kerüli a szoknya vagy rövid nadrág viselését, és elrejti őket hosszú nadrágok és ruhák mögé? Ez túl rossz! Azonnal megnyugtatjuk, ez a komplexum, biztosan csak te látod. De azért, hogy megcsavarja a nyakát, és mivel ez csak az egészségére lehet jó, íme néhány gyakorlat, amelyet rendszeresen gyakorolhat.
Masszírozza a lábát
Hatékony a narancsbőr elleni küzdelemben: masszázs. Felfegyverezheti magát kedvenc hidratálójával, és erőteljesen masszírozza a lábát, különös figyelmet fordítva a térdre. A legjobb ezt naponta egyszer megtenni, például zuhanyozás után. Csökkentheti a térdén tárolt zsírt, miközben hidratálja a bőrt.
Szeretne továbbmenni? Készítse el személyes anti-cellulit masszázsolaját. 100 ml növényi olajat tartalmazó edénybe adjon hozzá 2 ml Cristie marine illóolajat (EO), 5 ml Virginia Cedar EO-t és 3 ml boróka EO-t. Az első elősegíti a zsír eltávolítását, küzd a vízvisszatartás ellen és feszesíti a testet. A második vízelvezető hatású és jobb vérkeringést tesz lehetővé. A harmadik a vízelvezetést is elősegíti, és küzd a vízvisszatartás ellen. Természetes keverék számos előnnyel *.