Hogyan lehet sikeresen főzni a friss fehér babot Femme Actuelle Le MAG

Íme a tippjeink a megfelelő főzéshez és a friss fehér bab sikeres főzéséhez.

lehet

Csakúgy, mint a kókuszbabnál vagy a vesebabnál, a fehérbabot is jó egész évben fogyasztani. B-vitamint, E-vitamint, de kalciumot és magnéziumot is tartalmaznak! Itt található az összes tipp a friss fehér bab sikeres főzéséhez.

Hogyan lehet főzni frissen fagyasztott fehér babot ?

Annak érdekében, hogy egész évben lehetősége legyen fehérbabot megkóstolni, lefagyaszthat néhányat. Ezután nagyon könnyű főzni. Kövesse tanácsainkat a fehérbab sikeres főzéséhez, és ne álljon túlsült és pépes készítmény:

  • Merítse fehérbabját egy hideg vízzel töltött lábosba.
  • Fűszerezzük a vizet egy gerezd fokhagymával, egy meghámozott sárgarépával, egy csokor garni-nal is
  • egy kevés frissen őrölt bors.
  • Forraljuk fel a húslevest, és főzzük körülbelül 40 percig.
  • A fehér babot lecsöpögtetjük és megfőzzük, ahogy szeretné.

Változtasd meg az ételeket úgy, hogy fagyasztott fehérbabbal készíted a kacsa konfitet, a tagint vagy akár a szezonális zöldségeket is. Fontolja meg a zöldbabbal való keverést is, hogy megsokszorozza az étel előnyeit.

Hogyan lehet főzni friss fehér babot gyorsfőzőben ?

Könnyítse meg az életét azáltal, hogy friss fehér babot főz egy gyorsfőzővel. 500 gramm friss fehér bab esetében hajtsa végre a következő lépéseket:

  • Áztassa a babot egy nagy fazék vízben legalább 6 órán át, vagy ha lehetséges, akár egy éjszakán át.
  • Helyezze a lecsöpögtetett fehér babot a gyorsforralóba só hozzáadása nélkül. Ők
  • túl sós lehet. Fedjük le hideg vízzel.
  • Csukja be a gyorsfőzőt, és ha a szelep megfordul, hagyja 5 percig forralni.
  • Hagyja a nyomást esni, és nyissa ki a rakott edényt.
  • A fehér babot lecsepegtetjük, majd visszatesszük a rakott edénybe.
  • Lefedjük forrásban lévő vízzel, hozzáadjuk a garni csokrot és a szegfűszeggel kirakott hagymát.
  • Zárja le megfelelően az edényt, és főzzön 40 percig, amint a szelep megfordul.
  • A főzés végén engedje el a nyomást, és engedje le a fehér babot, mielőtt felhasználná őket az edényben.