Hogyan lehet vezetni a szoptatott csecsemő étrendi diverzifikációját
A szilárd anyagok bevezetése mikor?, Hogyan?, Mi?
Cikk a szoptató anya táplálkozása és a szoptatott baba diverzifikálása című különszámban, 2018.
2018-ban az összes olyan nemzetközi szervezet (WHO, UNICEF, IBFAN, WABA, ILCA és LLLI - az összes rövidítést a cikk végén fejlesztjük), amelyek támogatják, védik, védik, elősegítik a szoptatást, ajánlják az exkluzív szoptatást (vagyis, csak az anyatej) a gyermek életének első hat hónapjában. Adriano Cattaneo olasz gyermekorvos (IBFAN) „szoptatás szószólóinak” nevezi őket, szemben a gyakorlókkal, akik 4 hónapos korukban ösztönzik a szilárd anyagok bevezetését, amit „szoptatás szószólóinak” nevez. Iparnak, mert ebben a korban a választás gyakran ipari üvegek kis üvegek felé, még akkor is, ha adhatunk házi leveseket, kompótokat és zabkását.
Miért van szükség egy nap szilárd anyagok bevezetésére? ?
Az anyatej, teljes értékű táplálék, teljes mértékben fedezi a csecsemők igényeit, körülbelül 6 hónapig.
A terhesség utolsó trimeszterében a gyermek felépített egy vas-, ásványianyag-készletet (kivéve, ha idő előtt született vagy többszörös terhességről van szó). Ha a szülésznő születésekor úgy érzi, hogy kivágása előtt megvárhatja, amíg a köldökzsinór le nem ver, ez növeli a baba vasraktárát. Másrészt az anyatejben található vas nagyon könnyen felszívódik, mert szállítójával, laktoferrinnel érkezik. Körülbelül 6 hónaposan egy növekvő gyermek vasigénye szükségessé teszi az étrend gazdagítását vasalattal, és ez az étrend diverzifikálásának egyik célja.
Az anyatej egyéb úgynevezett korlátozó komponensei, amelyekhez külső bevitelre van szükség az első év közepe táján, a cink, a B-vitamin, valamint az omega 3 és 6 zsírsavak.
Körülbelül 6 hónap alatt felgyorsul a gyermek pszichomotoros fejlődése: szereti az ülést, tárgyakat és kezeket a szájához visel, a nyál váladéka fokozódik, és segíti a nyelést, a nyelv kiemelkedő reflexét (amely a szájból mindent kidobott) ez vastag volt) megfordul, a fogak működnek, rágás jelenik meg, megpróbálja utánozni a család tagjait. Már nem csak a lemez, a tartály érdekli, hanem az, hogy mi van benne. Itt készen áll az új felfedezésekre.
Hamis okok a szilárd anyagok bevezetésére
Hízzon egy babát
Vigye be a szilárd anyagokat az otthon javasolt módon, vagyis 4 hónap múlva adjon zöldségeket és gyümölcsöket etetés előtt kissé sűrű levesek vagy kompótok formájában, remélve, hogy olyan csecsemőt készíthet, akinek a súlygörbéje aggodalomra ad okot. ide vonatkozó ...
Ennek a 4 vagy 5 hónapos babának az igényeinek kielégítése érdekében fontosabb lenne először a szoptatási magatartás áttekintése. Van-e elegendő számú takarmánya mindkét mellen, vagy akár 4 vagy 6 mellen (szuper-váltakozás)? Az anyjának csökkent a laktáció ?
Az anyatej sokkal táplálóbb, mint a zöldség és a gyümölcs. Miért szeretné egy jó tápértékű ételt, az anyatejet, a teljes táplálékot (szénhidrátok, fehérjék, zsírok, valamint ásványi anyagokkal, vitaminokkal és védekező tényezőkkel teli), amely 100 ml-en 70–80 kalóriát ad, olyan ételekkel, mint a sárgarépa (27 kalória/100 g), zöldbab (15 kalória/100 g), alma (52 kalória/100 g), amelyek rostot, vitaminokat, kevés szénhidrátot szolgáltatnak, és ennyi? Ha emellett zöldségeket és gyümölcsöket kínálnak etetés előtt, mivel a csecsemő gyomor kapacitása kicsi, akkor nem lesz több hely az anyja jó tejének. A jó tápértékű szilárd ételeknek nem az anyatej helyett, hanem az anyatej mellett kell lenniük.
Aludjon egy babát
Mutassa be a gyermeket más ízekkel
Ez az érvelés elfogadható lehet az ipari tejjel etetett csecsemőnél, mert reggeltől estig és estétől reggelig, a hét hét napján ugyanazt az ételt kapja. Míg terhesség alatt, ahol naponta legfeljebb 500 ml-t ivott magzatvízből, nagyon specifikus születendő csecsemő képességei lehetővé tették számára, hogy megérezze az édesanyja által elfogyasztott ételek összes ízét és ízét ...
A diverzifikáció lehetővé teszi az ételek egyhangúságának feloszlatását és az ízek, illatok, ízek megváltoztatását ... de ez nem szükséges a szoptatott gyermek számára, aki az anyatejjel megkóstolja mindazt, amit anyja eszik.
Mikor kell bevezetni a szilárd anyagokat ?
A szilárd anyagok bevezetésére vonatkozó orvosi ajánlások az idők hajnala óta mindig változtak. Ennek ellenére a gyermekének etetése hosszú ideig az anyák kiváltsága volt, akik azt is tették, ami rendelkezésükre állt: diverzifikálták egy gyermeket, amely ezt a kultúrájában rögzítette.
Saját szoptatott csecsemőik megfigyelésével az első LLL-segítők 1956-ban arra a következtetésre jutottak, hogy a körülbelül hat hónapig tartó kizárólagos szoptatás számukra rendben van. Fokozatosan csatlakozott hozzájuk az UNICEF, 1999-ben, a WHO 2001-ben. Ez a két testület azóta sem változtatta meg ajánlásait.
Franciaországban a PNNS 2005-ben így nyilatkozott a Szoptatás című brosúrában, a gyermekek és anyáik egészségügyi előnyeiről.
Egy másik pont: az allergiák megelőzése érdekében néhány allergológus azt javasolja, hogy 4 hónapon belül vezessenek be allergén ételeket (tehéntej, földimogyoró, búza, hal, tojás, szezám stb.). De hogyan kell kezelni a szoptatott csecsemőt, aki még nem hajlandó a diverzifikációra, és az anyával, aki folytatni kívánja a szoptatást? Nincs már józan ész, és figyelmen kívül hagyják az anya és a gyermek kizárólagos szoptatásának számos egyéb előnyét. Nem tekinthetjük-e ezt, amennyiben az anya étrendjében jelen lévő egyes molekulák átjutnak a tejbe (és már átjutnak a magzatvízbe), ami lehetővé teszi a szoptatott gyermekek többségének toleranciáját ezen ételekkel szemben (vagy sajnos, egy kevesen, allergia kialakulásához), az élelmiszerek diverzifikálása valójában az élettel egy időben kezdődik ?