Hogyan segítsük a labdát és a májat ellenállni a szabadság ünnepének
De Libertatea pentru Femei, 2013. március 02., szombat, 07:20
Évente, a szent ünnepek alatt sok román érkezik a kórházba. És ez azért van, mert hosszú napok böjtölése után gondosan elkészített, bőségesen alkoholtartalmú italokkal megszórt edényekbe tettem a jam-et, anélkül, hogy a következményekre gondoltam volna. A furcsa az a helyzet, hogy bár mindenki tudja, hogy a test meddig mehet el, túloznak, ahelyett, hogy legalább megpróbálnának megelőző intézkedéseket tenni. Különösen azok, akiknek "lusta epe" vagy érzékeny májuk van. Így költekezés és jó érzés helyett végül a kórházi ágyban fekszenek. Annak érdekében, hogy ne legyen ilyen, amikor a világ kedvesebb neked, tanácsos betartani néhány egyszerű szabályt, és előkészíteni a sürgősségi "mini-gyógyszertárat" otthon.
Hová vezet a kapzsiság
Senki sem mondja, hogy tartózkodjanak, különösen, ha az étkezés tele van finomságokkal, és a légkör kedvet kelt bennük. De egy kis önuralom nem árt. Évente kétszer "görbén léphet", de mértékkel, főleg, ha tudja, hogy rosszul van. Sok esetben előfordul az is, hogy az epehólyag nem működik jól, még akkor sem, ha az orvosi vizsgálatot követően úgy tűnik, hogy ez nem befolyásolja. Így, nem tudva, hogy betegek vagyunk, egy megtisztelő lakoma után teljes válságba kerülünk, fájdalommal a mellkas fejében, a has jobb oldalán. Összetévesztjük ezeket a fájdalmakat gyomorválságokkal vagy májbetegségekkel. Elégedetlen gyógyszerekkel élünk, fokozva a válságot és megbetegítve a májat, ami valójában soha nem fáj. Az epe közvetlenül felelős az ünnep utáni fájdalmunkért, mert nagyobb erőfeszítéseket tesz a nagy mennyiségű zsír megemésztésére. Ezért megakadályozza a máj megfelelő működését is, amely már nem képes a toxinok megfelelő szűrésére. Ezért a kellemetlen érzés, szédülés, migrén, hányás, keserű szájíz, fájdalom. Néhány embernél ezek a tünetek kombinálhatók a gyomor "égési sérüléseivel", amelyeket a nagy mennyiségű vegyes étel irritál.
Jobb biztonságban, mint rosszban
Ha tudja, hogy nem tudja hatékonyan ellenőrizni az ünnepi menüjét, hogy egyáltalán ne térjen el a máj- és epebetegségben szenvedők étrendjétől, az ünnepi étkezés vásárlásakor is készítsen gyógyszereket és teákat. Amíg az orvos hozzád nem érkezik, tanácsos, hogy legyen valami a házban, például görcsoldók, fájdalomcsillapítók, savlekötők, fájdalomcsillapítók stb. Mondanom sem kell, hogy a válság kezdete után nem fogyasztanak zsíros ételeket, sült ételeket, apróra vágott húsokat, kolbászokat.
Javasoljuk, hogy bár állapota nem teszi lehetővé, legalább negyed órára menjen ki sétálni a friss levegőre, majd feküdjön le az ágyban. A görcsrohamot azonban elkerülheti, ha lassan eszik, jól megrágja és apró adagokat fogyaszt. Kerülje a majonézt, amennyire csak lehetséges, és próbáljon meg néhány lépést tenni minden egyes étel után. Igyon minél több sima vizet, sőt teát is epe és máj számára. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek bőséges étkezésekkel kölcsönhatásban kiváltják az epe problémáit. Ezért csak aszpirint vagy gyulladáscsökkentőt vegyen be étkezés után.
KÖTELEZŐ MINI GYÓGYSZERÉSZET HÁZBAN
Tekintettel arra, hogy a legtöbb gyógyszertár az ünnepek alatt zárva tart, a kellemetlenségek megelőzése érdekében tanácsos előre feltölteni a gyógyszert. Íme, amit nem szabad kihagynia otthonról:
► Gyomorégéstől és gyomorégéstől szenvedőknek ranitidinre, savkötőkre, koleretikára és prokinetikára van szükségük.
► Biliáris kólika esetén fájdalomcsillapítókat, például Piafen és Algocalmin, görcsoldókat, például No-Spa, Papaverine vagy Scobutil jeleznek. Ha a fájdalom legfeljebb 6 órán belül nem csillapodik, mindenképpen menjen kórházba!
► A lusta labdának olyan ingerekre van szüksége, mint a Hepatobil, a Colebil.
► A metoklopramid vagy az Emetiral hatékonyan enyhíti az émelygést.
► Szüksége van hasmenéscsillapítókra és hashajtókra, de emésztőrendszerekre is, például Trifermentre.