Hogyan táplálja természetes módon a bőrt
Fontos a bőr táplálása a jó egészség és ragyogás fenntartása érdekében. Ehhez természetes megoldások vannak arra, hogy ne támadjanak szintetikus termékekkel. Az optimális hatékonyság érdekében azonban fontos figyelembe venni a bőr típusát.
Ebben a cikkben megismerheti a tápláló és hidratáló különbséget. Ezután tanulja meg meghatározni a bőr típusát, és gondoskodjon róla megfelelően, beleértve a hidratálást, a táplálást és a mosást.
A különbség a tápláló és a hidratáló között ?
Ha szomjas vagy, vizet iszol. Ha éhes vagy, eszel. Kicsit ugyanaz a bőr esetében. Tudnia kell a különbséget a táplálás és a hidratálás között.
Hidratálja a szomjas bőrt
A kiszáradás csökkenti a bőr rugalmasságát és rugalmasságát, és könnyen irritálhatóvá teszi. A feszesség érzése és a kis finom vonalak megjelenése, amikor enyhén megcsípi.
Általában a rossz vízellátás, a hőmérsékletváltozás vagy a szennyezés okozza.
Táplálja az éhes bőrt
Az éhes bőr nem termel elegendő faggyút. Valójában nagyon kevés lipidet tartalmaz, amelyek mégis a ragasztó, amely összetartja a sejteket.
A bőr táplálása abból áll, hogy ellátja az egészségének biztosításához elengedhetetlen mennyiségű lipiddel.
Azonosítsa bőrtípusát, hogy jobban vigyázzon rá
Minden bőrtípus különleges gondozást igényel. Ebben a részben keresse meg annak meghatározásának egyszerű módjait.
Száraz bőr
A száraz bőr általában vékony, kényelmetlen, durva és szakadt. Pórusai összehúzódnak, meglehetősen jól elkerüli a tökéletlenségeket, de gyorsabban öregszik. Ezt az állapotot gyakran tévesztik kiszáradással.
Zsíros bőr
A zsíros bőr általában abban nyilvánul meg az arc pórusainak láthatósága. Általában fényes vagy olajos a faggyú túlzott termelődése miatt.
Ha a nap közepén rátesz egy zsebkendőt és óvatosan megpaskolja, akkor zsírmaradványok figyelhetők meg az anyagon.
Vastagsága és szilárdsága alapján is felismerhető. Jól megőrzi hidratáltságát, de a pórusok megnyílása miatt könnyen megmutatja hiányosságait. Így jobban ki van téve a bőrreakciók kockázata mint a pattanások vagy a mitesszerek.
Vegyes bőr
Azt mondják, hogy a bőr vegyes, amikor a a T zóna (homlok, orr, áll) olajos, míg az arc többi része száraz.
Normál bőr
Ez az a bőrtípus, amelyről mindenki álmodik. Alig mutat hiányosságokat, pórusai alig láthatók és nagyon puha tapintású.
Hogyan hidratálja természetes módon a bőrt ?
A bőr természetes hidratálásához elengedhetetlen a igyon annyi vizet.
Hogyan táplálja a bőrét természetesen ?
Tápláld a bőrödet lipidekben vagy megfelelő olajos szérumban gazdag krémek. Az első alkalmazáshoz leginkább a jojoba- vagy avokádóolaj ajánlott. Minden bőrtípusra alkalmasak.
itt van egy nagyon tápláló balzsam szerves shea-val és 5 (Franciaországban gyártott) szerves olajjal, amely testre, arcra és egyenletes hajra is alkalmas:
- A test és az arc bőre, a haj vagy a repedezett ajkak, tudják, hogyan kell táplálni és.
- Rugalmas textúrája könnyű és személyre szabott alkalmazást kínál Önnek.
- Az ultra tápláló krémes balzsam 5 organikus olajjal védi és javítja a bőrt
Táplálja a bőrét belülről kifelé
Az elfogyasztott ételek hatással vannak a bőrére.
Így a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy előnyben részesítsék az olajos halakat, hogy mélyen táplálják azokat. Gazdagok omega 3-ban és javítják annak feszességét. Az olajok, a mandula és a dió is tartalmazzák.
Tojássárgája és margarin A rugalmasabb, sima és ragyogó bőr érdekében az A- és E-vitaminokban való gazdagságuk miatt is nagyon ajánlott.
Végül készletezzen gyümölcsök és zöldségek színes a lágyabb és ragyogóbb bőrért. Gazdag esszenciális tápanyagokban, például vitaminokban, és segítenek a zsírok epidermiszbe juttatásában a simább és ragyogóbb bőr érdekében.
Táplálja a bőrét kívülről
A bőr az évek során egyre kevesebb faggyút termel. Így amikor eléri egy bizonyos kort, elengedhetetlen a lipidek külső bevitele. Ezt hívják "a bőr táplálásának".
Íme néhány természetes recept erre. Ne feledje, hogy csak akkor hatékonyak, ha jó étrendet fogyaszt és sok vizet iszik.
Táplálja a bőrét télen
A bőr nem támogatja a hőmérséklet-változásokat, különösen a hideget. Ezért fontos, hogy az évszaktól függően változtasson a rutinján.