Hogyan tartják formában az előadók Adriana Ochişanu és Aura; VIP magazin
A körülöttünk lévő férfiak sokféleképpen érzékelnek minket. De legtöbbször "megmérik" a szemünket, mielőtt ítéletet mondanának. A divat a szépség különböző mintáit szabta meg az idők során, és a szépség gyakran társul karcsú alakkal. A kánonokat eltekintve megkérdeztem néhány férfi véleményét arról, hogyan vélekednek a gyenge nőkről.
A vékony nők kultusza ellenére azt állítják, hogy valójában a túl vékony lányok nem igazán tetszenek nekik, és még kevésbé szexiek, mint az étvágygerjesztő formájúak. Az FHM magazin kutatásokat végzett a férfi olvasók körében, és arra kérte őket, mondják meg, milyen nőt preferálnak. A szempont a ruha mérete volt. A megkérdezett 60 000 férfi nyolcvan százaléka azt mondta, hogy inkább az M vagy az L viselő nőket részesíti előnyben.
A nők mégis meg vannak győződve arról, hogy a férfiak vonzónak találják az apró formájúakat. Hölgyek és urak ezrei szigorúan betartják a diétát, edzőterembe járnak, reggel futnak, súlyt emelnek testük formálásához, mások pedig olyan módszert keresnek, amely megmentené őket a férfiak által preferált pontos mérettől.
Hogyan fogynak a moldovai csillagok és milyen tanácsokkal szolgálnak azok számára, akik úgy döntenek, hogy lefognak néhány kilogrammot, lásd anyagunkból.
Nagyon szeretett volna lefogyni, nem mintha nagyon kövér lenne, csak nem érezte jól magát a felesleges kilókkal. Először kizárta a menüből a kenyeret, édességeket és egyéb finomságokat, amelyek ártottak az alakjának és természetesen a délutáni alvásnak. Aztán elkezdett több testmozgást, masszázst és sportot csinálni. 66 kilogrammtól elérte az 54.-et. A megszerzett tapasztalatok nagyobb önbizalmat adtak önmagában és saját erejében, egyre erősebbé tették karakterét. Fontolja meg, hogy minden lehetséges, ha kitűzi magának a célt, és nagyon akarja. Megtartja jelenlegi súlyát azzal, hogy feladja a vacsorát, de ehelyett reggelinél megengedheti magának, hogy bármit megehessen, természetesen mértékkel. "A tanácsom azoknak, akik fogyni szeretnének: próbálkozzon az egészségére legmegfelelőbb étrenddel. Bízzon önmagában, és mutasson minél több karaktert."
Az Aura igazi szenvedélye az alakítás
Úgy gondolta, hogy egy televíziós zenés műsorban való első megjelenése után azonnal le kell fogynia. A kép addig gondolkodott rajta, amíg meg nem találta, hogy valójában a képernyő 6 kilogrammot hízott. Az a gondolat, hogy a legtöbb ember a tévében látja, és nem a valóságban, elveszítette néhány fontját. Néhány diétát tartott, amelyek nem sokat segítettek. Aztán 1998-1999-ben igazi szenvedélye támadt az alakítás iránt. A sport körülbelül öt-hat font fogyást segített neki. Egy évvel később egészségügyi probléma miatt az énekesnő rendkívül szigorú diétára kényszerült. Étlapjából kizárta a zsíros termékeket, az édességeket és a lisztet. Ez a szerencsétlen esemény hozta létre az új alakot. Abban az időben Aura rajongott a disszociált ételeken alapuló étrendért. Nagyon tetszett neki, és továbbra is örömmel alkalmazza. Fokozatosan fogyott: két év alatt 15 kilogrammot fogyott. Azok, akik akkor még nem látták, nagyon lenyűgözött. Most már mérsékelt étrenddel tartja magát, bár néha megengedheti magának, hogy mindent megkóstoljon. Hetente háromszor ment formázni, és megtanult rengeteg vizet inni.