Hogyan tervezzen élelmiszert és menüt; előre és módszeresen - anya s; szervezett
A minap azt képzeltem, hogy jó ötlet lenne, ha valaki feltalálna egy tablettát, amelytől nem eszünk meg. Valójában értékes időt spórolnánk meg, mivel már nem kell vásárolnunk vagy enni, sem több étel. Sok helyet spórolhatunk meg a hűtőszekrény és az élelmiszer-szekrények eltávolításával is ...
Önnek is van ilyen furcsa ötlete néha, amikor bizonyos napokon az egyetlen dolog, amellyel megtalálja a választ a régi kérdésre: "Mit eszünk ma este?": "Egyáltalán nem tudom!" ?
Így van, amikor egy mozgalmas napról hazatérsz minden napi elfoglaltságoddal, fáradt vagy stresszes, egyetlen késztetésed az, hogy pihenj és szánj egy kis időt a lélegzésre, és megérkezel. A konyhádba ... olyan, mint egy szökőár következményei ! A kétségbeesés és a mély fáradtság érzése támad. Szembe találja magát hűtőszekrénye ürességének durva valóságával vagy az étkezési terv hiányával ... És mégis találnia kell valamit, amivel táplálhatja családját !
De hé, ismerje el, hogy a családos étkezés, miközben egy jó házi ételt osztanak meg, jó, egészséges és szezonális alapanyagokból készítve, még mindig kellemesebb, mint a kapszulák lenyelése. És ez az a fajta, amit teszünk, ha étrend-kiegészítőket és vitaminokat szedünk a hiányos étrend miatt meglévő hiányosságok pótlására.
Tehát mielőtt elmondhatná magának, hogy valóban elege van, és szeretné, ha lenne csodatabletta, megszervezheti magát, ha előre megtervezi az élelmiszereket és a menüket. Kipróbált, sok ember számára megfelelő rendszert kínálok Önnek.
Túl bonyolult ? Lehetetlen? Sikertelenül próbálkozott? Maradj pozitív és koncentrálj arra, amit nyerhetsz belőle !
Az előre megtervezett verseny- és menürendszer felállításának 4 előnye
Az első előny, amelyet új szervezetétől kap, és véleményem szerint a legfontosabb az Öné szellemi béke. Elmúltak a kérdések: "mi a fenét fogok csinálni enni ma este?" Vagy "éhes vagyok, mikor eszünk?" Gondoljon arra a megkönnyebbülésre, hogy nem kell minden nap aggódnia emiatt! Ennek a rendszernek a bevezetésével a héten eldöntheti a heti bevásárlás és menük megtervezésének időpontját, és nem kell később visszatérnie rá.
A második előny az, hogy megteszi vonja be az egész családot a folyamatba. Kiválaszthatja a családjával a menük tervezésének idejét. Az ötletek megtalálása már nem az Ön kizárólagos felelőssége, a házastárs és a gyerekek aggódnak. Több ember van a menetrend körül, ez több ötletet ad! És annak az anyának, aki vagy, megkíméled ezeket a kis stresszes felvételeket, ha elfogynak az ötleteid vagy a szíved dolgozni.
Akkor biztos, hogy képes lesz rá kerülni az utolsó pillanatban elfogyasztott ételeket vagy a kész vagy fagyasztott ételeket. Túl zsíros és túl sós, el fogja ismerni, hogy nem mindig a legjobbak, sem az íz, sem az egészség szempontjából. Az étkezésnek mindenkinek a kellemes és örömteli pillanatnak kell maradnia. Kétségtelenül büszke és elégedett lesz, amikor látja, hogy mindenki házi készítésű ételt fogyaszt, akár előre megtervezve.
Végre megy pénzt megtakarítani ! Először időt takarít meg, ha megszerzi csapágyát, és a rendszer zökkenőmentesen működik. Ez jelentős nyereség! Pénzt is keres, mert ésszerűen vásárolhat. Nincs több hulladék, mert az összes megvásárolt terméket el fogják fogyasztani. A lejárt termékeket már nem fogja kidobni, mert azokat elfelejtették a hűtő alján. A vonzó árakból profitálni fog, mert szezonális termékeket és termékeket vásárol promócióval.