Hogyan? "Vagy" Mi; kerülje a hipoglikémiát; morzsa

hogyan

Hozzáadás a FluxFactory/iStock kedvencekhez

Frissítés a hipoglikémiáról

Amint a rezsimek ráncolják, a cukor létfontosságú a test számára. Egész egyszerűen az üzemanyaga! Üres a tartály? A motor köhög. Más szavakkal, a glükózszint a véredben hirtelen csökken, így kevés az energiád.

Az ilyen típusú hipoglikémiát reaktívnak nevezik. Meg kell különböztetni a cukorbetegek által tapasztalt hipoglikémiától, amelyet gyógyszeres kezeléssel kell kiváltani alacsonyabb vércukorszint.

Melyek a hipoglikémia tünetei ?

Különböző tünetekkel nem mindig könnyű azonosítani a tettest. A hipoglikémia fáradtságot vált ki, vágy, izzadás, remegés, hányinger, szívdobogás, látászavarok. a beszéd, mozgás vagy koncentráció nehézségéig.

A stressz megfojtja, kiesik a sportból, kihagyja az ebédet vagy kényszeríti az ócska ételeket? Annyi valószínű ok. A tünetek étkezés után három-négy órával jelentkeznek, gyakran reggel.

A támadások tíz-harminc percig tartanak, és ezeket csillapítják cukorbevitel. Összefoglaljuk? A következő lazaságnál nyeljen le két cukrot: ha a kellemetlenség csökken, akkor megtudja az okát.