Hogyan védhetjük meg babáját a zsíros májbetegségektől

A zsírmájbetegség bármikor veszélyes, de különösen akkor, ha gyermekkorától kezdve jelentkezik. Ennek oka, hogy az idő múlásával a zsírmáj fejlődik, és megfelelő kezelés nélkül májfibrózist okozhat, ami viszont növeli a cirrhosis kockázatát.

A gyermekeket a máj steatosis érinti az egészségtelen étkezési szokások, de a mozgásszegény életmód miatt is. Az elhízás és az inzulinrezisztencia a zsírmájbetegség legfőbb kockázati tényezője felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.

Azoknál a gyermekeknél, akiknek szülei vagy nagyszülei szintén zsírmájbetegségben szenvednek, nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a májbetegség. És ez nem azért van, mert genetikai hajlamú, hanem azért, mert a családban elfogadott életmódtól és étkezési szokásoktól függ. A gyermek hajlamos utánozni a felnőttek viselkedését, ezért nem meglepő, hogy "kölcsönveszi" a körülötte lévő felnőttek szokásait.

Az egészségtelen, cukorokban és zsírokban gazdag ételek fogyasztása, a gyümölcslevek fogyasztásának szokása és a órák tévénézése a tévé előtt, mindez olyan viselkedésmód, amelyet a gyermek elvesz rokonaitól, akikkel együtt él, ez betegséget okozhat zsírmáj nagyon fiatalon is.

Kétféle zsírmájbetegség létezik, amelyben a gyermek szenvedhet:

Egyszerű zsírmájbetegség, amelyet a zsír felhalmozódása jellemez a májban,
Alkoholmentes steatohepatitis (NASH), amelyet a májsejtek által a felhalmozódott zsír okozta gyulladás és elváltozások jellemeznek.

Honnan tudhatja, amikor a babája zsírmájban szenved?

Vannak olyan helyzetek, amelyek gondolkodásra késztethetik Önt, mivel még gyermekeknél is növelik a zsíros májbetegségek kockázatát:

elhízottság
2-es típusú diabétesz
Inzulinrezisztens
Hepatitis C

Ha a kicsi is szenved ilyen betegségekben, akkor hajlamos a zsírmájra, és orvoshoz kell fordulnia, hogy minden rendben legyen. Kezelhetetlen, zsíros máj alakulhat ki, amely átmeneti és maradandó károsodást okozhat. Szerencsére azonban a zsírmájbetegség visszafordítható, és a gyermek életmódjának megváltoztatásával leküzdhető.

A zsírmájbetegség ritkán okoz nyilvánvaló tüneteket. Megnyilvánulása magában foglalja a fáradtság érzését, étvágytalanságot vagy a bőr viszketését.

Hogyan segíthet gyermekének a zsírmájbetegség elleni küzdelemben

Távolítsa el az egészségtelen ételeket az étrendből - Bátorítsa gyermekét egészséges ételek fogyasztására, és korlátozza egészségtelen zsírokhoz, sült ételekhez, édességekhez és gyümölcslevekhez való hozzáférését. Ne feledje, hogy a személyes példa a leghatékonyabb a kicsik számára, ezért ne várja el, hogy egészségtelen ételeket fogyasszon, és a kicsi megértse, hogy nem megengedett.

Gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok, hal, tojás, dió, mandula és alacsony zsírtartalmú tejtermékek ajánlottak azoknak a gyermekeknek, akik küzdenek a máj steatosis ellen.

Bátorítsa gyermekét aktívabb életmódra - a mozgásszegény életmód a gyermek egészségének legfőbb ellensége. Egészségtelen étrenddel társítva hajlamos az elhízásra, a zsíros májbetegségekre és egyebekre. Tehát bátorítsa gyermekét a testmozgásra - ebben az értelemben gyakorolhatja a szabadtéri tevékenységeket a kicsivel, de beiratkozhat a tartós fizikai erőfeszítéssel járó tanfolyamokra is.

Menjen orvoshoz a gyerekkel - ha a kicsi rendszeres orvosi vizsgálatra kerül, a gyermekorvos rájön, hogy valami nincs rendben. A túlsúly, a vércukorszint és egyéb mutatók a máj májbetegségének gyanúját és nyomozását gyaníthatják. A zsírmájbetegség diagnózisának megállapítása után az orvos egy sor ajánlást fog megfogalmazni, amelyeket a szülőnek biztosítania kell a gyermek tiszteletben tartásáról.

Segítsen gyermekének elérni az egészséges testtömeg-indexet a magasság és az életkor tekintetében - Tekintettel arra, hogy a túlsúly a zsírmáj betegség fő kockázati tényezője, fontos, hogy a kicsi a felesleges kilókkal oldja meg problémáit a zsírmáj elleni küzdelem érdekében. Ugyanakkor a fogyás megakadályozza azokat a betegségeket, amelyekre a gyermek súlya miatt hajlamos.

A táplálkozási szakorvos és a fitneszedző segíthet gyermekének hatékonyan leadni a felesleges kilókat. A gyermekek folyamatos növekedési folyamatban vannak, ezért ellenjavallt az étrend megtartása. A táplálkozási szakorvos biztosíthatja, hogy a kicsi ne hízzon plusz kilókat, a már felhalmozottak pedig már nem jelentenek problémát, miközben növekszik.