Hogyan veheti át testét, amikor a nyár közeledik Franciaországhoz
Néha nehéz megmutatni a testét. Ez a jelenség elsősorban a nőket érinti, de manapság a kötelékek és divatok a férfiakat is érintik. Van tested, el kell fogadnod olyannak, amilyen, vagy formálnod kell, hogy finoman átalakítsd egy adott cél felé, amely neked megfelel. Nincs értelme éheztetni magát, éheztetni, hogy remélje, hogy elveszít néhány kilót. A test olyan, mint te, nem szereti, ha kinevetik. Az első kérdés, amelyet feltesz magának: "Jól vagyok a testemmel?".
Nincs más szabvány, csak az, amit maga szabott meg. A férfiak vagy a nők külleme eltérő. Minden korszak kijelöl egy szabványt. Gironde nőkről szólva egyes kifejezések nem elegánsak, de kizárólag férfias kritériumok. A nőknek is megvan a maguké - pozitívabbak, de bizonyos szabványosított nézetet is jeleznek. Emlékezzünk a Les bronzés című filmre, amelyben a tengerparton fekvő Dominique Lavanant így válaszolt Gigire: "Szeretem a magas, szőke, göndör hajú, eltúlzottan izmos férfiakat". Gigi, nagyon megkülönbözteti őket, mint Paul Newman, kissé kopasz hajjal. Korántsem a legjobb 18 éves modellek prédikálják a ránckrémeket a magazinokban.
A nyári időszak előestéjén a fényképeket szoftverrel retusálják. A tested szeretete elfogadja tökéletlenségeidet és szabad, szabadon engedheted meg magadnak, enni, időről időre inni, néha csipegetni. Nem szabad csak a másik tekintetének alávetni. Ez a fajta viselkedés mindig többre vágyik: túlzott étrend, krémek és szike. Tegyen konkrét, biztonságos célokat maga elé. A férfiak ismerik a túlzott sörfogyasztással járó problémákat - a has kerekítésének jelenségét. A nők ismerik a nassolás, a túl sok kenyér stb. Kockázatát is.
Nyár és tél, ha elfogadja az elengedést, annak feltételezését, hogy van, tulajdonságainak hibáit, a boldogsághoz és a beteljesüléshez való hozzáférést lehetővé teszi. Felejtsd el, ami zavar, ez lehetővé teszi, hogy más szemek diktata és társadalmi nyomás nélkül gondolkodj azon, amit szeretsz. Ez arra fogja képezni az agyad, hogy pozitívan gondolkodj. A minőség/hiba egyensúlyt meg kell fordítani. Magától értetődik, hogy az egészséges táplálkozás jobb, mint a gyorsétel, az aranyszínű arc kellemes, anélkül, hogy röntgensugarak alatt „égne”. A test kezelése olyan, mint maga az élet: az adagolásról van szó.