Hol rejtőznek a mikrobák, és hogyan tudjuk ezeket megszüntetni

mikrobák vannak. mindenhol. Természetesen nem meglepő, hogy a közterek millióinak adnak otthont baktériumok és vírusok: buszrudak és ülések, boltok kilincsei csak néhány piszkos hely, amelyekkel kapcsolatba kerülünk.
Az otthoni WC-csésze, a kuka vagy a szőnyeg a ház bejáratánál még néhány hely, ahol "megbékélünk" azzal a gondolattal, hogy káros mikroorganizmusoknak vagyunk kitéve.

De mit gondol a használt mosogatógépről, a billentyűzetről, amelyen gépel, vagy a folyosó kapcsolóról? Tudja, hogy naponta hány ezer mikroba rejtőzik azon tárgyakon, amelyekkel nap mint nap kapcsolatba kerülünk?

Javasoljuk, hogy derítse ki, kik ők a ház "legpiszkosabb" helyei és munkából és ráadásul megnézni, hogyan harcolhatunk velük, és hogyan védhetjük meg egészségünket.

Miért veszélyesek a mikrobák?

mikrobák olyan mikroorganizmusok, amelyek gyakorlatilag mindenhol megtalálhatók: levegő, víz, talaj, élő szervezetek, felületek, élelem stb. Noha közülük sokan nem képesek károsak lenni az emberre, az immunrendszernek köszönhetően, amely képes megvédeni a szervezetet a fertőzések ellen, néhányan hatással lehetnek az egészségre.
Képességük szorzás figyelemre méltó, ezért ha kellemes „tartózkodást” teszünk lehetővé, vagyis nem fertőtlenítjük megfelelően a felületeket, tárgyakat és nem fertőtlenítjük a kezünket minden érintkezés után, akkor elősegítjük azok elterjedését.

A leggyakoribb mikrobák, amelyekkel kapcsolatba kerülünk, a vírusok és baktériumok, mikrobák, amelyek hozzájárulhatnak olyan betegségek kialakulásához, mint: húgyúti fertőzések, tuberkulózis, megfázás, influenza, herpesz, ételmérgezés, garatgyulladás, ételmérgezés stb.

A mikrobák a házunkban

Az Amerikai Betegségmegelőzési Központ néhány évvel ezelőtt több tucat otthon felmérését végezte, hogy kiderítse, hány mikrobák elrejtőznek a ház különböző helyein.

Az eredmények látványosak:

a WC-csészében: négyzetcentiméterenként csaknem 500 000 baktérium
edényszivacs: több mint 20 000/négyzet cm
fürdőkád: több mint 18 000/négyzet cm
konyhai csaptelep: 2050/cm négyzet
mosogató: több mint 2700/cm négyzet
a fürdőszoba csaptelepe: több mint 400/cm négyzet
konyhai munkalap: több mint 70/cm négyzet
kuka: 60/cm négyzet felett
hűtőszekrény ajtaja: 50/cm négyzet felett
fürdőszoba kapcsoló: több mint 30/cm négyzet
távoli: több mint 10/cm négyzet

Étel

A konyha a mikrobák "mennye", mert nedvesség és ételmaradék. Így nem meglepő, hogy edényszivacs, nedves kendők és friss konyha textilanyagból vannak a fő bűnösök.
Ismételten érintkeznek vízzel, mindenféle folyadékkal, ételmaradékkal és az edényszivacs pórusával, illetve a kefékkel, a törülköző esetében megtartják a mikroorganizmusokat, és elősegítik azok szaporodását.

A csaptelep fogantyújaEnnek is ki van téve, mert gyakran érintjük meg, miután szennyeződéssel érintkeztünk. A mikroorganizmusokat "járják" a fogantyúk fiókok, kályhagombok és a hűtőszekrény fogantyúja.

Hogy jön hűtőszekrény, Úgy tűnik, hogy ez az egyik legnagyobb baktériumkészlet az otthonban, különösen, ha nem gyakran tisztítjuk, vagy nem dobjuk ki az időben lemerülő ételeket. A zöldséges fiók, ahol a növényi hulladék gyakran rothad, az az egyik "legforróbb" hely a hűtőszekrényben: még itt is élek 120 000 mikroba négyzetcentiméterenként!
Emiatt, vízadagolók a hűtőszekrénybe integrálva, amelyek a legújabb készülékmodellek modern funkciói, valódi baktériumok fészkei, amelyek hasmenést és más emésztőrendszeri betegségeket okozhatnak.

Konyha munkalap a főzési folyamat során különösen mikrobáknak van kitéve: olyan gyümölcsöket és zöldségeket tárolunk és dolgozunk fel, amelyek már tartalmaznak mikroorganizmusokat, folyadékot öntünk, húst vágunk, az edények szivaccsal letöröljük (ami egyáltalán nem tiszta, mint megtudtuk), majd a törülközővel maradnak selejt. és a folyamat folytatódik.

Még akkor sem vagyunk egyedül, ha egyedül eszünk. görgő, kenyér kosár, Oliviera, vannak más helyek is, ahol mikrobák találhatók. A Virginia Egyetem 2008-as tanulmánya a beteg emberek konyhájában abszolút minden só- és borstartályon felfázást okozó vírust talált.

A konyha azon helyeinek listáját is kitöltötte, ahol a mikrobák megfelelő környezetet találnak fűrészek húsból és zöldségből, különösen fából, amelyek rostos szerkezetűek és megtartják a nedvességet. Megemlítjük még: a konzervnyitó, turmixgép, keverő és az élelmiszer-feldolgozó (az ételtörmelék fokozatosan felhalmozódik szűk helyeken), kés tartó, gumilapátok.

A fürdőszobának valószínűleg a legrosszabb a tisztasága. Mint megtudtam, a WC-tál nyilván a legpiszkosabb hely a fürdőszobában, de azonnal a padló, a kád és a mosdó másodlagos.
A mikrobiológusok által tett egyes megfigyelések szerint a kádban sok arany staphylococcus lehet. A mikroorganizmusok szabadon élő egyéb területei: fogkefe csésze, törülközők, szivacs vagy fürdős luffa (képzelje csak el, hány elhalt hámsejt található itt), WC-tál gomb, szennyes kosár.

Mindannyian ismerjük a gyakori változtatásra vonatkozó ajánlásokat fogkefe, az általuk tárolt baktériumok miatt, de ne feledje, hogy a foghulladékból származó mikroorganizmusok kívülről kerülnek. Például, ha túl közel tároljuk a fogkefét a WC-hez, akkor vízhúzáskor százezrek mikrobákkal töltjük meg.!

Mikrobák egyéb forrásai

A szokásos ruhák mosása után hagyja őket egy ideig a mosógép kádjában, mielőtt megszáradna? Ez egy olyan szokás, amely a nedvesség hatására kedvez a baktériumok szaporodásának.

Ha rajong a technológiáért, ismerje meg a képernyőket okostelefon-oldalak és tabletek nem ártalmatlanok. 30 ilyen eszköz mikrobiológiai vizsgálata azt mutatta, hogy egy tabletta akár be is fér 600 baktérium Staphylococcus aureus és egy telefon, legfeljebb 140.

Miért olyan piszkosak a telefonok és a táblagépek? Főleg abból a szokásból adódóan, hogy étkezés közben a konyhában vagy a fürdőszobában használják őket, de a piszkos kezek és a korábbi piszkos felületekkel való korábbi érintkezés miatt is.

Mikrobák a munkahelyen

Az egyensúly a szakmai munkakörnyezet szempontjából sem biztatóbb. Az üzleti, ipari, közegészségügyi és éttermi higiéniai és tisztító megoldásokat gyártó nemzetközi vállalat által készített tanulmány elképesztő következtetést mutatott: a felszín hivatal házak 400-szor több mikroba, mint a WC-csésze!

Az információ annál inkább szuggesztív, mivel ugyanezen forrás szerint az irodában dolgozó felnőttek körülbelül 47% -a általában a munkaasztal mellett eszik, és nem speciálisan elrendezett helyiségekben. Az American Dietetic Association is információkat gyűjtött ezzel kapcsolatban, és arra a következtetésre jutott, hogy több mint 50% általában egész nap a számítógép előtt harap.

Az irodában étkezve nemcsak az iroda mikrobiális felületével kerülünk kapcsolatba, hanem más "fészkekkel" is: billentyűzet (amely szintén 70% -kal több baktériumot tartalmaz, mint a WC-csésze), Egér, vezetékes (több mint 3800 mikroba négyzetcentiméterenként), mobiltelefon.
Sőt, ez még egy ördögi kör, mert az irodában étkezve az ételmaradékok gyakran a billentyűzet gombjai közé nyúlnak, ahol a mikrobák nagyon barátságos környezetet találnak, hogy tetszés szerint szaporodjanak.
A sokáig tisztítatlan piszkos billentyűzet akár el is bújhat 480 arany staphylococcus, ami súlyos ételmérgezést okozhat!

A mikrobák által okozott betegségek megelőzésének egyik módja a munkahelyi környezet rendszeresen takarítani az irodát nedves szalvétával vagy antibakteriális gélbe áztatva. Ugyanez vonatkozik a billentyűzetre, az egérre, a telefonra és az asztal bármely más objektumára. Egy ilyen rutin, amely ezeket a dolgokat hetente egyszer tisztítja, elegendő a biztonság érdekében.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ha még mindig nem sikerül megtanulnunk enni az irodában, meg kell tennünk mossunk kezet étkezés előtt és után, hogy ne vigyen magával maradékot, hogy megtisztítsuk az asztalt, miután ettünk és lehetőleg helyezze az ételt egy szalvétára, és ne közvetlenül az asztallapra.

Egy másik hely, ahol a mikrobák menedéket kapnak a munkahelyükön közös hűtőszekrények, alkalmazotti ételhez - ritkán tisztítják. Ezért jó, ha mindig nagyon jól megmossuk az edényeket vagy más edényeket, amelyekbe az ételt munkába szállítjuk, mind előtte, mind utána.

Magától értetődően, a cég illemhelyeiAz r a mikrobák fontos forrása is: csapok, WC-csésze működtető gomb, kilincsek vannak a leginkább kitéve.

A munkahelyi kedvenc mikrobák listáján is szerepelnek gombok tól től kávé- vagy vízadagolók, valamint Másológép és faxok megosztva.

Hogyan harcolhatunk a mikrobákkal

A minket körülvevő mikrobák felszámolása természetesen a Lehetetlen küldetés, és a baktériumokkal szembeni paranoid hozzáállást nem szabad ösztönözni. Másrészről, megelőzés és higiénia szükségesek és üdvözlendőek a rajtuk keresztül terjedő betegségek megelőzéséhez.

A mikrobáknak kitett legtöbb felület esetében, például a fürdőszobában, a konyhában és az irodában, szappanos víz vagy egyetemes fertőtlenítőszer keverékének használata elegendő.
Néhányat megtartva szabályok hosszú távon egyszerű, megakadályozhatjuk a mikrobák által okozott betegségek előfordulását.

Az irodánál

legalább tisztítsd meg magad heti billentyűzet, egér, telefon, tabletta alkohollal áztatott szalvétával vagy speciális megoldással az elektronika számára.
néhány naponta, törölje le az íróasztal felületét nedves fertőtlenítő törlőkendővel
elkerül enni máshol, mint speciálisan elrendezett helyeken; ha még mindig az irodában kell enni, helyezze az ételt egy szalvétára, és tisztítsa meg a maradék ételeket, amelyek szétszóródtak.
a munkahelyi közös WC használata után, amikor visszatér az irodába, használja a kézfertőtlenítő.

Az otthon

tiszta kapcsolók hetente nedves szalvétával
néhány naponta törölje a hűtőszekrény fogantyúja ruhával és mosószeres vizes oldattal
tiszta konyhai munkalap főzés után minden alkalommal antibakteriális nedves törlőkendővel vagy tiszta ruhával (ne használja a mosogatószivacsot, mosogatórongyot vagy konyharuhát)
hetente tiszta konyhai és fürdőszobai csaptelepek korábban nem használt fogkefe segítségével
cserélje ki gyakori: edényszivacs, kendő, fogkefék, konyhai és fürdőszobai törölközők
vigyázzon, ne vágjon zöldséget ugyanazon vágó a nyers hús felvágása után minden használat után öblítse le forró vízzel és mosogatószerrel
tiszta a mikrohullámú sütőben minden használat után nedves ruhával
tiszta a nap végén mosdótál fertőtlenítőszeres vizes oldattal, majd alaposan öblítse le
ne használja a mosogatószivacsot a tisztításhoz konyhai felületek
teljesen tiszta A hűtő legalább havonta egyszer, langyos víz, mosogatószer és ecet oldatával, amely szintén segít a kellemetlen szagok kiküszöbölésében
a fürdőszobában vigyázzon borító mindig a WC-tál akkor amikor vizet merít, mert így terjeszti a baktériumokat az összes környező tárgyra
rendszeresen mosson az üveg, amelyben fogkeféit tartja, langyos szappannal és vízzel
tiszta fürdőkád minden használat után szappannal és vízzel, majd próbálja meg megszárítani
ne tárolja fiókokban evőeszközök, amelyek nem száradtak meg teljesen késeket sem tartóikban, különösen, ha fából készültek
tiszta a WC-tál speciális fertőtlenítőszerrel, és rendszeresen cserélje ki a WC-kefét
havonta kétszer tisztítsa meg távoli, alkoholban enyhén áztatott ruhával

Emlékezni

Nem minden mikroba veszélyes, és mindenképpen optimális higiéniai körülmények között, nem jelent nagyobb veszélyt. Elterjedésük azonban rendkívül széles, csakúgy, mint a szorzásuk, olyan tényezők, amelyeket a rossz higiénia és egy irosszul végzett fertőtlenítés vagy túl hosszú időközönként.
Ha tárgyakat rendszeresen tisztít meleg vízzel, szappannal, mosószerrel vagy alkohollal, kezét mossa étkezés előtt és után, vagy használja a WC-t, és elválasztja a piszkos felületekkel való érintkezést, akkor egyensúly hogy megvédje a mikroorganizmusokon keresztül terjedő betegségektől!

A rendkívüli hő negatív hatással van az egészségre, a koncentrációra és az aktivitásra.

Nem gondolkodunk túl gyakran ezen a szemponton, de a matrac a legtöbbet használt elem a házban. Éjszaka 8 órát alszunk .

A páratartalom közvetlenül befolyásolja az allergének mennyiségét a környezetben. Különösen a magas páratartalom .

A tiszta, rendezett ház mindig jótékony hatással lesz egészségünkre és pszichénkre. Ez s.

A San Francisco-i Kaliforniai Egyetem kutatói által ebben a hónapban közzétett tanulmány szerint.

Megnövekedett számú baktérium, gomba és vírus van jelen a bőrön, amelynek ujjlenyomata van a.