Hollywood 5 csillag, akik drasztikusan lefogytak és titkaik
Kelly Osbourne
Nem sokkal ezelőtt Ozzy Osbourne rocker kövér lányaként ismerték. Most egy nagyon szexi fiatal nő, karcsú alakkal. Hogyan sikerült lefogynia több mint 20 kilogrammot? Sok akarattal. "Változtattam az életemben, és a fogyás elképesztő fordulópontot jelentett. Fél órás kardio edzéseket végzek, szabadtéri edzéseket, jógát vagy pilates-et kombinálok" - magyarázta Kelly. A sztár elárulta azt is, hogy mit eszik most. Reggel a gabonaféléket vagy a tojásos omlettet részesíti előnyben, ebédnél egy pulykahamburgert választ, a vacsora pedig egy adag húst és zöldséget tartalmaz.
Kelly Osbourne 2009-ben kezdett fogyni, miközben a "Tánc a csillagokkal" című műsorra készült. A hét öt napján edzőterembe ment és egészséges étrendet folytatott.
Jennifer Hudson
Miután 2009-ben anya lett, a színésznő úgy döntött, itt az ideje, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, amelyek a kanyargós hollywoodi ábrázolások közé sorolták. A sztárnak nem kevesebb, mint 27 kilogrammot sikerült lefogynia az Államokban híres személyre szabott program, a Súlyfigyelők segítségével. "Azóta erősebbnek érzem magam, mióta megtanultam ellenőrizni az ételem adagjait, és olyan ételeket választani, amelyek megfelelnek a testem igényeinek" - mondja Jennifer.
Seth Rogen
A színész 14 kilogrammot fogyott a "The Green Hornet" forgatásáért. Ez a tény nemcsak abban segített, hogy belépjen a karakter bőrébe, hanem a személyes életében is csak megszereznie kellett. Hogy sikerült neki? A híres edző, Harley Pasternak segítségével és az 5 Faktoros diétával, amely napi 5 étkezéssel jár.
Peter Jackson
Peter Jackson rendező, a "Gyűrűk ura" trilógia rendezője mindössze tíz hónap alatt több mint 30 kilogrammot fogyott. "Belefáradtam a kövérségbe, ezért megváltoztattam az étrendemet. Már nem eszem hamburgert, eszem joghurtot és müzlit. Úgy tűnik, ez működik. Teljesen felhagytam a gyorsétellel" - mondta Peter. Ezenkívül Jackson állítása szerint a elfoglaltság segítette a fogyást.
John Goodman
A sok vígjátékáról ismert John Goodman színésznek nagyon rövid idő alatt több mint 50 kilogrammot sikerült lefogynia. A színész elmondta, hogy a szigorú diéta mellett sokat segített neki a sport, heti 6 napot töltött az edzőteremben.