Hope klinikai depresszió kezelés

A depresszió kezelése és következményei

Sok ember egész életében felteszi ezt a kérdést. És közülük sokan végül magukra válaszolnak. általában saját véleményük és érzéseik alapján reagálnak. Nem csoda, hogy ezen a napon sikerül átlépnünk a tankot, és úgy gondoljuk, hogy a probléma megoldódott.

A valóságban sokkal rosszabb a helyzet.

A depresszió a legtöbb embernél a nők életének körülbelül 10-15% -át, a férfiaknál pedig 5-12% -át érinti. Az első depressziós epizód bármikor bekövetkezhet, még kisgyerekként is. A számított átlagéletkor körülbelül 40 év.
A nők és a férfiak aránya 2/1. 50 éves kor után a nők aránya megegyezik a férfiak arányával.
A nőknél a súlyos depresszió kétszer magasabb gyakorisága egyetemes, kultúrától vagy országtól függetlenül.

Tehát gyakori állapot. Egyre kevesebb az olyan ember, aki nem ismeri a kifejezést, vagy legalább van véleménye arról, hogyan kell kezelni.

A depressziót kezelik!

Ez mindenki által ismert igazság. De a baj a társadalom címkézése. Ez radikális. Depressziósnak vagy depressziósnak tart, vagy sem. Nem hagy teret olyan középértelmezéseknek, amelyek pozitív helyzetbe hozhatják emberként.

Ugyanezen elv alapján sokan a "depresszió kezelésének" szakértőinek tekintik magukat.

Foglalkozzunk továbbra is a szakemberek véleményével a depresszió, a kezelés és a gyógyulás terén.

Depresszió - kezelés

A depresszió kezelésére hatékony kezelések vannak. Mind a biológiai változásokkal (antidepresszánsok), mind az érintett pszichológiai mechanizmusokkal (specifikus pszichoterápiák) foglalkozik. Tehát ne habozzon, forduljon orvosához, ha felismeri a depresszió tüneteit.

A depresszió rontja életminőségét. Ezenkívül befolyásolja a körülötted élők jólétét, akik értékelik.

Ha depressziós epizód fordult elő, gyakran nehéz önmagában legyőzni. Valószínűleg külső segítségre van szüksége a túljutáshoz. Kérjen segítséget orvosától.

Depresszió kezelés:

hatékony, a depresszió nyom nélkül maradhat
fennmarad a betegség kiújulásának kockázata
Enyhe depresszió esetén az első lehetőség a fizikai megterhelés vagy a kognitív-viselkedési terápia
Közepesen súlyos és súlyos depresszió esetén a gyógyszeres kezelés hatékony

Depressziós kezelés - miből áll?

A reaktív depresszió akut epizódjai nem igényelnek gyógyszert. Megoldhatók pszichoterápiás foglalkozásokon.

A sport- és szabadidős tevékenységek nagyon hasznosak. Példaként említhetjük kedvenc sportját, vagy olyan hobbit művelhetünk, amely kapcsolatba hozza Önt ugyanazzal a szenvedéllyel rendelkező embercsoporttal. A hívők esetében a depresszió leküzdhető egy pap vagy egy szellemi szülő segítségével is. De a legfontosabb, hogy tisztában legyünk a problémával.

Nem tudsz kijönni a depresszióból, ha tagadod, hogy mi történik veled, vagy ha hazudsz magadnak. Krónikus depresszió, sok évvel ezelőtt kiváltott és kezeletlen, nehezebben kezelhető, de nem lehetetlen.

A szakemberek javasolják a pszichoterápiás foglalkozások kombinálását az antidepresszáns kezeléssel.

Az antidepresszánsok szedésének ötlete nem ijesztheti meg. Ezeknek a gyógyszereknek az a szerepe, hogy normalizálják az agyban a szerotonin szintjét (az endogén depresszió esete), és implicit módon a béke állapotát váltják ki. Hatékony kezelés kialakításával a tünetek javulhatnak, és a beteg élete normalizálódhat, akár néhány héttel a kezelés megkezdése után.

Depressziós kezelés - gyógyszerek:

antidepresszánsokkal történik
előnyösen egyetlen gyógyszer
átlagos időtartama 1 év
az antidepresszánsok nem okoznak függőséget és nem nyugtatnak
szorongásoldókat és nyugtatókat (egy másik gyógyszercsoport) nem szabad egy hónapnál tovább alkalmazni

A depresszió kezelésére legfeljebb 30 különböző gyógyszer létezik, szuggesztív módon antidepresszánsoknak nevezik. Öt fő osztályra vannak felosztva, a leggyakrabban használtak a szelektív inhibitorok és a szerotonin újrafelvétel (SSRI) osztályok. Ezek a gyógyszerek különböznek hatásmódjukban és az általuk okozott mellékhatásokban. Közös jellemzőjük, hogy szabályozzák az agyban lévő neurotranszmitterek mennyiségét. A neurotranszmitterek a testünkben természetesen megtalálható vegyi anyagok, amelyek megkönnyítik az idegi folyamatokat és a sejtek közötti kommunikációt.

Az antidepresszánsok egyik fő célpontja a szerotonin, mivel úgy tűnik, hogy szerepet játszik a depressziós tünetek kiváltásában vagy fennmaradásában.
Antidepresszánsokat csak pszichiáter írhat fel. Figyelemmel kíséri az előrehaladást és beállítja az adagot a legjobb eredmények biztosítása érdekében.

Depresszió kezelés - Pszichoterápia

Sokan vonakodnak a pszichoterápiáról, mert nem értik, hogy a beszéd hogyan gyógyíthatja meg a betegségeket. A pszichoterápia azonban sokkal összetettebb.

A pszichoterápia az

mély sebek felfedezése és gyógyulásuk;
a negatív gondolkodási minták azonosítása és hasznosakkal való helyettesítése;
a rosszul alkalmazkodó magatartás egészségesre való cseréje.

A pszichoterápia előnyeit különféle körülmények között is tudományosan tanulmányozták és bizonyították, nemcsak depresszióban, ezért az értéke nem vitatható.

Számtalan pszichoterápia létezik. Ezek közül néhányat is kognitív-viselkedési terápia (TCC) és dialektikus-viselkedési terápia (DBT), bizonyítottan hatékonyak a depresszió kezelésében. Szisztematikus terápiák. Feladatuk a gondolatok és a viselkedés megváltoztatása gyakorlati gyakorlatok és pszichoedukáció segítségével.

Például egy CBT terapeuta segíthet azonosítani az olyan automatikus negatív gondolatokat, amelyek oly gyakoriak a depresszióban, például: "Semmiben sem vagyok jó", "az életet nem érdemes élni". Akkor segít megérteni, miért nem racionálisak ezek a gondolatok, és találnak ellenérveket. És végül pozitív gondolatokat talál, amelyekkel helyettesítheti őket. De sok más típusú pszichoterápia létezik, és fontos meghatározni a neked megfelelő típust.

Végül, de nem utolsósorban a terápiás siker talán legfontosabb szempontja kapcsolat a pszichoterapeutával. Az úgynevezett "terápiás szövetség", vagyis a terapeutájával fennálló kapcsolat a siker legfontosabb előrejelzője. A bizalomon, a nyitottságon, az elfogadás hozzáállásán kell alapulnia.

Depressziós kezelés - alternatíva:

Az orbáncfű (Hipericum perforatum) és a Passiflora kivonatok az egyetlenek, amelyek enyhe antidepresszáns hatást fejtenek ki (nem veszélytelenek), és a legtöbbet vizsgált kivonatok, beleértve a klinikai vizsgálatokat is.

A fizikai megterhelés a hatékony kezelés másik természetes formája. Vannak olyan légzési technikák, amelyek megtanulhatók a pszichoterápiában, mert a pánikroham során a hiperventiláció játszik nagy szerepet. Gyakorlatok révén megoldjuk ezt a részt. A hasi légzőgyakorlatok nagyon hatékonyak, megtanulják a lassú légzést és a hasunkat. A relaxációs technikák sokak, az ötlet az, hogy a légzést és relaxációs gyakorlatokat hidegben kell gyakorolni, nem a teljes pánikrohamban kezdjük el a relaxációt, mert ezt megtanulják.

Jelenleg számos terápiás lehetőség áll rendelkezésre a depresszió kezelésére.

A betegeknek adott gyógyszerek az antidepresszánsok osztályába tartoznak, és magukban foglalják:

monoamin-oxidáz inhibitorok,
triciklusos antidepresszánsok,
tetra,
szerotonin újrafelvétel gátlók,
szerotonin és nore-adrenalin újrafelvétel gátlók.

Az antidepresszánsok hatásmechanizmusa bizonyos neurotranszmitterek interferenciáján alapul, növelve azok elérhetőségét.

Ezek a neurotranszmitterek viszont képesek javítani a mentális funkciókat és az érzelmi hangnemet. A mechanizmus azonban az egyes csoportoktól függ. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók jelentik ennek a rendellenességnek az elsődleges kezelését. A depresszió egyik okát a nem megfelelő szerotoninszintnek tekintik. (az interurbán idegjelek továbbításáért felelős vegyi anyag).

Szelektív szerotonin inhibitorok

Képesek megzavarni a szerotonin újrafelvételét az idegsejtekben, ezáltal magas szintet fenntartva a szinapszisokban. Úgy vélik, hogy az alacsonyabb mellékhatások miatt ezek jobban alkalmazhatók a betegek számára a monoamin-oxidáz inhibitorokkal összehasonlítva.

Dysthymia kezelés (ideg depresszió)

Eddig a súlyos depressziós rendellenesség, az úgynevezett depresszió kezelésére utaltunk. A mentális rendellenességek diagnosztikai kézikönyvében (DSM) azonban számos olyan mentális rendellenesség szerepel, amelyeket depressziós rendellenességeknek nevezünk, és amelyekre általánosságban a depresszió kifejezéssel utalhatunk. Ezek egyike a disztímia vagy a tartós depressziós rendellenesség. A múltban ideg depresszióként is ismert volt. A tünetek tekintetében nem sokban különbözik a súlyos depressziótól, csak életkoruk és súlyosságuk szempontjából.

A diagnózis diagnosztizálásához a dysthymiának legalább 2 évig fenn kell állnia, és általában a tünetek alacsonyabb intenzitásúak, mint a súlyos depresszió. A prognózis szintén eltér a súlyos depresszióétól. A disztímia definíció szerint krónikus evolúcióval rendelkezik. Általában korán jelenik meg, és egy életen át tart. Az ilyen diagnózissal rendelkező emberek általában azt mondják, hogy mindig is így voltak. Nincs előtte és utána, mint a depresszió esetében.

A disztímiában szenvedő betegek diagnosztizálása és kezelése kevésbé valószínű, mint a súlyos depressziós rendellenességben szenvedőknél. Mivel, mint mondtam, a rendellenesség korán jelentkezik, általában pubertáskorban vagy serdülőkorban. A tünetek száma és intenzitása csökken, az emberek nem kérnek pszichiátriai segítséget. Közülük sokan úgy vélik, hogy ez személyiségük része, vagy hogy ez az élet. És más orvosok vagy a körülöttük lévő emberek nem veszik észre, hogy probléma van.

Dysthymia diagnosztizálásakor azonban ezek az emberek ugyanolyan kezelést kaphatnak a súlyos depressziós rendellenességekben: antidepresszánsok és pszichoterápia.