Hosszú távon alacsony szénhidráttartalmú étrend - az alultápláltság fokozott halálozási kockázatot eredményez a malária világnapján

"data-medium-file =" https://www.worldmalariaday.org/wp-content/uploads/2020/09/shutterstock_450944614-300x200.jpg "data-large-file =" https://www.worldmalariaday.org /wp-content/uploads/2020/09/shutterstock_450944614.jpg "title =" Hosszú távú alacsony szénhidráttartalmú diéták - az alultápláltság növeli a halálozás kockázatát "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAAAAAA "AAAAALAAAA />

hosszú

Miért diétáznak az emberek? Többnyire biztonságos a fogyás, hogy közelebb kerüljünk egy álomfigurához, mert néhány kilóval kevesebb bordán érzik magukat kényelmesen, és mivel általában valami jót akarnak tenni az egészségük érdekében. Jelenleg a koronával kapcsolatos törés után kívánják csökkenteni a jól látható csípő aranyat is.

Az emberek többsége bizonyosan nem azért fogyókúrázik, hogy ártson magának, és esetleg még fokozottabb halálveszélyt is vállaljon. De pontosan ez történhet, ha olyan étrendekre támaszkodik, amelyek egyoldalúságukból élnek. Csakúgy, mint a széles körben elterjedt alacsony szénhidráttartalmú étrend esetében, amelyet Boston és Tokió tudósai egészségügyi szempontból alaposabban szemügyre vettek.

Csökkentsen súlyt rövid távon alacsony szénhidráttartalommal, és hosszabb távon haljon meg korábban

Következtetés: A fogyókúrás étrend megfelelő rövid távú módszer a felesleges kilók megszabadulására. Hosszú távon az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és figyelembe kell vennie az egészségügyi kockázatokat. Hosszú távon az alacsony szénhidráttartalmú étrend az alultápláltság kockázatával jár.