Hosszú távú lúgos fürdőkísérletem

A lúgos fürdők iránti rajongásom Alexandra Stross "Természetes méregtelenítés" című könyvével kezdődött. Állításomat teljesen elfogadhatónak tartom:

"HA VALAMI TELJES, akkor SEMMIT NEM TETHET BE"

Ez a mondat aha-pillanattá válik mindenki számára, aki jobban belegondol. Különösen akkor, ha tisztítás vagy méregtelenítés szükségességét érzi, vagy egészségügyi problémák miatt megoldásokat keres, nincs semmi felszabadítóbb, mint az "elengedés". A testtünetek, mint például a nyálkaképződés, a hasmenés vagy a láz, a test tisztulási és eliminációs folyamatait jelentik, és megkönnyebbülést igényelnek. Ha azonban rosszul érezzük magunkat, ajánlott szereket szedni, ezért adjunk hozzá valamit, bár lehet, hogy nem járunk olyan jól, mert már túl sokat tettünk a testünkre.

Aki meg akarja savtalanítani a testét, annak sem tanácsos az alapport venni. Ha az alkáli porok a gyomorba kerülnek, ahol a pH-értéknek különösen savasnak kell lenniük, semlegesítik a gyomorsavat, és ez jelentős emésztési problémákhoz vezethet. Csökkentjük a fehérje emésztését és gyengítjük értékes emésztési tűzünket.

Először is feltesszük magunknak a kérdést - honnan származik, és mit kell figyelembe venni?

Történelmi háttér

A lúgos fürdőknek nagy hagyománya van. A testre gyakorolt pozitív hatásuk már az ősi magas kultúrákban is ismert volt. A fürdés bizonyos szent forrásokban a kelták és a teutonok kultúrájának része volt, és biztosította ellenálló képességüket.

A fürdők annyira hatékonyak voltak, hogy Európában csak egyetlen szót használtak az orvosra, az orvosra vagy a gyógyítóra. Ez a szó "rosszabb" volt. A fürdő volt az, aki meghatározta az összetételt és a fürdési tervet a beteg állapota és tünetei szerint. Nagyon jó hírnévnek örvendett a pogány kultúrákban, és hozzáértése nem volt kérdéses. A lúgos fürdőket az egészség kulcsának és a fiatalítás eszközének tekintették. Sajnos divaton vannak, helyébe a napi zuhany lép.

Hogyan működnek a lúgos fürdők?

Az alapfürdő különösen pozitív hatással van a sav-bázis egyensúlyra. A bőr pórusaiban lévő savakat és a szövetben tárolt salakanyagokat az ozmózis elvének segítségével ürítik ki a bőrön keresztül.

Az ozmózis az egyensúly törvénye: Ha a permeábilis membrán két oldalán a pH-érték nagyon különbözik, akkor a pH-értékek kiegyensúlyozottak. Leegyszerűsítve a következőképpen képzelhetjük el: A 8,5-es pH-értékű lúgos víz a savas bőrrel 6 körüli pH-értékkel találkozik. Az egyensúly megteremtésére irányuló erőfeszítések miatt szívóhatás lép fel, amelynek segítségével a lúgos víz a bőrben fekszik Savakat húz ki. A semlegesített sók szennyeződésként megtalálhatók a kád szélén a lúgos fürdő után.

Mire kell figyelni lúgos fürdőben?

A lúgos fürdőket bárki otthon végezheti, magas költségek nélkül. A víz minőségétől függően három-négy evőkanál lúgos fürdősót teszünk egy teljes fürdőkádba. A pH-értéknek 8 felett kell lennie, csak akkor működik az ozmózis.

Meg kell jegyezni, hogy a lúgos fürdő során az ozmózis hatása csak 30 - 45 perces fürdési idő után kezdődik, ezért egy lúgos fürdőnél hosszabb fürdési időt kell tervezni.

Fontos a helyes fürdési hőmérséklet is. Ennek nem lehet 38 foknál melegebb. Ha a víz hőmérséklete lényegesen magasabb, mint a test hőmérséklete, a részecskéket energikusan felfelé kell szállítani. Különösen jól méregtelenít, ha a részecskék energikusan lecsúszhatnak.

Mit csinálnak a lúgos fürdők?

Minél tovább fürdik, annál többet választ ki, és a mélyebb szövetrétegek savtalanítanak. Kezdetben a savakat csak a szubkután zsírszövetben oldják fel, egy több órás fürdővel akár méregteleníteni is lehet a szerveket. Az ecsetmasszázsok szintén növelik az eredményességet, mivel a fokozott vérkeringés felgyorsítja a mobilizációt.

A lúgos fürdő gyorsan látható vagy észrevehető hatása a puha bőr.
Az alapfürdőnek szagcsökkentő hatása is van. Ha a bőr környezete savas, a szagot okozó baktériumok ott különösen jól érzik magukat és szaporodnak.
Különösen ajánlott, ha fájó izmokra számít a testmozgás eredményeként. A só felgyorsítja a sebek, kiütések vagy bőrbetegségek, például neurodermatitis vagy pikkelysömör gyógyulását is. Első érintkezéskor azonban megéghet.
A menopauza alatti hőhullámok lúgos fürdőkkel is enyhíthetők! A test hosszú ideig megszokta a méregtelenítést a menstruációs vérzés révén, most az izzadás útján történő új eliminációs lehetőségeket keresi. A lúgos fürdők jelentősen támogathatják ezt a folyamatot.
A lúgos fürdők és a hozzájuk tartozó ecsetmasszázsok nagyon hatékonyak a Celluite ellen.

Milyen gyakran hasznos egy lúgos fürdő?

Itt a következők érvényesek: minél gyakrabban hajtják végre, annál nagyobb a hatás. Ha nincs panasza, tetszése szerint „sütkérezhet”. A fizikai problémáktól szenvedőknek azonban gyakrabban kell fürdeniük, de érzékenyen kell megközelíteniük őket. Ez a hatástól és a toleranciától függően hetente egy-három alkalommal vagy naponta elvégezhető.

Alapvetően nem lehet túlzásba vinni. Minden fürdőnek méregtelenítő hatása van.

Hosszú távú lúgos fürdőkísérletem

Aki átfogó test-méregtelenítésre törekszik, hosszú távon vegyen részt alkáli fürdőben.

És hogy tudjam, miről beszélek, természetesen magam is alaposan gyakoroltam, és az elmúlt 4 hétben hosszú ideig fürdettem. Valójában a meleg évszak ideális erre, mivel olyan kellemes, hogy a vizet hűvösebben tartsa.

Olyan egyszerű:

Fürdőkádhoz szüksége van

4-6 evőkanál fürdősó, például Peter Jentschurától, az E & M Die Base, az Elio Hackner Cosmetics vagy olcsó alternatívaként a Pure Baking Soda,

pH-csíkok vagy pH-mérő és

Ideális a 36 - 38 fok közötti vízhőmérséklet. Amikor a hőmérséklet csökken, engedje le a meleg vizet, ellenőrizze a pH-t és adjon hozzá fürdősót. Fürdés után dörzsölje a testet fürdőlepedővel, ne zuhanyozzon.

A lassú megközelítés hasznos:

Egy órával kezdtem a lúgos fürdést, és fürdésenként két órával növeltem.

Lúgos fürdő 1 óra
Alapfürdő 3 óra
Alapfürdő 5 óra
Alapfürdő 7 óra

Ezt mindenkinek ajánlom. Ez az egyetlen módja annak, hogy megfigyelhesse, mit csinál veled, hogyan érzi magát utána stb. Ez azért van, mert nem olyan könnyű - valami valóban megindul.

Minden fürdőnek csodálatosan méregtelenítő hatása van, a bőr időről időre finomabbá válik. 5 órától izgalmasnak találtam. A fürdés után valóban fájt a fejem és valahogy az az érzésem, hogy több minden történik, mint amennyit a testem megszabadíthat.

Így felfogtam Florian Sauer hegyét, és a 4. lúgos fürdő után Kassia fistulát vettem. A cassia fistula a bél kiürülését okozza körülbelül 6 óra elteltével. És ez nagyon jó érzés volt számomra. Ez rendkívüli módon támogatja a testet. Lúgos fürdőben főleg a bőrön keresztül ürül, de az a tény, hogy a hosszú távú fürdő mélyebb hatást fejt ki, a szerveket és szöveteket is méregteleníti. És minden, ami nem azonnal búcsúzik a bőrön keresztül, más csatornákon, például a hólyagon és a beleken keresztül boldog.

Összességében mindenből kiléptem, amit igazán méregtelenítettem és megerősítettem, és meggyőződött basenbader lettem

Tippjeim:

Alapporként szeretem összekeverni a Jenschura Meine Base-t a Pure Baking Soda-val .
Hőmérőt, pH-mérő csíkokat, laptopomat, egy kis törülközőt és egy masszázskesztyűt könnyen elérhető helyen teszek magam köré.
Körülbelül félóránként erőteljesen megdörzsölöm az egész testemet a masszázskesztyűvel. Ehhez testkefe is használható.
A jó fürdési idő 19:00 és 2:00 óra között van. Napközben nincs időm és békém örökké feküdni. Hajnali 2 órakor pedig viszonylag zökkenőmentes átmenet volt lehetséges az ágyban alváshoz. Szóval másnap reggel csak kissé álmos voltam
A lúgos fürdőben töltöm az időt pihenéssel vagy nyers étel kongresszus előadásainak hallgatásával, vagy a témának megfelelően a lúgos fürdő történelmi és gyakorlati ismereteinek meghallgatásával.

Felajánlhatom Önnek a „Lúgos fürdők | Nehézfém eltávolítás, fiatalítás, méregtelenítés ”Weiland Wissen nagyon ajánlja.

A RawFoodLife edzője, Florian Sauer, mindig az új megoldások után kutatva, hosszú távú lúgos fürdőket is beépített programjába, hogy támogassa a nehézfém-eliminációt, különösen amalgám-expozíció esetén. Hasürbachban, a türingiai erdőben hosszú távú fürdőéjszakákat kínál nagy jurtában. Az átfogó elterelés céljából az alapfürdőt egy felkészülési hét egészíti ki, amely fokhagymát, hagymát, vad fokhagymát, koriandert és klorella algát tartalmaz. Jó lehetőség mindenki számára, aki hasonló gondolkodású emberek támogatásával szeretné megtapasztalni a medencés fürdést.

Ha érdekli a fürdőzés története, ITT olvashatja el részletesen.

Ha mélyebb megértést szeretne kapni a természetes étrend egészségre gyakorolt hatásairól, tájékoztassa magát velünk!