Hőszabályozás, létfontosságú folyamat - Élet mozgásban; Vivertine

Ha az emberi testről van szó, nem csodálkozhatunk azon, hogy mennyire összetett és mennyi csodálatos dolgot képes megtenni. Gyakran elgondolkodunk azon, hogyan működnek izmaink, hogyan védik meg immunrendszerünket a sok veszélytől. Milyen az agyunk, mint egy nagy teljesítményű számítógép, amely teljesen mindent irányít. Mindezek a dolgok lenyűgözőek, és az ókortól kezdve érdeklődést váltottak ki testünk iránt. Valójában az emberi test egy másik rendkívül érdekes dolga a cikk témája. Pontosabban a hőszabályozási folyamatról van szó.

Mi a hőszabályozás?

Ez az a képesség, amellyel a test fenntartja állandó hőmérsékletét a környezeti hőmérséklettől függetlenül. Az optimális testhőmérséklet folyamatosan 37 Celsius fok körül alakul. Számos tényezőtől, például a mérés napszakától (például a kora reggel mért 36 Celsius fokos hőmérséklet normális) vagy a külső ingerektől (érzelmek, stressz, intenzív fizikai erőfeszítés) függően a hőmérséklet magasabb lehet. kisebb vagy nagyobb, mint ez az optimálisnak tekintett érték.

A testhőmérséklet a hőtermelés és annak vesztesége közötti egyensúly eredménye. A hőenergiát termelő fő szervek között, amikor a test nyugalomban van:

1. máj
2. szív
3. agyvelő
4. belső elválasztású mirigyek

Ha látnánk, ki termeli a legtöbb energiát a fizikai megterhelés során, akkor a vázizmokra kell fordítanunk a figyelmünket. Feldolgozza, amelyen keresztül az izmok nyugalmi állapotához képest akár 30-40-szer nagyobb hőt termel.

Hőszabályozás: központi hőmérséklet és perifériás hőmérséklet

A "központi hőmérséklet" kifejezés főleg a belső szervek hőmérsékletére utal. Itt a szakemberek magukba foglalják a központi vérmennyiség hőmérsékletét, amely öntözi ezeket a szerveket. Ez a kifejezés magában foglalja és magában foglalja az agy által képviselt hőgenerátorok tevékenységét, a központi termoreceptorok, a központi érzékelők elhelyezkedését a hipotalamuszban, a szívet és a külső környezetből izolált egyéb szerveket is. Ezek a szervek viszonylag állandó hőmennyiséget termelnek.

A központi hőmérséklet viszonylag állandó marad, még olyan körülmények között is, ahol a perifériás hőmérséklet nagy eltéréseket mutat.

A perifériás hőmérséklet az úgynevezett "héj", amelyet a test burkolata (az izmok és a bőr) érez. Nem állandó, mint a központi, hanem a környezeti feltételektől vagy a külső tényezőktől függően változik. A két komponens, a "hőmérséklet" típusai közötti fokkülönbség, ha akarja, még 5 Celsius-fokon is segíthet.

A test és a környezet között állandó kölcsönhatás van. A hőátadás a környezet és a test között, de fordítva is mindig megtörténik, és magában foglalja a test 3 összetevőjét:

1. Szimpatikus idegrendszer
2. Szubkután érrendszer
3. Bőr alatti szövet

Fizikai folyamatok, amelyek lehetővé teszik a hő átadását a test és a környezet között

Amint a fenti alcím mutatja, az xxistnek számos fizikai folyamata is van, amelyek befolyásolják a hőátadást. Melyek ezek?

• sugárzás

Hőátadás a levegő és az ennél melegebb test között.

• vezetés

Hőcsere két tárgy között, egy forrótól egy hidegig.

• konvekció

A test körüli meleg levegőréteget hűvösebbre cseréljük.

• párolgás

A víz folyadékból gáz halmazállapotba kerül, közvetlenül olyan hőmérséklet hatására, amely lehetővé teszi a párolgást. A párolgás a bőrön fordul elő leggyakrabban, két részre osztva - izzad és érzéketlen izzadás.

A hőszabályozás megfelelő működése és a megfelelő hőegyensúly fenntartása két kulcsfontosságú folyamat eredménye: a termogenezis és a termolízis. A kettőt két hőszabályozó központ koordinálja, mindkettő a hipotalamuszban található:

1. A termolitikus központ, főleg neuronokból áll, amelyek magas hőérzékenységet mutatnak. Az elülső hipotalamuszban található.
2. A termogenetikai központ, amely a hátsó hipotalamuszban található.

A termogenezis és a termolízis létfontosságú folyamatok az emberi test számára, és megpróbáljuk röviden elmagyarázni, hogy mindegyikük hogyan működik.

termogenezis

Ez az a folyamat, amelynek során a test hőt termel. Viszont több folyamaton alapul, amelyek két fő kategóriába sorolhatók:

• hőveszteséget csökkentő folyamatok (pl. bőr érszűkület)
• folyamatok, amelyek növelik a hőtermelést (pl. hidegrázás)

termolízis

Ez természetesen a termogenezis ellentétes folyamata. A termolízis az a folyamat, amelynek során a test "elveszíti" a felesleges hőt, amelyet "termodiszperziónak" neveznek. A termogenezissel közös pont az a tény, hogy a termolízis "aktivitását" két kategóriába sorolja:

• a hőveszteséget fokozó folyamatok (a verejtékmirigyek fokozott váladékozása, a bőr értágulata)
• a folyamatok gátolják a hőtermelést (hidegrázás gátlása, a pajzsmirigyhormon szekréciójának gátlása, az izomtónus csökkentése)

A test megfelelő működéséhez szükséges rendkívül fontos folyamatokról további érdekes részleteket Caesar ad majd az Impact FM közreműködésével. Kellemes meghallgatást! 😀

---