Húsevő étrend és előnyei a test és a bőr számára - 6. oldal - Softpedia fórum
EXIT, 2019. december 06. - 12:17, ezt mondta:
Fluk3, miért teszteled? Több tucat ellenőrzött tanulmány mutatja be, hogy a telített zsír (növényi vagy állati) fogyasztása hogyan növeli a koleszterint. Évtizedek óta mindennapos, de Elcehașefa anya apostoli bloggerei megpróbálják megváltoztatni a valóság felfogását az új generációk számára, akik "a neten" olvasnak, és bármi másra teszik a szájukat. "Elrejtették ezt előtted! A koleszterin jó!"
A magas zsírtartalmú étrend nemcsak a szívét betegíti meg, hanem vastagbél- és prosztatarákot is okoz.
Gondolom, a neten olvasott dolgokról is beszélsz. menő.
Gondolom, elég tájékozott vagy ahhoz, hogy tudd, hogy az elfogyasztott zsír nem válik közvetlenül az ereken lerakódó zsírsá stb. 2 lejes propaganda.
Azt is gyanítom, hogy tudja, miből áll a szénhidrátok lebontásának folyamata:
https://examine.com/. a-fat-Betétek /
Btw, tudod, melyik szerv tartalmaz körülbelül 60% zsírt. agy. Valószínűleg ugyanazok a tanulmányok azt mondják, hogy helytelen kevesebb zsírt és több zöldséget fogyasztani, mint például. tök.
EXIT, 2019. december 7. - 02:18, ezt mondta:
Visszatérve a matematikai problémához ... Sok kutatás után kiderült, hogy mindkét ábra helyes. Az agy 85% víz, ha a testünkben van. De ha eltávolítják, és az összes vizet leeresztik belőle, az agyi szilárd anyag fennmaradó száraz tömegének 60% -a zsír.
Tehát itt van! A víz és a zsír keveredik, és mindkettő létfontosságú az agyunk egészsége szempontjából. Szóval, hogyan gondoskodik arról, hogy elegendő egészséges zsírt és vizet kapjon az étrendben?
Tudományos tanulmány a húsról és az evolúcióról: https: //www.ncbi.nlm. les/PMC5417583 /
Gyanítom, hogy akik ilyen tanulmányokat végeztek, csak azért "tették be az orrukat", mert szombaton barbecue-t akartak lőni és nah.
Szerkesztette Fluk3, 2019. december 7. - 09:38.
Fluk3, 2019. december 7. - 09:24, ezt mondta:
Csak Angela vette észre az oszani blogoszféra aurista alakjait, és magyarázatot talált; az egyik általad említett webhelyen 75% víz és néhány sor alatt 60% zsír, 100% lóg.
Senki sem tagadja, hogy a különféle ételek fogyasztása túlélési előnyt jelenthet. Az emberi populációk nem terjedhettek volna ugyanúgy, ha nem tudták volna elfogyasztani más állatok (és emberek) tetemeit zord területeken és évszakokban.
A kérdés az, hogy van-e értelme a kényeztetésnek most, főleg azzal, amelyet biztosan ismerünk, ami arteriosclerosisot okoz. Nem, nincs értelme. Ettől nem leszel okosabb és nem válik szupermanná azáltal, hogy felgyorsítja evolúciódat. A főemlősök és implicit módon az emberek evolúciója összetett folyamat, amely nem tulajdonítható egy ételnek.
Hogy lehet, hogy a húsevő állatok nem a legokosabb állatok a bolygón? A legtöbb húst és zsírt eszik. Miért nem fejlődnek gyorsabban, hogy utolérjenek minket? Mert az evolúció nem így működik.
Hogyan lehetséges, hogy ez a szerv, az agy, amely többnyire egészséges és ez okossá tesz minket, a glükózzal működik, és a testnek számos mechanizmusa van, amelyek révén a legnehezebb körülmények között is biztosítja az agy számára a glükózt? A ketonokat takarékosan és csak kiegészítőként használják, ha nincs elegendő glükóz. Ha a szervezet nem biztosítja a minimálisan szükséges glükózt, akkor elájul; a zsír nem lesz képes támogatni az agy és a test tevékenységét.
@ exit - a szuperélelmiszerek lidl kedvezménye.
https://www.lidl.ro/. CH-kakaó/p29892
Ne pazarolja idejét, fusson és készítsen olcsó és jó cukorkészleteket. Nyami nyami.
EXIT, 2019. december 07. - 11:03, ezt mondta:
Hogy lehet, hogy a húsevő állatok nem a legokosabb állatok a bolygón? A legtöbb húst és zsírt eszik. Miért nem fejlődnek gyorsabban, hogy utolérjenek minket? Mert az evolúció nem így működik.
Hogyan lehetséges, hogy ez a szerv, az agy, amely többnyire egészséges és ez okossá tesz minket, a glükózzal működik, és a testnek számos mechanizmusa van, amelyek révén a legnehezebb körülmények között is biztosítja az agy számára a glükózt? A ketonokat takarékosan és csak kiegészítőként használják, ha nincs elegendő glükóz. Ha a szervezet nem biztosítja a minimálisan szükséges glükózt, akkor elájul; a zsír nem lesz képes támogatni az agy és a test tevékenységét.
Ha megértenéd az evolúció folyamatát, akkor nem tréfálnád meg intelligenciádat. Pontosan ezt teszik a fiatal földi kreacionisták, akik azt mondják ... Nos, ha az ember majomból fejlődött, akkor miért nem fejlődnek most azok a majmok? ooookkkk. Azt mondom, dokumentálja magát ebben a témában.
Amit fentebb mutattam neked, egyértelműen meghatározom, hogy az agy a hús és a zsírok, különösen az omega 3, 6, a zsírsavak és így tovább fogyasztásából alakult ki. Természetesen az emberi evolúciót nem lehet egyetlen tápláléknak felróni, amit az a tudományos tanulmány mutat be, hogy ez az étel az egyik olyan tényező, amely az emberi agy evolúciója miatt "felgyorsította" az emberi evolúciót.
Azt mondom, hogy ha valaha magasabbnak tartja magát evolúciós skálán, mint egy húsevő állat, meglepetés érheti.
Egyébként itt van egy egyszerű kérdés, amellyel válaszolva tisztázza, hogy vegán vagy-e vagy sem. Tegyen egy ragadozó húsevő állat elé késsel a kezében, mit csinál, védekezik vagy hagyja, hogy széttépjen, csak azért, mert soha nem fog megölni egy lényt. ?
Itt van az a kérdés, hogy ez az agy is dolgozik a glükózzal, de a szerves energia legtisztább formájával is működhet, nevezetesen a ketonokkal (amelyekkel jól működik az anya méhében, köszönöm) ezért rosszabb, mint a heroin. A ketonokat akkor használják, amikor a glükózkészletek elfogynak, és akkor valóban elkezded égetni a felhalmozódott zsírt. amely a májban ketonokká alakul https://en.wikipedia.org/wiki/Ketosis
Hadd mondjak valamit, három hónapig szerettem volna látni, hogy elájultam-e. Az első héten a glükózkészletek elfogyása után, sőt, az első 3 nap, igen, olyan volt, mintha elválasztottam volna, az 5. nap után, nos, köszönöm, csak napi maximum két étkezéssel. energiát, mint korábban, amikor keményen fogyasztunk cukrot és más szénhidrátokat, és 12 körül shugar rohanás volt, és ha nem eszünk valamit gyorsan, vagy nem iszunk egy levet stb, akkor is elájulunk! Sajnálom, hogy elmondtam, de vegán étrenden voltam, és tényleg soha többé nem akartam.
Az egyetlen ok, amiért akkor kipróbáltam a vegán étrendet, erkölcsi szempont volt, nevezetesen egy állat megölése és szenvedése, amelyet meg kell ennem. Nos, ez a dolog nekem sem sokat segített (ami valójában egy ideológiai baromság), miután sok bajba és hiányosságba kerültem.
Azt azonban nem állítom, hogy a keto étrend fenntartható. vagyis tartós, de olyan étrend, amely sok szempontból talpra állíthatja. Így a vegán is, rövid távon rendben van, de hosszú távon nagy hiányosságai lesznek.
Állítom, hogy az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, de kevesebb szénhidrátot kell tartalmaznia, különösen a feldolgozottakat és anélkül feldolgozott élelmiszerek, például kolbász és mindenféle étel. Sajnos akarat nélkül nem igazán lehet ezt megtenni, különösen akkor, ha belép egy szupermarketbe, és valóban meglátja, mi eladó és mit vásárolhat a polcról.
A veganizmus néhány negatív aspektusa
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/RyNmgSefNA4?feature=oembed - Oldal feltöltése (beágyazás) Kattintson ide]
Szerkesztette Fluk3, 2019. december 7. - 22:57.