Hypothyreosis 5 betartandó szabály - Loïc Ternisien Naturopath

Apajzsmirigy alulműködés olyan állapot, amely a pajzsmirigy hormontermelésének csökkenésének következménye. 50 év után a nők hajlamosak erre a patológiára. Tudjon meg néhány betartandó természetgyógyászati ​​és táplálkozási szabályt, amelyek segítenek a pajzsmirigy fellendítésében.

loïc

Pajzsmirigy alulműködés

Ez a patológia számos tényezőből származhat, például egy autoimmun betegségből (pajzsmirigy-gyulladás Hashimoto), örökletes tényezők, hormonális rendellenességek, jódhiány, műtét vagy gyógyszeres kezelés.

5 hipotireózis esetén követendő szabály

1 - Kerüljön bizonyos ételeket ...

Fontos elkerülni bizonyos ételeket, például (nem teljes lista):

  • Cukor, meglévő ételek (kávé, kakaó, dohány), sütik, cukorkák, sült ételek (általában zsírok), alkohol;
  • Nyers keresztes keresztesek (vízitorma, káposzta, brokkoli, fehérrépa, rutabaga, retek, mustárzöld, torma), mert lelassítják a pajzsmirigy működését;
  • Bizonyos diófélék (földimogyoró, pekándió, makadámia, mogyoró).

Autoimmun betegség esetén más étrendet alkalmaznak, az ügyfél állapotfelmérésétől függően a glutén teljes leállításával.

2 -… és adjon hozzá újakat!

  • Kiváltságot kell nyújtani többek között:
  • Tengeri termékek (lásd a következő pontot);
  • Nyers zöldségek;
  • Gyümölcsök (eper, C-vitaminban gazdag citrusfélék, kivi stb.);
  • brazil dió.