Ice Ice Baby Hogyan éli túl a baba a hőséget?

A világon alig van szó szerint meleg a nyári babáknak. Összeállítottuk a legjobb tippeket és trükköket egy csodás első nyárra a babákkal.

Csak a világon, és máris elkezdődik a nehéz élet. Az anya pocakjában található all inclusive üdülőhelytől eltérően a kis testnek most keményen kell dolgoznia. Nyáron pedig szó szerint különösen izzadt. A csecsemők számára a hő nagyon zavaró, mert még nem képesek maguk szabályozni a testhőmérsékletüket: hajlamosak felmelegedni, de könnyen lehűlnek is. Ezekkel a tippekkel segíti újoncát a forró nyári napok túlélésében.

És hogyan hűthetem le egy kicsit a babámat?

A csecsemőknek ugyanazok a problémáik és szükségleteik vannak, mint nekünk, amikor meleg van. Ők azonban még nem tudják megfogalmazni őket, és a felnőtteknek szóló hőmegoldásokat nem lehet egy az egyben átadni a gyermekeinknek - például egy jéghideg ital nem választható csecsemők számára, és szoptató gyermekeknél is nehéz lenne megvalósítani. De természetesen még mindig sok tipp van arra vonatkozóan, hogyan hűtheti le gyermekét:

Hagyja a pelenkát A baba örül a fenék friss levegőjének. Ráadásul a meztelen rúgás remek testérzetet ad neki. Ezenkívül ez egészséges a finom baba bőr számára és megakadályozza a pelenka kiütését.
Fröccsenjen (meleg) vízbe A csecsemők nyáron is szeretnek egy frissítő fürdőt. De nem hideg vízben. A csecsemők nagyon gyorsan lehűlnek, mert a test még nem sajátította el a hőszabályozást. Ezért van szükség a csecsemőknek 38 fok körüli hőmérsékletre, ha hosszabb ideig fürdenek, hogy ne veszítsenek el túl sok testhőt. Azonban nincs semmi baj a hűvösebb vízben való rövid fröccsenéssel.
Mosogatórongy hűtés Mossa le babáját langyos mosogatórongysal. Amikor a víz újra elpárolog, kellemes hűsítő hatása van. Vigyázat: semmiképpen sem szabad feküdnie csecsemőjének huzatban!
Szárító állvány légkondicionáló Egyszerűen állítson fel szárítótartót nedves törölközőkkel. Ez finoman lehűti a szobát. Nedvesítheti függönyeit is - ha a függönyök elviselik -, vagy nedves törölközőket akaszthat az ablakok elé.
A megfelelő hálószoba Rövid ujjú pamut test és vékony hálózsák elegendő a nyári alváshoz. Ha azt veszi észre, hogy ennek a kombinációnak is túl melegnek kell lennie, használjon pamutszövetet takaróként. A legjobb, ha behúzzuk a karok alá, és a végeket a matrac alá tűzzük, hogy semmi ne csúszhasson el.

Veszély: A piszkozatok alapvetően rosszak a csecsemők számára. Könnyen megfázhat és megfázhat. Éppen ezért a rajongók tabuk a gyermekszobákban. Még nyitott ablak mellett sem szabad aludnia a babának

A babával biztonságosan a nyár folyamán

A babám rendesen fel van öltözve?

A megfelelő ruházat is fontos. Különösen nyáron hűtheti le gyermekét a megfelelő anyag kiválasztásával. A természetes szövetek ideálisak, mivel lehetővé teszik a bőr megfelelő lélegzését és a hőt jól kifelé szállítják. A következő anyagokból készült ruházat ideális nyáron:

pamut-
selyem
vászon

Kerülni kell a szintetikus szálakat (nemcsak nyáron).

És mennyi a ruházat? Különösen az első szülők nehezen tudják felmérni, hogy melyik ruházat túl vastag vagy túl vékony a gyermek számára. Könnyű megmondani, hogy gyermeke túl melegen vagy túl szellősen öltözött-e: Tartsa a baba tarkóját. Ha a nyak melegnek érzi magát, de nem forró, akkor minden rendben van. Ha gyermeke a nyakán izzad, az utolsó váltás túl sok volt.

Ennek ellenére egy kalapnak mindig ott kell lennie. Véd a naptól és a huzattól. Az újszülöttek számára a legjobb sapka fülzáróval és nyakvédővel rendelkezik.

Ne feledje továbbá, hogy a csecsemők gyorsan hűlnek a hűvös helyiségekben, különösen, ha előzőleg megizzadtak. Most a csecsemőnek ismét könnyű fedélre van szüksége, hogy megtartsa a meleget. Általában vékony ruhával vagy pelenkával elegendő.

Hőkiütés vagy fodrozódás a csecsemőben

Frissítő játékötletek a forróságban: érezz, keverj össze, próbálj ki

A meleg hőmérséklet tökéletes a motoros képességek edzéséhez és új érzékszervi benyomások összegyűjtéséhez lehűlés közben. A már mászkáló vagy futó kicsik számára nagyszerű érzés mezítláb játszani, és érezni a füvet vagy a homokot a lábukon. A gyep vagy a homok megnedvesítésével friss rúgást adhat csecsemőjének vagy kisgyermekének.

Az árnyékban végzett jó tevékenység a gyermekeknek való evezés a hűvös vízben - teljesen medence vagy pancsoló nélkül: egyszerűen öntsön vizet öntözőkanállal egy törülközőre, amíg kis tócsák nem képződnek. Néhány héj vagy bot hozzáadásával a baba új formákat érezhet a kezével.

Általánosságban elmondható, hogy a szabadban töltött idő különösen ösztönzi a babát nyáron: míg a meleg és a szél csiklandozza a baba bőrét, addig ő színes pillangókat és poloskákat nézhet. Mindez új érzékszervi benyomásokat nyújt és elősegíti a kicsik fejlődését.

Italok és harapnivalók csecsemőknek forró napokon

Sok anya kíváncsi arra, hogy az anyatej vagy az üveg mellett nyáron kínáljon-e vizet vagy teát annak érdekében, hogy elegendő folyadékot biztosítson a babának. A válasz nem!

Ha még mindig teljes mértékben szoptatja a babáját, akkor a babáját jól gondozzák. Mert bármennyire is meleg van kint, teljesen szoptatott csecsemők nincs szükség további folyadékra. Az anyatej elég. Amikor a szoptatás megkezdődik, a tej csillapítja a szomjat, és csak táplálóbbá válik, amikor a baba hosszabb ideig iszik. Tehát észreveheti, hogy gyermeke most gyakrabban, de sokkal rövidebb ideig szeretne inni. Ugyanez vonatkozik az iparilag előállított babatejre is. Ezt is úgy tervezték, hogy kielégítse a baba folyadékigényét.

Ha utódai már kiegészítő táplálékot kapnak, forró időben további vizet ajánlhat fel. De figyeljen a víz nitrátértékére. Ez nem lehet több, mint 50 mg/liter. A legjobb, ha ásványvizet vásárolsz, amely "bébiételre alkalmas" felirattal rendelkezik. Erről további információt a csecsemőknek való ivásról szóló 10 kérdésünkben talál.

A kisgyermekem túl keveset iszik: tippek a nyárra

A következő snackek alkalmasak idősebb kisgyermekek és gyermekek számáras

Gyümölcspép
Görögdinnye vagy más vizet tartalmazó gyümölcs, ha lehetséges
Kínáljon frissítő harapnivalót - ha úgy tetszik, adjon hozzá egy kis joghurtot a krémességhez.
hideg levesek, például gazzpacho vagy hideg uborka leves (ha a gyereked ilyesmit szeret)
magok vagy gyümölcspép nélkül, amelyek gyorsan kiegyensúlyozzák a kicsik vízmérlegét ”- javasolja a tapasztalt szülésznő, Sarah Moitzheim *. És természetesen felmerül a fontos kérdés:

És mi van a fagyival? Fagyizhat a gyermekem? Alapszabályként itt a következők érvényesek: A legalább tíz hónapos, kiegészítő ételeket ismerő és a tejet jól toleráló gyermek egyszer megnyalhatja a fagylaltot. Fontos: a szalmonella veszélyeinek elkerülése érdekében jobb, ha csomagolt fagylaltot veszünk, és nem egyet a fagyizóból. Ha az élet első évében cukormentes akar maradni, akkor gyermekbarát fagylaltot is készíthet magának: fagyasztott, de már kiolvasztott gyümölcsöket pürésítsen a turmixgépben, és frissítő harapnivalóként kínálja fel őket - ha úgy tetszik, adhat hozzá némi joghurtot a tejszínhöz.

Mennyit kell inni a babának? - 10 kérdés a csecsemők ivásával kapcsolatban

Napsütésben: erre figyelni kell babával

Újszülötteknél jobb az egész napot a hűvös lakásban tölteni, amikor a hőmérséklet túl magas. Két hét múlva, vagy ha kissé lehűlt az idő, merészelheti első útjait. Gondoljon a babakocsi napvédőjére.

De akkor is: nincs közvetlen nap, az árnyék elengedhetetlen. Nemcsak a hő, hanem a káros UV-sugárzás miatt is. A baba bőr egyébként nagyon érzékeny, és nincs természetes védelme a nap ellen. A védelmi rendszere néhány évbe telik, mire a bőr képes ellenállni az UV sugárzásnak. Tehát meg kell védenie a baba bőrét a naptól. Magas fényvédő faktorral és ásványi UV-szűrővel ellátott fényvédővel segíthet az idősebb babáknak a védekezésben.

A csecsemők azonban csak korlátozott mértékben tolerálják a napvédelmet. Bőrgátja még mindig nagyon vékony, ezért sokkal érzékenyebben reagálhat a krémekben található anyagokra. A szakértők ezért azt tanácsolják, hogy az egy évesnél fiatalabb gyermekek csak elkerülhetetlen esetekben használják a fényvédő krémet (például meleg napsütéses ünnepeken), és ne az egész testet. Ennek az az oka, hogy a csecsemők még nem tudnak megfelelően izzadni, hogy lehűtsék testüket. Ezt még meg kell tanulniuk. A fényvédő az izzadást is megnehezítheti, ami még nehezebbé teszi az egy év alatti gyermekek számára a testhűtést.

Nyáron terhes: tippek forró napokra

Emiatt a legjobb, ha az első évben könnyű és védőruházatot visel a csecsemőre - UV-védelemmel ellátott ruházat is elérhető a strand vagy az úszómedence látogatásakor -, és csak olyan testrészeket alkalmazzon testrészen, amelyeket nem takar ruha, pl. B. az alkaron, a kezeken, a lábakon és az arcon.

Az ABC napvédő termékünkben minden információt megtalál a csecsemők és gyermekek megfelelő fényvédelméről.