Ideális étrend a bolygó egészségére Több dió és kevesebb hús Evenimentul Zilei
Szerző: Petrisor Cana/Megjelenés dátuma: 2019-01-18 01:01
A diófélék, gyümölcsök, zöldségek fogyasztásának megkétszerezése, valamint a hús és a cukor mennyiségének felére csökkentése ideális étrend a bolygó és az emberek egészségére - derül ki egy kutatócsoport által szerdán bemutatott tanulmányból.
Ha a lakosság ezt az étrendet követi a "bolygó egészsége" érdekében, évente több mint 11 millió korai halál elkerülhető, az üvegházhatásúgáz-kibocsátás csökken, és több föld, víz és biológiai sokféleség megőrződik, állítják a kutatók - írja a Reuters.
"Az elfogyasztott ételek és az előállítás módja meghatározza az emberek és a bolygó egészségét, és jelenleg semmit sem csinálunk jól" - mondja Tim Lang, a londoni egyetem professzora, a tanulmány vezetője. 2050-ig egészséges és fenntartható táplálkozás formájában 10 milliárd lakos számára élelmet biztosítani lehetetlen az étkezési szokások megváltoztatása, az élelmiszertermelés javítása és az élelmiszer-pazarlás csökkentése nélkül - mondta.
A kutatók szerint az egészségtelen táplálkozás több halálesetet és betegséget okoz a világon, mint a nem védett szex, alkohol, drogok és dohányzás együtt. A tudósok által javasolt bolygó diéta egy három évig tartó kutatási projekt eredménye, a The Lancet egészségügyi folyóirat felkérésére, amelyben 16 ország 37 szakembere vett részt.
E tanulmány szerint az olyan ételek átlagos fogyasztását, mint a vörös hús és a cukor, 50% -kal kell csökkenteni, míg a diófélék, gyümölcsök, zöldségek fogyasztását meg kell duplázni.
Ajánlásaink
A bemutatott helyzetek a lejárt autóengedélyek kategóriájába is tartoznak. Ezért azok a cselekmények, amelyek…
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében