Ideális súlyszámológép magasságtól, kortól, testalkattól, BMI-től függően
Ideális súlykalkulátor - Valószínűleg elgondolkodott valamikor, hogy mi az ideális súlya, vagy egyszerűen csak arra gondolt, hogy hány fontot kell megtennie. A válasz nem mindig egyszerű, például amikor megnéz egy asztalt, amely életkorától vagy magasságától függően megmondja, hány kilogrammot kell megtennie.
Az "ideális súly" gondolatát egy biztosítótársaság fogalmazta meg 1943-ban. Az ideális súly kiszámításának célja a legalacsonyabb halálozási arányú emberek csoportjának azonosítása volt. 1943 óta a magasságra és a súlyra vonatkozó táblázatok fejlődtek, amelyek az idő előrehaladtával különböző szabványokat alkalmaztak az ember ideális súlyának kiszámításához.
A jelenlegi szabványok szerint egy 1,55 m-es nő ideális súlya 43 és 52 kilogramm között van.
A jelenlegi szabványok szerint az 1,55 m-es ember ideális súlya 45 és 53,5 kilogramm között van.
A testtömeg-index (BMI) az egyik legnépszerűbb módszer az ideális súly kiszámításához. Könnyű megtudni a BMI-t, mert online vannak számítógépek, amelyekben elég megadni az aktuális magasságot és súlyt. Ha a testtömeg-indexre számított eredmény 18,5 alatt van, akkor a személy alulsúlyosnak tekintendő. Ezért, ha a BMI értéke kevesebb, mint 18,5, akkor a testsúlya a normális alatt van.
A 18,5–24,9 közötti testtömeg-index eredménye azt jelenti, hogy a testsúlyára vonatkozó „normál” határokon belül tartózkodik. Ha a BMI 18,5 és 24,9 között van, akkor normális testsúlyúnak számítanak.
A 25 és 29,0 közötti testtömegindex azt jelenti, hogy a személyt túlsúlyosnak tekintik (súlya meghaladja az ideálisat). Ha a testtömeg-index 35 felett 30 és 35-szeres számot jelez, akkor a személy elhízottnak tekinthető.
Az elhízás több altípusra oszlik: ha a BMI 25 és 29,9 között van, akkor azt elhízásnak tekintik.
Ha a BMI 30 és 34,9 között van, akkor az első fokú elhízás; A BMI 35 és 39,9 között a második fokú elhízás; A 40 év feletti BMI a harmadik fokú elhízás.