Ideális testsúlyú nők - BMI számítás

IDEÁLIS SÚLY NŐKHEZ

A BMI ad ötletet, de nem mindig elég pontosan megfogalmazni a számunkra megfelelő súlyt.

testsúlyú
Közeleg a nyár, és a bikini viselése egyre nagyobb stresszt jelent. A diéta megkezdése előtt fontolja meg a nők ideális súlyának kiszámítását! Ennek eléréséhez nincs szükség túlságosan korlátozó étrend gyakorlására. Reális célokat kell kitűznie, hogy megfelelő körülmények között fogyjon. A fogyás lényege az alapsúly ismerete, és nem mindig kell nagyon lefogynia. A BMI mellett ezért kiszámíthatja az ideális súlyát a ...

Számítsa ki ideális súlyát a Lorentz képlettel

Ideális súly egy nő számára = magasság cm-ben - 100 - (magasság -150)/2 (például, ha 1 m 65 éves vagy, az ideális súlyod = 165 - 100 - (165 - 150)/2 = 57,5 ​​kg).