Időnként fogyunk - fülbemászó

Az orvosi világban az emberi jó felfedezések az egerekből indulnak ki. Ebben az esetben a tengerimalacoknak bizonyos időközönként tilos volt enniük, vagy korlátozták bizonyos élelmiszerekhez való hozzáférésüket, és az előnyök áramlottak. A következtetés: emberek jó lenne nekik időnként böjtölni, nemcsak a böjtökben vallási.

időnként
A rágcsálókísérlet egy régre nyúlik vissza, és fontos dolgot tárt fel: az elhízásnak és az anyagcsere-betegségeknek kevesebb köze van az elfogyasztott étel típusához, és sokkal inkább az elfogyasztás üteméhez. Eddig valami mást mondtak nekünk. Javasoljuk, hogy együnk egy keveset, gyakran és napi rutint követve. Itt megváltoztak a szabályok. A fenti kísérleten túl számos táplálkozási szakértő adta hozzá.

A jó egészséget egy olyan munka biztosítja, mint "egy nap igen, egy nap nem". Ma annyit eszünk, amennyit csak akarunk, holnap nem haladjuk meg a 600 kalóriát. Vagy ha túl keménynek tűnik, akkor ugyanolyan jó lenne az "5 nap kedvedre, 2 mérsékelten" diéta. Ennek eredménye a "jó" koleszterinszint növekedése, az IGF-1 hormon hozzáadása, amely megkönnyíti a növekedést, és növeli a DNS javításával és megerősítésével foglalkozó egyes gének munkaképességét. Ami jobban megvéd minket a neurológiai és anyagcsere-betegségektől, és csökkenti a glükóz és az inzulin koncentrációját. Ráadásul 8 hét "böjt" után 4,5 és 13 kilogramm között fogyhatunk.

Gyerünk, hogy éhes legyél, a történelem során szükségszerűségből az ember mindig "éhes" volt, nem mindig volt napi három étkezés, ennek az ellenállásnak a szempilláinkban kell lennie. Tehát miért ne tenné önként a két javasolt modell egyikét követően emberek (fehér köntösben) és egerek? 🙂

P.S. Az egerekről és a fogyásról szólva el kell mondanom, hogy körülbelül 20 éves koromban romantikus vakációt töltöttem egy észak-moldovai faluban. És majdnem tíz napig böjtöltem, mert mindenütt tele volt jól táplált rágcsálókkal. És ezek után még körülbelül két, miután a rágcsálók jöttek, felszereltek és mindenféle mérget hagytak mindenhol ... De feladom, hogy amikor szerelmesek vagyunk, nem is kell táplálék. Levegővel és szeretettel élünk. 🙂 Ki akarja még ezt a fogyókúrát, emelje fel két ujját! 🙂

Ezt a cikket a szerzői jog védi. A tartalom bármilyen letöltése csak 500 jel korlátozásán belül lehetséges, a forrás hivatkozásával és a cikk oldalára mutató hivatkozással.