Így gyorsan megszabadulhat a narancsbőrtől és a striáktól
A figura ellenségei kétségtelenül a narancsbőr és a striák. Testtömegtől és kortól függetlenül nőknél fordulnak elő. Szerencsére vannak olyan gyógymódok, amelyek kordában tarthatják őket, sőt elhalványíthatják őket.
A narancsbőr megjelenéséért felelős fő okok, de a striák is összefüggenek az étrenddel és az ülő életmóddal, de a genetikai hajlammal is. Számos olyan népszerű módszer létezik, amely eltávolítja a még régebbi striákat, beleértve a testkezeléseket, például a bőr kopását, a kémiai hámlasztást vagy a lézeres beavatkozásokat.
Kipróbálhatja a kevésbé fájdalmas gyógymódokat is, például anticellulitát és striák elleni masszázsokat, de más olyan intézkedéseket és trükköket is, amelyek célja a nők szembesülő problémás problémáinak megoldása.
1. Készítsen étrendet gazdag élelmiszerekben, amelyek cinket (halat), A és C vitamint (sárgarépában, citrusfélékben és tejben találhatók) és fehérjét, például tojást tartalmaznak. Ne felejtsen el legalább két liter vizet fogyasztani! Az intenzív hidratálás elősegíti a bőr rugalmasságának fenntartását és megakadályozza az egyéb striákat.
2. Próbáljon aktív életmódot folytatni. Sétáljon sokat, vagy gyakoroljon napi legalább 15 percet.
3. Használjon speciális testápolókat vagy krémeket, amelyek a bőrön lévő striák "törlésére" szolgálnak. A márkától függetlenül hasonló anyagok vannak, amelyek közvetlenül a bőr kényszerű nyújtása után megjelenő fehér vonalakra hatnak.
4. Ne habozzon orvoshoz fordulni. Megmondja, milyen kezelést kell követni, és hogyan kell gondozni a bőrt. Tudja ajánlani a kollagént tartalmazó tápláló olajokat és krémeket a bőr textúrájának helyreállításához.
Végezzen masszázsokat, amelyek javítják a keringést
A masszázs serkenti a vérkeringést, tonizálja az izmokat, és a zsírréteg láthatóan csökken. Így a deréknál és a combnál lévõ centiméterek csökkennek, és a csípõ kerülete szemmel látva "megolvad".
Az összes típusú masszázs közül az anticellulit masszázs a legalkalmasabb, ha vastagabb zsírrétegről van szó.
A cellulitiszellenes masszázs segít a bőr simításában, a cellulit csökkentésében és eltüntetésében, a test méregtelenítésében, a vérkeringés fokozásában, az emésztés javításában, az izmok erősítésében, a székrekedés és a puffadás megszüntetésében.
Azonban nem ajánlott két nap egymás után gyakorolni az anticellulit masszázst, mert a testnek helyreállítási időszakra van szüksége. Az anticellulit masszázs során alkalmazott manőverek a dagasztás, koppintás (simítás), simítás, csipkedés.
A masszázs után bizonyos területek fájdalmasak lehetnek. A sérült ereket jelző zúzódás nem megengedett. Ezek idővel érrendszeri problémákhoz vezethetnek.
Kezdetben a striák pirosak
A korai szakaszban beszélhetünk a stretch bőr teljes gyógyulásáról. Eleinte vörös vonalak formájában jelentkeznek, és az idő múlásával a striák elhalványulnak és gyöngyfehérvé válnak. Minél idősebbek, annál nehezebb "törölni" őket. A hegekhez hasonlóan műtét nélkül sem tűnhetnek el teljesen.
Mi is pontosan a striák? Vannak olyan bőrelváltozások, amelyek a bőr és a mechanikai tényezők miatt jelentkeznek, amelyek az epidermális elasztikus rostok repedését és a kollagén redukcióját okozzák.
A glicerinolaj "törli" a striákat
A nő vagy a férfi súlyának bármilyen változása striákhoz vezethet. A drasztikus fogyókúra vagy a hirtelen súlygyarapodás csúnya striákat eredményezhet.
A bőr legnagyobb ellensége a terhesség időszaka, amikor a térfogat növekszik, ami a bőr túlterheléséhez vezet, különösen a hasban. A striák a terhesség utolsó trimeszterében jelennek meg, de a születés után jobban láthatók, amikor a bőr normalizálódik.
Vigye fel az egyes mosó krémeket placenta és szilícium kivonatokkal vagy csiszolószerekkel az elhalt sejtek eltávolítására. A hámlasztás után masszírozza az érintett területeket savas A-vitamin lotionokkal és vazelint vagy glicerint tartalmazó olajokkal. Sokat segít csökkenteni a jeleket.