Így lehet lefogyni másfél kg-ot egy nap alatt! Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

REGGELI
1 narancssárga
1 édesítetlen tea
200g fehér sajt 0 SZÁZALÉK

EBÉD
1 kemény tojás
1 paradicsom fűszerezés nélkül, szeletelve
1 borjú- vagy pulykaszelet
200g túró

MEGKÓSTOLNI
200g túró

Vacsora
ugyanaz az étkezés, mint délben

Nagyon jól működik, látni fogja! Mondja el a híreit

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

35 kilót kell leadni az év végéig

60 kilót veszíteni, aki követ engem

Esküvői hírek közzététele. félárnyékban

20KG-t akarok leadni

igen, de ha másnap 2 kg-ot kell visszavenni .

Hasonló témák

Ma magas fehérjetartalmú mediális kúrát kezdek, 25 kg-ot kell leadnom

a 13 éves lányomnak legalább 4 kg-ot kell leadnia

1KG CSÜTÖRTÖKTŐL VESZT!

böjt nap?

Nem találja
a válaszod ?

nos, a reggeli narancstól eltekintve, ez jó PL napnak tűnik Dukanéknál.

akkor a többi napra helyettesítheti az eszkalopot steak-kel, halakkal,
keményre főtt tojás surimival vagy egy szelet sonkával (sertés, csirke, pulyka) vagy garnélával.
stb.

röviden, egy kis levegő déjà vu, semmi új a nap alatt, sőt:
1) korlátozott
2) működik (nekem jól)!

jóestét mindenkinek

Hasonló témák

Csak egy nap alatt lefogytam 2 kg-ot, aki tudni akarja, hogyan

hogy jól veszítsen a gyomorszalaggal

has: hogyan lehet elveszíteni ezt a kövéret? (kapcsolat az emésztéssel?)

Fogyjon le és tartsa távol.

Nos, senki sem próbálta, mert a diéta egy napra szól, és itt vannak olyan emberek, akiknek fogyniuk kell, olyanok, akiknek több mint egy napos étrendet kell folytatniuk, és máris van ilyen diétánk, amelyet hosszú távon meg kell követnünk, és nem csak egyetlen nap alatt

Kis hercegnő 2009.02.14. A kedvenc Valentin-napi ajándékom

Kis csillag 2011.04.13. Mosolygós babám, MDN-ben született

---