Igyál fényt, c; többet eszik
Lucie de la Héronnière - 2014. január 18., 12:26
Olvasási idő: 2 perc
A túlsúlyos amerikaiak, akik „diétás” italokat fogyasztanak, többet esznek, mint mások - derül ki egy új tanulmányból, amelyet az American Journal of Public Health publikált. Az alacsony cukortartalmú üdítők szerepéről szóló vita még korántsem zárult le az Egyesült Államokban.
A Johns Hopkins Egyetem kutatói, a Reuters jelentése elemezte az amerikaiak egészségére és táplálkozására vonatkozó, 1999 és 2010 között 24 000 emberen végzett nemzeti vizsgálat adatait, amelyek túlsúlyosak vagy elhízottak, akik a diétás italokat kedvelik, több kalóriát szívnak fel az ételből, mint mások a napi teljes összeg összehasonlítható a cukros italokat fogyasztó túlsúlyos vagy elhízott emberekével.
A Los Angeles Times szerint ez a könnyű italok kérdése nem elhanyagolható, mert "a könnyű italok fogyasztása a felnőttek 1965-ös 3% -áról 20% -ra nőtt ma", az italgyártók fejlesztették ezt a piacot. az elhízás elleni küzdelem.
A túlsúlyos emberek, akik diétás szódát fogyasztanak, naponta átlagosan 1965 kalóriát fogyasztottak el az ételtől. 1874 kalória a tányéron azok számára, akik rendszeresen fogyasztanak cukros italokat. Az elhízottak esetében ez 2058 kalória, szemben 1897 kalóriával, ami meglehetősen jelentős különbséget jelent.