Illóolajok és terápiás tulajdonságaik - NutriPharm, Letitia Mates
Az illóolajokat az ókortól kezdve elismerték gyógyászati tulajdonságaik miatt, amelyek a növények gyógyító erejét koncentrálják bennük.
A történelem folyamán nagy érdeklődésre számot tartottak, évezredek óta használják parfümként, ételek vagy italok ízesítőjeként, valamint a test vagy a lélek aromaterápiás kezelésére. A történelmi felfedezések rávilágítanak ezeknek az olajoknak a használatára Kínában, Indiában, Perzsiában, Mezopotámiában vagy az ókori Egyiptomban bizonyos betegségek kezelésére.
Kezdetben az ókori Egyiptomban ezeket az olajokat infúzióval nyerték. Később a görögök és a rómaiak desztillálással szerezték be őket, és a kitermelési technikákat az iszlám civilizáció tökéletesítette. A reneszánsz idején az európaiak átvették az illóolajok extrakciós technikáit. Azóta a tudomány fejlődésével azonosították és tanulmányozták őket, lehetővé téve ezek jó ismeretét, osztályozását és felhasználását. A legtöbbet használt illóolajok közé tartozik a levendula, a menta, az eukaliptusz, a rózsa, a kamilla, a szerecsendió vagy a citrom.
Mik az illóolajok?
Ezeket illékony olajoknak vagy illóolajoknak is nevezik, mert hő hatására párolognak, ellentétben a fix olajokkal. Ezeket az erős illatú olajokat a növények különféle szekréciós struktúrái (papillák, ozmoforok, szőrszálak, mirigyek vagy üregek) termelik.
A növény illóolajainak mennyisége általában nagyon kicsi, ritkán haladja meg az 1% -ot (szegfűszeg és szerecsendió tartalma meghaladhatja a 10% -ot).
Az illékony olajok hidrofóbak (nem keverhetők vízzel), alkoholban vagy nem poláros oldószerekben oldódnak.
Az illékony olajok molekulaszerkezetüknek köszönhetően fény, hő és levegő jelenlétében könnyen oxidálódnak, ezért sötét palackokban, hűvös helyeken, fénytől védve tárolják őket.
Az illóolajok a növény különböző részein találhatók: levelekben, virágokban, gyümölcsökben, gyökerekben, kéregben vagy szárban, gyantában vagy rügyben. Különböző módszerekkel extrahálják őket, a leggyakoribbak a vízdesztilláció, a gőz desztilláció vagy a víz/gőz desztilláció. Egyéb módszerek a következők: extrakció szerves oldószerekkel, vizes infúziók, hideg vagy meleg sajtolás stb.
Ezek az olajok számos anyag keverékei, amelyek közül sok 20-60, vagy akár 100-nál is több egyedi komponenst tartalmazhat (jázmin, citrom vagy fahéj).
Az illékony olajok és terápiás tulajdonságaik ismerete hozzájárult számos faj fejlődéséhez és termesztéséhez kizsákmányolás céljából. Jelenleg mintegy 2000 illékony olajat tartalmazó növényfaj ismert. Általában a Lamiaceae, az Umbelliferae és a Compositae családokba tartoznak.
Körülbelül 3000 illóolaj ismert, amelyek közül csaknem 300-at terápiás tulajdonságai miatt világszerte forgalmaznak.
Biológiai hozzáférhetőségük szempontjából ismert, hogy az illóolajok nagyon gyorsan felszívódnak külső (bőrön keresztüli), orális vagy inhalációs adagolást követően. Átjutnak a vér-agy gáton, és kölcsönhatásba lépnek a központi idegrendszer receptorával, ebből a szempontból figyelemre méltó eredményeket érnek el a relaxáció, az alvás, a fájdalom csökkentésében, az emésztés javításában stb.
Az illékony olajok többségét metabolizálják, majd poláris vegyületek (glükuronátok vagy szulfátok) formájában eliminálják a vesék.
Illóolajok belső adagolása:
- Az adagok olajonként különböznek egymástól, és a beteg személyre szabja őket. Általában naponta átlagosan 3 adag, krónikus betegségek esetén 4, akut esetben pedig fél adag 2-3 órás időközönként ajánlott.
- A dózis az olajcseppek számát jelenti egyetlen beadáskor.
- Az olajokat általában mézzel vagy vízzel ajánlott beadni.
Javaslatok az illékony olajok biztonságos használatához:
ellenjavallatok
Bizonyos illóolajok ellenjavallt különféle betegségek esetén, például:
- Hipotiriodizmus- fekete fenyőolaj
- Epilespsie - kapor, kámfor, izsóp, tuja illóolajai
- Vesebetegség - Borókaolaj
- allergia - borsmenta, roinita, fahéj, egzotikus verbenaolajok
- magas vérnyomás - Rozmaringolaj.
Néhány a legelterjedtebb illóolajokból, amelyek összetétele a legfontosabb hatóanyagokkal és tulajdonságokkal rendelkezik:
Kamilla (Matricaria chamomilla)
Fogalmazás: biszabolol és chamazulene.
tulajdonságait gyulladáscsökkentő, antiallergiás, viszketésgátló, gyógyító, görcsoldó.
Pimpinella anisum
Fogalmazás: anethole.
tulajdonságait görcsoldó, emenagóg, gyomor-, karminatív, vízhajtó, általános szívstimuláns.
Szerecsendió (Myristica fragrans)
Fogalmazás: sabinen, 4-terpineol és miriszticin.
tulajdonságait antimikrobiális, rovarirtó hatás, általános tonik, agyi aktivitás és keringési rendszer, májvédő, afrodiziákum, emésztést stimuláló, karminatív, fájdalomcsillapító, emenagóg, antiszeptikus, parazitaellenes.
Cédrus (Cedrus libani)
Fogalmazás: limonén.
tulajdonságait limfoton, vízhajtó, vérregeneráló, gyógyító, összehúzó, gombaellenes, szúnyogok és lepkék eltávolítására, dekongesztáns és légzőszervi fertőtlenítő szer, pihentető.
Kapor (Anethum graveolens)
Fogalmazás: carvone.
tulajdonságait: görcsoldó gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén, fluidizáló hörgőkiválások.
Fokhagyma (Allium sativum)
Fogalmazás: dialil-diszulfid.
tulajdonságait védi a szív- és érrendszer aktivitását, szabályozza a vérnyomást, a hipoglikémiás, antioxidáns, vermifuge, antimikrobiális, vírusellenes, gombaellenes és parazitaellenes, inszekticid és larvicidet.
Szegfűszeg (Caryophyllus aromaticus, Eugenia caryophyllata vagy Syzygium aromaticum)
Fogalmazás: eugenol és eugenil-acetát.
tulajdonságait vírusellenes, antimikrobiális, gombaellenes, általános stimuláns, afrodiziákum, gyomor-, karminatív, érzéstelenítő.
Fahéj (Cinnamomum cassia)
Fogalmazás: cinnamaldehid.
tulajdonságait antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes, parazitaellenes, méh tonik, antikoaguláns, rovarölő szer.
Narancs (Citrus sinensis)
Fogalmazás: limonén
tulajdonságait antiszeptikus, nyugtató, gyomor-, karminatív, általános tonik.
Eukaliptusz (Eucalyptus globulus)
Fogalmazás: 1,8-cineol.
tulajdonságait köptető, mukolitikus, antimikrobiális, vírusellenes.
Menta (Mentha piperita)
Fogalmazás: mentol és áll.
tulajdonságait általános tonik és stimuláns, érzéstelenítő, fájdalomcsillapító, viszketésgátló, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, köptető, mukolitikus, emenagóg.
Teafa (Melaleuca alternifolia)
Fogalmazás: terpineol.
tulajdonságait antimikrobiális, vírusellenes, antiasténikus, neurotonikus, nyirokerősítő, dekongesztáns, sugárvédő, görcsoldó.
Citrom (Citrus limonum)
Fogalmazás: limonén
tulajdonságait az immunrendszer erősítése, az anyagcsere szabályozása, az idegrendszer tonizálása, antimikrobiális, vírusellenes, emésztést elősegítő tonik, karminatív és tisztító hatású.
Levendula (Lavandula officinalis)
Fogalmazás: linalool és linalil-acetát.
tulajdonságait görcsoldó, nyugtató, relaxáló, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális.
következtetések
Az illóolajok az egyik leggazdagabb terápiás tulajdonságú hatóanyagok, amelyek a fitoterápiát jellemzik. Sikeresen alkalmazhatók természetes gyógymódként nagyon sokféle betegségben, antimikrobiális, vírusellenes, köptető, általános erősítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, relaxáló vagy alvást kiváltó tulajdonságaik miatt.
Ennek a szempontnak hozzá kell járulnia a környezet és a természet védelmében való részvételünkhöz, amely könnyen beszerezhető, könnyen asszimilálható és az emberi testtel kompatibilis gyógymódokat nyújt számunkra. Annak érdekében, hogy ezeknek az olajoknak összetétele, minősége és implicit módon a várt fellépés legyen, elengedhetetlen, hogy tiszta, szennyezetlen környezetből származzanak, és hogy azokat a növényeket, amelyekből kivonják őket, ne kezeljék egészségünkre káros vegyszerekkel.