IN FORM projektek - idős korban - IN FORM
A következő IN FORM projektek kifejezetten arra ösztönzik az idősebb embereket, hogy aktívan tegyenek valamit az egészségük érdekében.
A táplálkozás témájában Gyakorlat Az idősebb emberek célcsoportjának
Németországban 2030-ig minden harmadik ember 60 év felett lesz. Az orvosi fejlődésnek, valamint a jobb élet- és munkakörülményeknek köszönhetően jó az esély arra, hogy hosszú ideig fittek és egészségesek maradjanak. A rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás idős korban jó megelőzés számos panasz ellen, és ígéretes módszer az életminőség fenntartására idős korban.
Az alábbiakban kiválasztott IN FORM projekteket talál, amelyek figyelembe veszik az idősebb emberek célcsoportját. Információk a projektekről és azok a kapcsolattartók, akik örömmel támogatnák Önt, megtalálhatók projekt adatbázisunkban. Egy kattintás elég.
ACTIVE 70 PLUS
A Schleswig-Holstein Állami Sportegyesület projektje célja, hogy megnyerje a 70 év feletti férfiakat és nőket az egészségorientált mozgásért és a klub sportolásáért.
"Aktiv 70 PLUS" az IN FORM projekt adatbázisában
Legyen aktív az idősek otthonában - zuhanásmegelőzés
A projekt elősegíti az esés megelőzését és az esés elkerülését az ápolásra szoruló embereknek az idősek otthonában.
"Legyen aktív az idősek otthonában - zuhanásmegelőzés" az IN FORM projekt adatbázisában
Fitt idős korban - étkezzen egészségesen, jobban éljen
Javítani kell az idős emberek táplálkozási ismereteit és étkeztetését. A projekt célja a teljes táplálkozás elérése az idős vendéglátásban.
"Idős korban megfeleljen - egészségesen táplálkozzon, jobban éljen." Az IN FORM projekt adatbázisában
Egészségesen öregszik
Az idősebb embereket a holisztikus megközelítés részeként aktiválják az önkormányzatban vagy a körzetben, és célzott tanácsadással erősítik egészségügyi erőforrásaikat.
„Egészségesen öregedni” az IN FORM projekt adatbázisában
Egészséges és fitt az Olpe kerületben - megelőző táplálkozás és testmozgás koncepció az idősgondozó intézmények számára
A program célja az idős emberek támogatása, akik fekvőbeteg-ellátó intézményekben élnek oly módon, hogy javuljon egészségük és az önálló életforma képessége.
„Egészséges és fitt az Olpe kerületben” az IN FORM projekt adatbázisában
Klímabarát mobil 60+
Az országos projekt célja, hogy arra ösztönözze az idősebb embereket, hogy egyre inkább használják az éghajlatbarát közlekedési eszközöket az autó alternatívájaként.
"Klímával kompatibilis mobil 60+" az IN FORM projekt adatbázisában
Menjünk - minden lépés fitt állapotban tart
A Német Túraszövetség a túra jelvényével és az egészségügyi túrákkal mozgatja az embereket.
"Menjünk - minden lépés megfelelőnek tartja" az IN FORM projekt adatbázisában
Rollator nap
A Német Senior Liga egész napos tájékoztató rendezvényeket szervez partnereivel. Minden görgős nap lényege egy olyan tanfolyam, amelyen a görgők kezelésének fontos, mindennapi funkcióit gyakorolják szakmai irányítás mellett.
"Német Rollatortag" az IN FORM projekt adatbázisában
Rollator tánc: Agilis idős korban
Az Általános Német Táncpedagógus Szövetség tanfolyamokat kínál táncpedagógusoknak és önkénteseknek, hogy a sétáló emberek továbbra is táncolhassanak.
"Rollator dance: agilis időskorban" az IN FORM projekt adatbázisában
A testmozgás népszerűsítésének központjai
Annak érdekében, hogy a mindennapi testmozgást a lehető legszélesebb körben lehorgonyozzák az egészségfejlesztés részeként, a Szövetségi Egészségügyi Minisztérium testmozgási központokat hozott létre minden szövetségi államban.
"Fizikai aktivitás-elősegítő központok" az IN FORM projekt adatbázisában
Ez a cikk a következő sorozat része:
FORMÁBAN idős korban
A rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend megakadályozza a sok panaszt, és ígéretes módszer az idősek életminőségének fenntartására.
Hálózati központok az idősebb táplálkozáshoz
A BMEL idősek számára szóló táplálkozási kezdeményezésének részeként Julia Klöckner szövetségi miniszter az összes szövetségi államban elősegíti az idősebb táplálkozással foglalkozó hálózati központok vagy hasonló intézmények létrehozását. A finanszírozási értesítéseket most Baden-Württembergbe és Rajna-vidék-Pfalzba küldték.
Tiszteletben tartani az idősek méltóságát
Julia Klöckner szövetségi miniszter táplálkozási kezdeményezést indított az idősek számára: Többek között hálózatépítési pontokat kell létrehozni az idősek táplálkozására a szövetségi államokban.
FORMÁBAN idős korban - finom és kiegyensúlyozott ételek túrázás közben
Mely egészséges ételek alkalmasak túrázásra? Ezt tanulják meg az igazolt egészségügyi túravezetők egy továbbképzési tanfolyamon az Im Alter IN FORM részeként.
Hogyan alakul ki az alultápláltság idős korban?
Az alultápláltság vagy az alultápláltság az, amikor a testből hiányzik a zökkenőmentes anyagcseréhez szükséges energia és tápanyagok. A következmények sokrétűek és a súlycsökkenéstől az immunrendszer legyengüléséig, az izmok és az összes szerv funkcionális károsodásáig terjednek. A test minden tartalékot felhasznál.
66 tipp az élvezetes és aktív élethez
Fogyókúra, testmozgás, élvezet - tippek az aktív élet lehetőségeinek színes keverékéhez 66 évesen+.
Fitt és létfontosságú az időskorban
#INFORMsein - Németország kezdeményezése az egészséges táplálkozás és a több testmozgás érdekében az InVita 2019 rendezvényen, Bremenben.
Szövetségi konferencia "Egészségesen és aktívan öregedni"
A BZgA 6. szövetségi konferenciája "Egészségesen és aktívan öregedni" betekintést nyújt az idősebb emberek világába.
Teljesen értékes! Étkezés időskorban #Inform
2019. április 2. és 4. között az IN FORM először mutatkozott be a nürnbergi Altenpflege szakkiállításon.
Osteoporosis - az erős csontok megelőzése
Október 20. az Osteoprosis világnapja. FORMÁBAN olvassa el, mire kell figyelnie étkezés közben, és mennyire fontos a mozgás és a sport az egészséges csontok számára.
Az élet közepén. Egyél tudatosan, maradj egészséges!
A Nutrition Compass különkiadását a 60 plus generációnak szentelték. Vannak jó állásfoglalásaid 2019-re? Egészséges, hosszú élet? Megteheti ezt a megfelelő "összetevőkkel".
Idős korban FORMÁBAN (szórólap)
A BAGSO irodája az IN FORM korban különféle intézkedéseket és tevékenységeket támogat. Ezeket a szórólapokat röviden bemutatjuk az internetes portálra való hivatkozásokkal.
A sport jó neked - életkor nem kérdés
Testünknek egy életen át szüksége van mozgásra. A megfelelő sport az idősebb emberek jobb testképéhez és egészségéhez is vezethet. Csak egy év alatt megduplázódhat az izomerő, és megelőzhetők az esések és a törések.
Legyen formában idős korban
#INFORMsein - Németország kezdeményezése az egészséges táplálkozás és a több testmozgás érdekében a 2018. évi német idősek napján
Új táplálkozási kezdeményezés időseknek
A Szövetségi Táplálkozási Minisztérium támogatja a Német Táplálkozási Társaság (DGE) "IN FORM in public catering" projektjét.
- Ne csak beszéljen, hanem győzze meg példákkal!
Az IN FORM szerkesztősége beszélt Prof. Dr. Ursula Lehr az életminőségről és a lehető legjobb egészséggel történő öregedés esélyéről.
"Rajtunk, véneken múlik, hogyan éljük meg az életet"
Franz Müntefering 2015 végén lépett hivatalába a BAGSO új elnökeként azzal a céllal, hogy "bekapcsolódjon". Az IN FORM-on ismerteti munkájának fókuszát.
Egészséges és aktív idős korig
Azok, akik korán figyelnek az egészséges táplálkozásra és a rengeteg testmozgásra, jó eséllyel aktívak és egészségesek maradhatnak idős korban. Az "Egészséges és aktív idős korig" brosúrából kiderül, mit tehet a jólétért.
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) aktív programja „Az életkor egyensúlyba kerülése” számos gyakorlati gyakorlattal ösztönzi a 65 éves és annál idősebb embereket a mindennapi élet edzésére.
Élvezze a napot aktívan!
A séták, a kerékpározás, az úszás vagy a tánc olyan szórakoztató tevékenységek, amelyek egyszerre egészségesek.
A testgyakorlás az egészséges öregedés kulcsa
2030-ra minden harmadik német állampolgár 60 évnél idősebb lesz. Ugyanakkor a várható élettartam nő.
Az étkezés öröm - egy darab öröm
A kiegyensúlyozott, az életkornak megfelelő étrend jó alapot nyújt az élet időskori élvezetéhez.
Egészségesen étkezni idős korban
Jobb életminőség kiegyensúlyozott étrend révén
A következő IN FORM projektek kifejezetten arra ösztönzik az idősebb embereket, hogy aktívan tegyenek valamit az egészségük érdekében.
Az IN FORM MitMachBox
A doboz nemcsak ismereteket közvetít, hanem az egészséges táplálkozást és a testmozgást is kézzelfoghatóvá teszi a mindennapokban.