Indiai népi orvoslás Az ayurvéda érzéke és jelentősége - Hamburger Abendblatt

Az ájurvéda szó szerint "az élet tudását" jelenti. Ez az indiai gyógyművészet körülbelül 2500–5000 éves, lényege az egyszerűségében rejlik: Jól fogyasszon, aludjon eleget, tartsa egészséges a testet masszázsokkal és jógával, ajánlják az indiai orvosok.

indiai

Az ájurvéda szerint az öt elem, a föld, a víz, a tűz, a levegő és a tér három "dósává" vagy típusba sűrűsödik: Vata, Pitta és Kapha. Születéskor ez a három elem még mindig egyensúlyban van. A megbetegedések később jelentkeznek, amikor az egymáshoz való viszonyuk kiszakad. Példa: A Vata a nyugati világban gyakran zavart. A jeleket - álmatlanság, idegesség, gyomorfájdalom - tipikus stressz tünetekként értelmeznénk. Az ájurvéda azt mondja: Az étrend megváltoztatásával és a nyugodtabb életmóddal helyreállítható az összhang.

Az ayurvéda szokásos alkalmazásai: Pulzusdiagnosztika - a pulzust a szervek rendellenességeinek érzésére kell használni - olajmasszázsok, egyenként kevert gyógynövények és egy bizonyos étrend, a "Dosha" típustól függően.

Jó hét hírlevél

Minden jót Hamburgból hírlevélben - jó hír minden héten

Németországban a módszerek hatalmas együttélése van. A luxus wellnessből-

Azok az ünnepek, amelyek az ayurvedát használják címkeként, egészen a klasszikus, egyértelmű kezelésig, nagyjából minden. A minőségbeli különbségeket a fogyasztó számára gyakran nehéz felismerni. (rmm)

Jean Pütz, Monika Kirschner: Hobbythek. Ájurvéda. 95 oldal színes, 15,50 euró.