Infographic a szódavíz veszélyeiről; cukros italok az egészséged érdekében
Nyáron szomjúságának csillapítására, este koktélok készítésére vagy snackként sütik kísérésére ... a nap bármely szakában és egész évben, 149 doboz cukros italt fogyasztanak másodpercenként Franciaországban. Ha ez a termék minden formában nagy népszerűségnek örvend, műanyag palackok vagy kartonpoharak, tök elvenni ... a szódavíz és a cukros italok azonban nagyon károsak az egészségünkre. Tagadhatatlan hatással vannak az elhízásra, de nem erre, ahogyan ebben a cikkben látni fogjuk.
Az Info-pharma.org számba veszi minden negatív hatás, amit egy korty szódával kap és felajánlja, hogy boncolják le a tettest, amely képes ártani Önnek.
Infographics: Coca Cola, Fanta, Orangina stb. Milyen veszélyek vannak az egészségemre?
Először is, csapataink elvégezték infografika e cukros italok káros hatásainak szemléltetésére, nagyítóval megvizsgálva, hogy mit teszünk a szerveinkkel.
(A nagyításhoz kattintson az infografikára)
Szóda: a tettesek és az áldozatok
Ezeknek a cukros italoknak sok olyan összetevőjük van, amelyeket nem mindig lehet egyértelműen felismerni a címkéken. Közülük azonban sok káros, és ha ezeket az italokat napi szinten fogyasztják, különféle pontokon befolyásolhatják egészségét. Vádlott, álljon fel.
1. tettes: Cukor.
Ez az első tettes. A doboznak vagy egy pohár szódának a befejezése után a testnek egy mozdulattal el kell gyűjtenie 7 darab lenyelt cukor összegét. De a glükóz mérgező és végzetes a szervezet számára, ha túladagolják. Ennek elkerülése érdekében felszólítja a hasnyálmirigyet, amely teljes erővel túladagolja a cukrot.
Feladata az inzulin létrehozása, amely egy létfontosságú hormon, amely szabályozza a cukrot, amelyet masszív módon választ ki a cukor diffundálása érdekében a vérben, és zsírgá alakítja (a test képes tárolni). A test tehát csak 10 perccel tetőzi az inzulint az ital lenyelése után. Hosszú távon a patológiák megjelennek.
Áldozat: anyagcsere és súly.
Zsírokká alakítva a cukor hízik és elhízik. A szódásivók 60% -kal nagyobb eséllyel válnak szódává, és napi két pohár is elegendő, segítve a havi 400 gramm felszívódást.
A gyermekekre gyakorolt hatás még súlyosabb, a súlygyarapodás mélyebben rendeződik. Végső soron a cukor anyagcserét károsító tényező, mivel sokkal nehezebb a fogyás és a zsírégetés. A metabolikus szindróma vektora is.
Ezek bizonyos anyagok kóros szintjének jelenléte, például éhomi hiperglikémia, magas koleszterinszintű hiperlipidémia (hiperkoleszterinémia) és triglicerid (hipertrigliceridémia) szintek, miközben a jó koleszterinszint abnormálisan alacsony. Ezek a szindrómák termékeny talajt jelentenek a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.
Áldozat: A szív.
A szív- és érrendszeri betegségeket elhízás váltja ki.
A zsírokká átalakult cukor az utóbbit testünk mindenütt tárolja: a szervekben és különösen a májban, de az artériákban is.
E szívproblémák kialakulásának kockázata ezért megnő: magas vérnyomás, érrendszeri balesetek, szívrohamok ...
Olyannyira, hogy a Harvard Egyetem kutatói előterjesztették azt a demonstrációt, amelyet a japán Fukuoka Egyetem kutatói megerősítettek és az Európai Kardiológiai Társaság kongresszusán bemutattak az italok cukros ételek fogyasztása és a 22% -kal megnövekedett kockázat közötti összefüggésről. kialakuló szívrohamok. (1)
Áldozat: A hasnyálmirigy.
A hasnyálmirigyünk megerőltetésével és cukorlövések küldésével elfárad és nem képes ellátni funkcióját. Hiányossá válik, és már nem termel inzulint. Ez cukorbetegség.
De nem ez az egyetlen probléma, mivel azáltal, hogy hozzájárul a túl jelentős inzulinszekréció növeléséhez, a cukor elősegíti a rákos sejtek termelését is, ez a termelés az inzulin túlzott szekréciójának vagy a hasnyálmirigy túlzott aktivitásának az eredménye. Így 90% -kal növelnénk a hasnyálmirigyrák kockázatát, ha naponta több mint 2 pohár szódát iszunk.
Áldozat: Az agy.
Többek között a függőség hatása alatt áll. A cukornak ugyanolyan erős addiktív hatása van, mint a kokainnak. Nagy dózisokban hozzájárul a dopaminok neuronok általi kiválasztásához, majd az élvezet serkentődik. Amint azonban a cukor átjutott a vérbe, gyorsan eltűnik, és azonnal érezhető a konzervdoboz kinyitásának szükségessége, amely az italokat igyekszik inni.