Információk és receptek gyümölcs DNS goji nőkről
Hallottam róluk, mikor és hogyan használtam őket, de csak most figyeltem meg őket, amit megérdemeltek. A goji bogyók sokkal drágábbak, mint gondoltam és tudtam. Ezért kipróbáltunk néhány olyan receptet goji bogyókkal, amelyek könnyűek és közvetlen hatással vannak ránk.
Aztán további információkat kerestem ezekről a gyümölcsökről. És amit találtam, nagyon lenyűgözött.
Értékes információk a goji bogyókról
A goji bogyók tartalmazzák a legmagasabb antioxidáns koncentrációt.
- poliszacharidok
- aminosavak
- illóolajok
- C, B1, B2, B6, E vitaminok
- magnézium
- Vas
- kálium
- béta karotin.
Nem csoda, hogy megfelelő fogyasztásukkal segítik és erősítik az immunrendszert, a testtömeget a normális keretek között tartják és lassítják az öregedési folyamatokat.
Azonban meg fog lepődni, hogy milyen információkat talál a webhely leírásában Sanovita . Tehát jobb, ha elmegyek ott olvasni, így nem állítom itt sorba ugyanazt.
Meg tudom erősíteni, hogy miután három napig zabáltam a goji-bogyókat, extra energiát éreztem, nehéz volt megtalálni ilyen kevés erőfeszítéssel (csak goji-bogyókat ettem).
Továbbra is tesztelni kell a goji bogyók fogyasztásának hosszú távú hatásait.
Receptek goji bogyókkal
A három egymást követő napon aszalt goji bogyókat ettem, ezeket használták fel ezekben az egyszerű receptekben.
Így sikerült kiszolgálni a gyerekeket. És megbecsültem az ízét. Igen, ez attól függ, hogyan mutatja be a készítményt. Mind a megjelenés, mind az előnyök szempontjából. Hogy a gyerekek megtudják, miért ajánlott goji bogyókat enni ... nem?!
És ha megemlítem azt a tényt, hogy fagylalt is van benne ... Meghódítottam őket!
Elkezdtem az "őrületet" banánfagylalt receptek alapul és most esettől függően fejlődök! A gyerekek nem idegesek!
Fagylalt goji bogyókkal, banánnal és szentjánoskenyérporral
- 3 fagyasztott banán
- 3 evőkanál goji bogyót
- 2 evőkanál szentjánoskenyér por
- 100 ml rizstej
- 2 evőkanál juharszirup
Körökre vágtam a banánt, mielőtt a fagyasztóba tettem volna.
És csak összekevertem az összes hozzávalót egy turmixgépben. Ezután fagylaltot szolgált. A fenti összetevők mennyisége elegendő fagylaltot eredményezett két gyermek és egy anya számára 🙂
A SanoVita szentjánoskenyérporával ezeket is finomra készítettem Szentjánoskenyér-muffin. Talán csábít!
Fagylalt goji bogyókkal, banánnal és őszibarackkal
- 3 fagyasztott banán
- 3 megtisztított és fagyasztott őszibarack
- 3 evőkanál goji bogyó
- 70 ml rizstej
Ebben a fagylaltban vettem észre, milyen finomak a goji bogyók, ha kissé ropogósak. Mivel a fagylalt nagyon hideg összetétele segített nekik ilyen textúrát elkapni.
Ami plusz volt számunkra 🙂
A barack pedig extra ízt adott a kombinációhoz!
Goji gyümölcs turmix
- 4 kis banán
- 1/2 sárgarépa
- 2 barack
- 100 ml növényi tej
- 2 evőkanál goji bogyót
600 ml turmix jött ki!
Felkockázott banán, hámozott sárgarépa és apróra vágott, hámozott és apróra vágott őszibarack. Ezután mind beletettem a turmixhoz használt eszközt, és bekapcsoltam a készüléket. Itt írtam további részleteket a készülékről és néhány turmix receptet- Turmix gyerekeknek. A színekről
Még ezt a turmixot sem sikerült lefotóznom. Mindent élveztek!
Ezeket a goji bogyós receptjeimet kipróbáltam eddig. Biztosan kipróbálok más kombinációkat és ételeket.