Inga - Berlin, Berlin Táplálkozási és fitnesz tanácsok egy élelmiszer-kémiai hallgatótól

módszertan

Szeretnék segíteni Önnek abban, hogy életmódjában olyan állandó változást érjen el, amely szórakoztató és egyben hozzájárul a közérzetéhez is. Nem hiszek az ütközéses diétákban és a futópadon töltött órákon át tartó kínzásokban. Hadd mutassam meg, hogyan érheti el személyes céljait változatos és kiegyensúlyozott étrenddel, javíthatja általános élettani és pszichológiai állapotát, valamint hatékonyan megelőzheti a betegségeket. Mivel a kiegyensúlyozott életmód magában foglalja az állandó testmozgást és a kikapcsolódást is, értékes tanácsokat adhatok a fitnesz és a wellness terén is, és megmutathatom, milyen szórakoztató lehet ez az életmód.

tapasztalat

Évek óta foglalkozom a fitneszhez, a táplálkozáshoz és a közérzethez kapcsolódó összes témával. Kétéves szakmai tapasztalattal rendelkezem fitnesz edzőként, és tanulmányozom az élelmiszerek kémiáját, hogy megkérdőjelezzem a kialakult étrendi ajánlások állításait és saját képet alkossak. Tehát professzionális szinten átfogó koncepciót tudok ajánlani, amely végigkíséri a féligazságok és a reklámígéretek dzsungelén.

---