Inspiráló fogyás Dustin elvesztette 170 kilóját a győzelmét ünnepelve - Fitbit történetek

A spontán döntés a férfi fogyásának hátterében

inspiráló

Idő, bátorság és valóban sok lépés kellett hozzá. De Dustin A. jó egészséget ígért magának, és soha nem néz vissza.

Nagyon érzelmes evő lettem, úgy döntöttem, hogy megfeledkezem a rossz érzelmekről az étellel.

Dustin A.

Francisco, CA nélkül

Dustin tanácsa

Óvodás kora óta Dustin A. mindig a legtöbbet bevont gyerek volt az osztályában. "Nyolcadik osztályos koromra már elértem a 340 fontot, és ezt a súlyt megtartottam tanulmányaim során" - mondta a 35 éves közösségfejlesztési menedzser észak-san francisco-ból. „Aktív voltam - teniszezni, lőttet és diszkót játszani atlétikában, de sokat ettem is. "

A diploma megszerzése után Dustin egyre nagyobb súlyt hozott, végül elérte a 495 fontot. "Amikor felnőtt vagy, hogy kövér vagy az iskolában, és az emberek rajtad nevetnek, megtanulod eltalálni a sikert és elrejteni az érzelmeidet" - mondja. „Nagyon érzelmes evő lettem, úgy döntöttem, hogy megfeledkezem a rossz érzelmekről az étellel. "

Aztán körülbelül nyolc évvel ezelőtt megkezdődött Dustin átalakulása. "Munkahelyet kaptam a Humán Társaságnál, és életemben először olyan munkát végeztem, amelyet szerettem" - mondja. „Szenvedtem valamit, és ez nagyon felébresztett. Ez a munka okot adott olyan életre, amely meghaladta puszta létemet ".

Ezekkel a változásokkal a súly tovább csökkent. "Az első célom az volt, hogy 400 fontot érjek el" - mondja. „Amikor megütöttem 395 fontot, nagyon boldog voltam, mert képes leszek vásárolni magamnak egy mérleget a házhoz. Nem hangzik olyan soknak, de nagyon fontos volt számomra lépni és látni egy számot. "