Inzulin Minden a létfontosságú hormonról

Gyakran fog inzulin gonoszként démonizálták, míg a test saját hormonjának nagyon fontos funkciói vannak, amelyek munkája nélkül nem lenne lehetséges az élet. További információ erről alább:

Mi az inzulin?

inzulin a szervezet által termelt hormon. Létfontosságú és általában működik a vércukorszint csökkentése és az izmok növekedését elősegítő.
Legismertebb inzulin a vércukorszintet csökkentő anyagként és a cukorbetegeknek problémái vannak. De a hormon serkenti az izmokat is, így új izomfehérjét termelnek - ez az ún Protein szintézis. inzulin hanem gátolja a zsír lebontását is Lipolízis, és elősegíti a zsír felhalmozódását Lipogenezis.

Hol készül az inzulin?

A inzulin válik a hasnyálmirigy béta sejtjeiben, a hasnyálmirigy. A béta-sejtek a Szigetsejtek, amelyeket 1869-ben fedeztek fel. A hasnyálmirigy kis szigetszerű sejtjei hormonokat termelnek, és a hasnyálmirigy tömegének körülbelül egy-két százalékát teszik ki. Körülbelül egymillió felnőtt 0,2–0,5 milliméteres sejtcsoportja átlagosan a hasnyálmirigyben található. A béta-sejtek teszik ki a szigeti sejtek legnagyobb hányadát, 65-80 százalékot. A többi sejt alfa sejtek, delta sejtek, PP sejtek és ghrelin sejtek.

Mire van szüksége a szervezetnek a hormonra?

Az emberek táplálékkal fogyasztják a szénhidrátokat, amelyek a gyomoron keresztül jutnak el a vékonybélbe, majd glükózzá, azaz cukorrá alakulnak. A glükóz bejut a vérbe. A vércukorszint emelkedik. Minél egyszerűbb a szénhidrát, annál gyorsabban emelkedik a szint. A béta-sejtek megmérik a vércukorszintet, majd reagálnak a Inzulinok. A inzulin majd egyfajta kulcsként működik. Az izmok sejtjeinek például vannak receptorai, amelyekre a inzulin halmazok és abban az esetben a Az izomsejtek kinyílnak. Ez lehetővé teszi a glükóz bejutását a sejtekbe, a sejtek elegendő energiával rendelkeznek a növekedéshez vagy más folyamatokhoz, és a cukrot eltávolítják a vérből. Tehát a vércukorszint ismét csökken. inzulin elsősorban a máj-, izom- és zsírsejtekbe juttatja a glükózt.

Mint korábban említettük, az inzulin de az izmok számára is fontos, hogy új izomfehérjét képezzenek. A Protein szintézis elengedhetetlen az izmok felépítéséhez. A zsír lebontása esedékes inzulin megakadályozza és elősegíti a zsír felhalmozódását. Manapság különösen az utolsó két pont váltja ki inzulin gonosznak és hízónak nevezik. De ha figyelsz az emberek fejlődésére, a két funkció elengedhetetlen a túléléshez. Ami az embereket kövérsé teszi a társadalomban az élelmiszerek túlkínálatával, az az éhínség elleni védelem volt, amikor kevés vagy egyáltalán nem volt élelmiszer. inzulin nem hizlaló étel, hanem rossz és kiegyensúlyozatlan étrend. Anyagcsere-folyamataival a test csak arra reagál, amit kap.

Ki fedezte fel az inzulint?

A hasnyálmirigy és a cukorbetegség közötti kapcsolat már 1864-ben kialakult. Öt évvel később felfedezték a szigetecske sejteket és azok hormontermelését. A nevet először 1909-ben használták inzulin javasolt, lefordítva: "a szigetekről érkező". 1921-ben Frederick Banting és Charles Best először nyert tiszta inzulint. Kísérleteket végeztek és cukorbetegeknek marhahús inzulint adtak, ami lehetővé tette számukra a túlélést. Banting 1923-ban megkapta az orvosi Nobel-díjat Az inzulin felfedezése. A kutatás és fejlesztés ma is folytatódik.

Mikor kell a szervezetnek kívülről inzulin?

Ha cukorbetegségben szenved. Az 1-es típusú cukorbetegnek mindig muszáj inzulin kívülről táplálkozni. A Inzulingyártás a betegség formájában van már egyáltalán nem aktív, mivel a béta sejtek teljesen elpusztulnak. Az 1. típusú betegek terápia nélkül lennének inzulin korán meghalni.

Mi történik a testtel, ha túl kevés vagy túl sok az inzulin?

Mindkettő a Inzulinhiány valamint a Túlzott inzulin vezet az ún Anyagcsere egyensúlyhiány. Ezek közé tartozik egy súlyos alacsony vércukorszint (hipoglikémia) és a súlyos magas vércukorszint (hiperglikémia). A hipoglikémia legfeljebb egy lehet hipoglikémiás sokk, eszméletvesztés a hipoglikémia miatt. A hiperglikémia eggyé nőhet ketoacidotikus kóma fejleszteni. Ez súlyos hipoglikémia, túlzott savassággal a szervezetben, és erős inzulinhiány esetén alakul ki. További epizódok A túl sok vagy kevés inzulin károsíthatja az ereket és az idegeket, vakságot, impotenciát, amputációkat, szívrohamokat és stroke-ot lenni.

További jeleket itt talál:

Alacsony vércukorszint (hipoglikémia):

• Sóvárgás
• Izomremegés
• Izzadás
• Látászavarok
• zavar

Magas vércukorszint (hiperglikémia):

• fáradtság
• Gyakori vizelés
• hányinger
• Hányás

Hogyan állítják elő a szintetikus inzulint?

Ez a 80-as évekig volt Szarvasmarhák és sertések hasnyálmirigyéből származó inzulin használt. Nagyon hasonlít az emberiéhez. Manapság így lesz Szintetikus humán inzulin. A termelés genetikailag módosított E. coli baktériumok segítségével is zajlik. Ebben segítenek inzulin termelni. A baktérium később megsemmisül, így már nincs jelen a gyógyszerben.

Mely ételek provokálnak magas inzulinszintet?

Ahogy a legtöbben feltételezik: Bármi sok egyszerű szénhidrát tartalmaz. Ami önmagában igaz. De azok az ételek, amelyek nem tűnnek magas szénhidráttartalmúnak, emelhetik az inzulinszintet is. Tehát a leucin aminosav stimulálja a szigetecske sejtjeit inzulin termelni. Eszerint még a tejsavófehérje turmixok is magasabb inzulinszintet válthatnak ki, mint a fehér kenyér! És utána a Lübecki Egyetemi Klinika legújabb tanulmányai Nem minden test reagál ugyanarra az ételre azonos mennyiségű inzulinnal. A kutatás ott is folytatódik.

Melyik étrend "alacsony inzulin"?

Az inzulinszint csak akkor emelkedik, ha valamit megesznek vagy megisznak. A Lipogenezis, így a zsírfelhalmozódás csak az étkezés utáni órákban növekszik. Ha semmit nem fogyasztunk és a vércukrot eltávolítottuk, akkor ez az Lipolízis, tehát a zsírveszteség, nagyobb. Ha nem étkezik folyamatosan az étkezések között, és odafigyel az egészséges étrendre, akkor ez az étrend (egészséges embereknél) olyan alacsony inzulinszintű, hogy Az inzulin okozta betegség nem valószínű van. inzulin szintén nem hízik meg, feltéve, hogy általában egyet Egyensúly a zsírgyarapodás és a zsírvesztés között létezik és a A kalóriabevitel megegyezik a kalóriaigénnyel megfelel. Ezen kívül soha nem teszi ezt inzulin közvetlenül vastag, de az anyagcsere-folyamatokat az egyik váltotta ki tartósan megemelkedett inzulinszint stimulált ólom zsírlerakódásokhoz.

Inzulin és fitnesz

Miért fontos egyáltalán a fitnesz szempontjából, kb inzulin Tudni? Egyrészt azért, mert a túl sok és túl kevés hormon miatt valóban megbetegedhet, és problémákat okoz a test zsírtartalma is. De másrészt, mert a Az izomsejtekben a fehérjeszintézist az inzulin váltja ki. A fehérjeszintézis pedig izomnövekedést jelent. Ezenkívül a sejtek kapnak inzulin A glükóz mint energiaszolgáltató, és nagyobb erővel bír a vas és a sport terén!

Sajnos lesz inzulin szintén mint doppingszer visszaéltek. Támogatja az anabolikus szteroidok, a tesztoszteron és a növekedési hormonok hatásait, mi a testépítő jelenetben népszerű. A szénhidrátok gyorsabb felszívódása és a glikogénkészletek gyorsabb képződése révén az izom- és májsejtekben inzulin szintén népszerű Doppingszerek állóképességi edzésen. Aki visszaél a hormonral, átvészelheti inzulin is befolyásolják a fehérje-Vegyük az anyagcserét. A doppingolás mindig vakmerő. Doppingolással inzulin a sportoló súlyos hipoglikémiát kockáztat, amelynek kómája lehet a vége!

A lényeg az inzulinról

A Hormon inzulin a kulcs a glükóz sejtekbe jutásához. Ez csökkenti a vércukorszintet, és a sejtek elegendő energiával rendelkeznek. inzulin benne van a hasnyálmirigy alakult és elősegíti a fehérjeszintézist és ezáltal izomépítést végez elősegíti a lipogenezist és gátolja a lipolízist. Gyakran fog Az inzulin hízik jelöli, ami azonban hiba. A rossz, kiegyensúlyozatlan étrend és a túl kevés testmozgás továbbra is elhízáshoz vezet, és ez nem hormonoknak köszönhető. Inzulin nélkül a fenti folyamatok nem működnének, ezért létfontosságú. Ha a Az inzulin előállítása vagy az inzulin hatása már nem működnek megfelelően, az eredmény a megnövekedett vércukorszint, az inzulinrezisztencia, az inzulintermelés teljes leállása, valamint az ezzel járó és következményes tünetek. Ha problémák vannak a vércukorszinttel, az inzulintermeléssel vagy az akcióval, kérjük, mindenképpen beszéljen erről egy orvossal!

---