Irritábilis bél szindróma Dietetika (FODMAP) Párizsban 13 Anne Colin

Dietetikus - táplálkozási szakember Párizsban

Dietetikus táplálkozási szakember Párizs 13. kerületében, Anne Colin felajánlja étrendi tanácsok lehetővé téve a irritábilis bél szindróma. Átmegy a étrend alacsony FODMAPS-ban.

A FODMAPS állítólag nagyon erjedő cukrok: nem vagy nagyon kevéssé emészthetőek, és épen megtalálhatók a belekben. A bélbaktériumok jelentős erjedésen mennek keresztül gázképződéssel, ami kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat a túlérzékeny embereknél.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez a diéta NEM eliminációs étrend, és nem is gyógymód. !

Kérdés azonosítani, melyiknél FODMAP Ön a legérzékenyebb és milyen mennyiségben: a különböző cukrokat teszteljük, majd újra bevisszük, hogy csökkenthessük a tüneteket és javítsuk életminőségünket.

---