Itt van a legegyszerűbb dolog; Megteheti a rák megelőzésére!
Nem titok, hogy bizonyos gyakorlatok, ha naponta követik őket, és a mindennapi élet részévé válnak, kiváló egészséget nyújtanak. Bizonyára sok ilyen szokást ismer, nehezebb megfelelően betartani. Itt vannak a tudósok Koppenhágai Egyetemi Kórház.
Egy csapat vezetésével Pernille Hojman a dániai koppenhágai egyetemi kórházból számolt be Sejtanyagcsere ami elindítja a sejtek anyagcseréjét - a rejtély kulcsa - az ADRENALIN.
Széles körű bizonyíték azt mutatja, hogy a rendszeres testmozgás csökkenti a rák kockázatát. Hasonlóképpen azok, akik túlélték a betegséget, kevésbé valószínű, hogy visszaesnek, ha a kezelés után fizikai tevékenységet folytatnak. Mindez arra utal, hogy egy ilyen tevékenység reakciót vált ki a szervezetben, amely valahogy megtámadja a rákos sejteket, de a részletek még mindig nem tisztázottak.
Mi volt a teszt?
Annak megértése érdekében, hogy a testmozgásnak miért van ilyen hatása, Dr. Hojman és csapata mikroszkóp alá helyezte az általuk kiváltott daganatok egy részét. Megállapították, hogy azoknak az egereknek a daganataiban, amelyek gyakoroltak, magasabb volt az immunsejt-tartalom, mint az inaktív állatok egyenértékű tumoraiban. Pontosabban, az elsőnek dupla száma volt T-citotoxikus limfociták, amelyek elpusztítják a szervezet sérült, nem megfelelően működő vagy vírusokkal fertőzött sejtjeit. Ötször több természetes gyilkos sejtjük volt, bizonyos sejtek, amelyek vonzzák az immunrendszer más sejtjeit.
Aztán mi történt?
E megállapítások alapján Dr. Hojman megismételte a kísérletet, ezúttal egereken, amelyeket úgy terveztek, hogy mentesek legyenek T-citotoxikus limfocitáktól. Ismét azt találta, hogy a forgó kerethez hozzáférő egereknek kisebb daganata volt. Ez arra utalt, hogy a természetes gyilkos sejtek, és nem a T-sejtek voltak a felelős ágensek. Egy harmadik kísérlet megerősítette ezt. Az egereknek olyan antitestet adott, amely eltávolította ezeket a sejteket, az immunrendszer többi részét érintetlenül hagyva. Miután a természetes gyilkos sejtek eltűntek, az összes egér daganata, függetlenül attól, hogy képesek voltak-e forgó keretben futni, azonos méretűre nőttek.
Dr. Hojman a múlt tapasztalatai alapján tudta adrenalin, az adrenalin néven ismert hormon képes a természetes gyilkos sejtek mozgósítására. Tudta azt is, hogy ennek a hormonnak a szintje a vérben megnő a fizikai megterhelés időszakában. Ez arra késztette őt, hogy vajon az adrenalin áll-e a rákot ellensúlyozó testmozgás hátterében.
Ennek megismerése érdekében egy negyedik kísérletet hajtott végre, amelynek során a rák okozta egereknek vagy adrenalint, vagy sóoldatot injektáltak. A hormon jól teljesített, 61% -kal csökkentette a tumor növekedését azoknál az egereknél, amelyeknek nem volt hozzáférésük a kerékgyakorlatokhoz. Ez azonban nem volt olyan lenyűgöző, mint a 74% -os csökkenés, amelyet a csapat megfigyelt a rendszeresen mozgó egereknél. Arra a következtetésre jutottak, hogy ő egyébként érintett. És megtalálták - Interleukin-6
Ennek a molekulának a szintje csökken a testmozgás során, és segíti az immunsejtek daganatokba történő irányítását is. Amikor Dr. Hojman és munkatársai az ülő egereket mind az epinefrinnek, mind az interleukin-6-nak kitették, a rágcsálók immunrendszere ugyanolyan hatékonyan támadta meg a testük daganatait, mint azok az állatok, amelyeket rendszeresen alávetettek. forgókeretes gyakorlatok.
Dr. Hojman eredményei arra utalnak, hogy az epinefrin és az interleukin-6 alkalmazható daganatellenes gyógyszerként. Nem javasolja, hogy azok helyettesítsék a testmozgást azoknál az embereknél, akik egyszerűen lusták - főleg, hogy a testmozgás az onkogenezis csökkentésén túl is előnyökkel jár. De azok az emberek, akik túl idősek vagy túl betegek ahhoz, hogy aktívak legyenek, profitálhatnak a rákos gyakorlatokból, anélkül, hogy izzadniuk kellene.