Izomterhelés - szakadt izom egészségügyi magazin
A sportolóknál gyakran előfordul, hogy az izomfeszültség, más néven izomszakadás az izomrétegek elszakadása. Minek köszönhető? Meddig kell gyógyulni? Megelőzés, okok, tünetek, kezelés: számba vesszük.
Meghatározás
A bontás (vagy izomszakadás) az izmokat alkotó számos izomrost lebontása. Fordítja a részleges vagy teljes izomrepedés önmaga. Ez izomsérülés fontosabb, mint az izomnyújtás, amelyben csak néhány izomrost húzódik meg.
A könnyezés gyakran akkor fordul elő, ha nagy erőfeszítéseket vagy sportot gyakorol. Hatással lehet a comb(combhajlító izmok), nak,-nek borjú (a izmosiker-)váll (az lbicepsz), nak,-nek vissza (izmoka széles hátizom), még azok is, amelyek a bordák szintjén helyezkednek el (bordaközi szakadás).
Az izomfeszülés szövődményei
A bontás nem vagy rosszul kezelt komplikációkat okozhat, mint például:
- többszörös kiújulás;
- fertőzött vagy kompressziós vagy kódolt haematoma;
- intramuszkuláris osteoma (az izom csontosodása);
- phlebitis (vénát blokkoló vérrög).
Okoz
A bontás történik:
- amikor az illető erőfeszítése túl nagy az izmok számára;
- amikor az illető nem nem elég bemelegedett sportolás előtt;
- ha a sport alkalmatlan az illető számára;
- kemény tárgyzal való közvetlen ütés során;
- a túlzott edzés;
- alatt erőszakos mozdulatok;
- a gyakorlat végén jelentkező fáradtság miatt;
- ha egy korábbi feszítő típusú izomsérülést rosszul kezeltek.
A combizmok elrepedésének veszélye: foci, rögbi, futás ...
A borjúizomszakadás veszélyének kitett sportok: tenisz és bármilyen ugrással végzett sport.
Tünetek
A. Leggyakoribb tünetei bontás vannak:
- a hirtelen és súlyos fájdalom a sérült helyen, ami a jelenlegi tevékenység leállítását okozza;
- amikor a szakadás fontos a nagyszámú szál elszakadásával, a ropogás gyakran hallható az izombaleset idején;
- izommerevség;
- nak,-nek járási nehézség, mozogni;
- a megjelenése zúzódás a baleset miatti sérülés szintjén vagy néhány nap múlva;
- a duzzanat (ödéma) az érintett rész;
- bevágás vagy megkönnyebbülés megjelenése az izomtömegben, amikor az izom felszínes.
A fájdalom alakulása
Általában a fájdalom alábbhagy, és átadja helyét a fájdalmas háttérnek, amelyet meglehetősen ritka akcentusok tarkítanak. A tapintás során a fájdalom felébred.
Komolyabb szakaszban, a fájdalom nyugalmi állapotban is jelen van. A haematoma nagyobb. Gyalogolni és támogatni lehetetlen. A kezelés más és a kúra hosszabb idő után érhető el.